在冰壁非常薄或易碎的地形，想鉤住雙鎬幾乎不可能，這樣就只好在上方鉤住一根冰鎬而用雙臂牽引向上以期獲得一個(gè)理想的高點(diǎn)。冰爪和傳統(tǒng)的比起來(lái)也有很大的不同，得到了發(fā)展使他們能夠用于這種地形，例如：帶前齒的冰爪使垂直冰面踢冰穿透冰壁成為可能。日益增多的向?qū)Ш透呱脚实墙叹毜娜蝿?wù)是讓學(xué)員們更好更精確的使用好他們的腳，更高的難度級(jí)別意味著更加險(xiǎn)峻，但首要的是冰的質(zhì)量，因?yàn)樗赡苄枰愃葡衽蕩r鞋一樣運(yùn)用冰爪的技巧，冰爪的四個(gè)前齒承擔(dān)著跟攀巖鞋同樣重要的功能，有時(shí)候如何放置于好他們比如何踢它們顯得更有必要。當(dāng)整個(gè)人的重量都在腳上的時(shí)候內(nèi)外齒都非常的重要。).把腳提到一個(gè)不明情況的腳點(diǎn)和利用不同的齒點(diǎn)使人有時(shí)候帶著冰爪做牽引動(dòng)作，而不只是簡(jiǎn)單的推進(jìn)。隨著時(shí)間的過(guò)去，過(guò)去一些易碎和困難的地理結(jié)構(gòu)已不是什么難點(diǎn)已成為可能。他們需要更多的精確和流暢用到技術(shù)工具，在特別的易碎冰的地方，有時(shí)候一個(gè)很小的踢冰動(dòng)作就可能導(dǎo)致整個(gè)冰面結(jié)構(gòu)的崩潰。冰爪有時(shí)用來(lái)做反平衡或用腳后跟鉤在冰柱上，或者放進(jìn)冰上的小孔內(nèi)。當(dāng)用到反平衡的時(shí)候，腳只是用冰爪同一側(cè)抵著冰面，當(dāng)用鉤的動(dòng)作的時(shí)候，腳后跟上的點(diǎn)是很好的鉤點(diǎn)（刺激）（圖84）。。
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1~）4常見(jiàn)冰爪產(chǎn)品編輯CharletMoserS12平齒半硬式卡式登山及一般攀冰推薦登山者優(yōu)先CharletMoserBlackIce平齒半硬式卡式技術(shù)登山及技術(shù)攀冰推薦CharletMoserM10立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登CharletMoserG8立齒硬式卡式高難度硬冰CharletMoserEcrin平齒半硬式/軟式（可調(diào)）綁式冰川旅行及簡(jiǎn)單登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登Simond410平齒半硬式綁式冰川旅行及簡(jiǎn)單登山，簡(jiǎn)單攀冰Simond412平齒半硬式卡式登山及一般攀冰推薦trangoHarpoon立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登CampIceRunner立齒硬式卡式硬冰(和Harpoon幾乎一模一樣，配件可互換)CampGreenIce平齒半硬式卡式登山及一般攀冰性能較S12略差，如果價(jià)格上有優(yōu)勢(shì)也可以推薦5使用須知編輯（本文譯自意大利GRIVEL攀登器材廠技術(shù)專文）1.調(diào)整至適合靴子的大?。旱拈L(zhǎng)度是比靴子略短3~5mm，不可太短或超過(guò)靴長(zhǎng)，超過(guò)靴長(zhǎng)在下撤時(shí)，會(huì)不舒服并造成危險(xiǎn).2.向上攀登時(shí)，隨時(shí)檢查冰爪狀況，調(diào)整螺絲或綁帶是否松弛，快扣是否移位3.裝好冰爪后，先走幾步試驗(yàn)一下，再綁緊。4.某些雪況下(特別是午后的濕軟雪原)，任何冰爪都會(huì)被雪塊塞住。
江蘇個(gè)性硅膠運(yùn)動(dòng)用品多少錢(qián)電絕緣性能：優(yōu)良的電絕緣性，其介電損耗、耐電壓、耐電弧、耐電暈、電阻系數(shù)等均在絕緣材料中名列前茅。
據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)每天就有5000萬(wàn)人進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，然而，在眾多籃球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者中，約有95%的人存在投籃姿勢(shì)不正確、投籃發(fā)力不正確或兩者兼有，能夠真正掌握正確投籃姿勢(shì)及發(fā)力順序的籃球愛(ài)好者寥寥無(wú)幾。成為“神投手”是每一個(gè)籃球愛(ài)好者的夢(mèng)想，然而，籃球愛(ài)好者想要像籃球運(yùn)動(dòng)員一樣接受專業(yè)教練的指導(dǎo)是不現(xiàn)實(shí)的，因此，我發(fā)明了這套籃球投籃訓(xùn)練器，它能夠使籃球愛(ài)好者在沒(méi)有專業(yè)教練指導(dǎo)的情況下，、科學(xué)的完成正確的籃球投籃訓(xùn)練，以簡(jiǎn)單、高效的方式提高籃球愛(ài)好者的投籃命中率，提高廣大籃球愛(ài)好者的投籃自信和熱情，為我國(guó)籃球事業(yè)向世界前列水平發(fā)展貢獻(xiàn)一臂之力。技術(shù)緣由：在籃球訓(xùn)練器材里尚無(wú)一款訓(xùn)練、實(shí)用、在短時(shí)間內(nèi)迅速提高投籃水平的器材。技術(shù)特點(diǎn)：幫助投籃者解決投籃訓(xùn)練中重要的投籃手型、3個(gè)90度以腳先蹬地依次發(fā)力的問(wèn)題。實(shí)際效果：可以幫助籃球愛(ài)好者、籃球初學(xué)者快速掌握正確的投籃姿勢(shì)和發(fā)力順序。對(duì)于已經(jīng)形成不好投籃習(xí)慣的籃球愛(ài)好者，佩戴該投籃訓(xùn)練器后，會(huì)感到存在或多、或少的不適感，這種感覺(jué)是正確的，也是正常的。正是因?yàn)橥痘@姿勢(shì)訓(xùn)練器矯正了佩戴者長(zhǎng)期形成的、固有的、不正確的投籃姿勢(shì)。水平儀為兩個(gè)。
以適合鞋底的形狀，比如CharletMoser的S12；軟式冰爪是完全可以隨著鞋子彎曲的，比如CharletMoser的Ecrin（軟式、系帶）,這種冰爪適用于冰川行走和技術(shù)不高的登山。平齒冰爪適用于登山和中低水平的攀冰，而立齒冰爪幾乎完全無(wú)法用于行走，它的作用就是技術(shù)要求很高的瀑布冰和混合路線。另外挑選冰爪的時(shí)候，需要注意的就是第二對(duì)前齒的位置，越靠前，則更適合攀冰，比如我用過(guò)兩對(duì)綁式冰爪，CM的Ecrin和Simond的410,后者的第二隊(duì)前齒比較突出，攀冰性能就更好一點(diǎn)。至于冰爪的穩(wěn)定性問(wèn)題，那完全是以訛傳訛，只要你能買(mǎi)的起高山靴，就不必考慮綁式冰爪了。綁式冰爪主要面向荷包不滿的愛(ài)好者，他們以Treking鞋為主，當(dāng)然也無(wú)法面對(duì)了真正的嚴(yán)酷低溫的環(huán)境。另列出國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的冰爪，以供選擇參考。CharletMoserS12平齒半硬式卡式登山及中低水平攀冰推薦優(yōu)先CharletMoserM10立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登CharletMoserG8立齒硬式卡式瀑布冰比較好和貴的瀑布冰爪CharletMoserEcrin平齒半硬式/軟式（可調(diào)）綁式冰川旅行及簡(jiǎn)單登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登Simond410平齒半硬式綁式冰川旅行及簡(jiǎn)單登山。
液態(tài)硅膠材料性能介紹。
原本的adiprene+對(duì)于來(lái)說(shuō)是完全夠用的，但硅膠鞋墊的加入讓原本尚可的腳感得到了的提升。實(shí)戰(zhàn)時(shí)，由于硅膠鞋墊較厚（后跟延伸段高度約，后跟厚度約），導(dǎo)致整雙鞋重心偏高。“低幫鞋容易崴腳”是個(gè)謬論，但對(duì)于重心高的低幫球鞋來(lái)說(shuō)，穩(wěn)定性的確是個(gè)問(wèn)題，鮮有腳踝傷病的在加入硅膠鞋墊穿TSMotionLow的時(shí)候也出現(xiàn)過(guò)翻車(chē)現(xiàn)象（未加入硅膠鞋墊前從未在這雙鞋中出現(xiàn)側(cè)翻現(xiàn)象）。因此，建議盡量在高幫球鞋（尤其是尺碼有些偏松偏大的高幫球鞋）中使用此硅膠鞋墊。不過(guò)，硅膠鞋墊的減震效果的確達(dá)到了，局部加厚的后跟成功達(dá)到了化解沖擊力的目的，并且具備硅膠獨(dú)有的韌性；前掌部分雖然較薄，但也足夠應(yīng)對(duì)正常著陸的避震，在保證前掌場(chǎng)地感沒(méi)有過(guò)多喪失的情況下增強(qiáng)了減震效果。若要說(shuō)這款鞋墊的一個(gè)敗筆，那還得屬表面了。首先要說(shuō)明，表面的材質(zhì)很舒服，很軟很滑，但就是有點(diǎn)過(guò)了。由于鞋墊表面有些過(guò)于光滑，走路時(shí)雖然察覺(jué)不到，但實(shí)戰(zhàn)時(shí)會(huì)明顯感覺(jué)到腳在鞋墊上滑動(dòng)，硅膠本身的不穩(wěn)定性加上鞋墊滑溜溜的表面，讓人在打球時(shí)忍不住分神。如果你需要使用這款鞋墊實(shí)戰(zhàn)的話，強(qiáng)烈建議穿上表面較為粗糙的球襪（例如基本的NikePerformanceCrewSocks）。不然鞋內(nèi)滑動(dòng)會(huì)是一個(gè)硬傷。
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起到一定的足弓減震效果，但效果有限，大眾通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等渠道就能自行購(gòu)買(mǎi)穿戴，不能根據(jù)個(gè)人腳型進(jìn)行調(diào)整適配。手工定制腳型鞋墊傳統(tǒng)手工定制是通過(guò)石膏繃帶等方式獲得足部輪廓，然后在此基礎(chǔ)上獲得一個(gè)基本的足部形狀，通過(guò)這個(gè)足部形狀進(jìn)行鞋墊制作，手工打磨修正獲得成品。這種定制方式制作修改較為復(fù)雜，品質(zhì)如何完全憑借矯形師個(gè)人技術(shù)經(jīng)驗(yàn)。3D數(shù)字化定制矯形鞋墊是通過(guò)足部分析儀器對(duì)足部數(shù)據(jù)進(jìn)行精確讀取并分析評(píng)估，然后通過(guò)三維軟件設(shè)計(jì)修改，可以制作出完美符合個(gè)人足型的鞋墊。3D數(shù)字化技術(shù)制作的矯形鞋墊更加科學(xué)精細(xì)，效果可以比較大化的發(fā)揮，可以說(shuō)是完全的私人定制鞋墊。3D數(shù)字化定制矯形鞋墊的設(shè)計(jì)流程在中國(guó)，足部疾病受重視程度不高，對(duì)足部生物力學(xué)方面的知識(shí)普更是空白，大眾對(duì)于足部疾病防護(hù)并不看重。直到20世紀(jì)70年代后期，足踝外科才在國(guó)內(nèi)逐漸興起，有部分醫(yī)生及醫(yī)學(xué)生開(kāi)始走上足踝外科的道路。近十多年，逐漸有足踝外科專業(yè)書(shū)籍翻譯和出版，也不斷有足踝外科相關(guān)基礎(chǔ)研究或臨床試驗(yàn)報(bào)道在國(guó)內(nèi)外雜志上發(fā)表，其中關(guān)于矯形鞋墊的研究論文案例也逐漸多起來(lái)。大多數(shù)人認(rèn)為。硅膠手環(huán)在我們的記憶中它應(yīng)該屬于文化精神的象征。
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