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可穿戴設(shè)備這幾年大火，特別是手環(huán)類(lèi)，從蘋(píng)果手表到小米手環(huán)，心率監(jiān)測(cè)已成為可穿戴設(shè)備的“標(biāo)配”。心率監(jiān)測(cè)為何如此受重視？持續(xù)心率監(jiān)測(cè)有何意義？美國(guó)時(shí)間9月12日，蘋(píng)果公司發(fā)布了新一代iPhone和AppleWatch等產(chǎn)品。其中，第三代AppleWatch更關(guān)注醫(yī)療健康功能，進(jìn)一步升級(jí)了心率監(jiān)測(cè)功能，可以在心率異常的時(shí)候會(huì)發(fā)出提醒?？纱┐髟O(shè)備這幾年大火，特別是手環(huán)類(lèi)，從蘋(píng)果手表到小米手環(huán)，心率監(jiān)測(cè)已成為可穿戴設(shè)備的“標(biāo)配”。心率監(jiān)測(cè)為何如此受重視？持續(xù)心率監(jiān)測(cè)有何意義？1.心血管疾病成為全球頭號(hào)死因根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，心血管病死亡率居，明顯高于及其他疾病。心血管疾病在2012年使近1750萬(wàn)人喪命，占全球死亡總數(shù)的31％，也就是每10名死者中就有3名是死于心血管疾病。圖：全球范圍內(nèi)心血管疾病造成的死亡分布2017年6月，《中國(guó)循環(huán)雜志》刊登了《中國(guó)心血管病報(bào)告2016》概要。報(bào)告指出，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的，農(nóng)村為，城市為。然而很多人對(duì)心臟病的認(rèn)識(shí)往往不足，以為是猝死、中風(fēng)等都是突發(fā)急癥，只有等到自己實(shí)在難受得無(wú)法忍受時(shí)才會(huì)想到尋醫(yī)問(wèn)診。其實(shí)，大部分的早期心臟病發(fā)作和中風(fēng)都是可以預(yù)防的。除了保證良好的生活習(xí)慣。有關(guān)維億康科技心電手表的價(jià)格和售后服務(wù)，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您的？安徽心電手表值得推薦

    運(yùn)動(dòng)后，第二天手腳傳來(lái)陣陣的肌肉酸脹感，這時(shí)你感慨：乳酸堆積了，果然昨天的運(yùn)動(dòng)奏效了。“肌肉不酸痛=運(yùn)動(dòng)無(wú)效”，“肌肉酸痛是乳酸堆積”這些“常識(shí)”早就已經(jīng)深入人心。特別是“乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸痛”這種說(shuō)法，健身教練這樣講，網(wǎng)上、書(shū)上也隨處可見(jiàn)類(lèi)似的解釋?？蓪?shí)際上，乳酸很冤枉，是替其他同伙背了肌肉酸痛的鍋。實(shí)際上：運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖分解產(chǎn)生“乳酸鹽”，并不是“乳酸”運(yùn)動(dòng)中，乳酸鹽堆積伴隨肌肉酸痛，但不能單獨(dú)導(dǎo)致酸痛運(yùn)動(dòng)后，乳酸鹽濃度1小時(shí)內(nèi)恢復(fù)，與第二天的酸痛無(wú)關(guān)乳酸鹽可以提供能量、傳遞信號(hào)乳酸堆積說(shuō)法由來(lái)1780年，瑞典一位藥物化學(xué)家在酸牛奶中發(fā)現(xiàn)了它，起名為乳酸。那時(shí)候乳酸和肌肉還沒(méi)扯上關(guān)系。但是往后，一些科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：肌肉多次收縮（運(yùn)動(dòng)），其乳酸鹽會(huì)升高，PH會(huì)降低（強(qiáng)酸會(huì)引起酸痛，乳酸PH為），肌肉感到無(wú)力，乳酸鹽值越高，肌肉會(huì)越酸痛，且人在疲勞運(yùn)動(dòng)后也有類(lèi)似變化。自此“肌肉酸痛是由乳酸堆積引起的”，這口大鍋就扣在乳酸身上。“乳酸鹽”非“乳酸”，乳酸鹽不能直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛2014年，相關(guān)團(tuán)隊(duì)做了一項(xiàng)研究，研究人員直接將乳酸鹽注射到人的手掌肌肉中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)。心電手表佩戴舒適度評(píng)測(cè)想了解維億康科技心電手表的定時(shí)器功能嗎？

守護(hù)健康智能手表因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單，所以對(duì)于心血管病高發(fā)的老年人在家也能夠輕松勝任，十分便利;因?yàn)榧筛呔燃铀俣葌鞲衅?，所以采集?shù)據(jù)可靠;因?yàn)椴捎冕t(yī)療級(jí)別的數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)，所以結(jié)果可靠。對(duì)于亞健康人群早期心律失常的篩查、慢病及心臟術(shù)后患者的日常心電監(jiān)護(hù)及評(píng)估、房顫的篩查、檢查不明原因的心慌、暈厥等，長(zhǎng)時(shí)間監(jiān)測(cè)，能夠在***時(shí)間準(zhǔn)確的捕捉到每一次異常心電，讓預(yù)防和檢查心血管疾病成為一件簡(jiǎn)單的事。據(jù)介紹，Holter即“動(dòng)態(tài)心電圖”，一般習(xí)慣性稱之為“背盒子”。其實(shí)就是儀器一直裝身上，持續(xù)的測(cè)，然后發(fā)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題都記錄下來(lái)。但這種也不方便，而且一般醫(yī)院里只提供24小時(shí)，**多72小時(shí)，要是運(yùn)氣不好還是查不到

大攝氧量是一項(xiàng)反映心肺耐力的單一數(shù)值，身體在一分鐘度運(yùn)動(dòng)中的大耗氧量。若要了解身體運(yùn)用有氧能量來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的能力，大攝氧量是關(guān)鍵數(shù)據(jù)。換句話說(shuō)，您的大攝氧量數(shù)值越高，您能吸入、輸送并運(yùn)用更多氧氣，以有氧的方式將儲(chǔ)存于養(yǎng)分中的能量轉(zhuǎn)換成體能。大攝氧量是一項(xiàng)可通過(guò)維億康設(shè)備估算的重要健康指標(biāo)。以此評(píng)估體能有很多好處，包括了解身體是否享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處，以及缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)是否影響健康。了解并提升您的大攝氧量若要了解大攝氧量的意義，要先知道大攝氧量越高越好。至于多高才算好，還要視年齡和性別等因素。這是因?yàn)樯眢w組成會(huì)有正常差異（脂肪肌肉比、骨骼、），另外隨著年齡的增長(zhǎng)身體耗氧能力也會(huì)下降。維億康如何估算您的大攝氧量帶有GPS功能的維億康設(shè)備在開(kāi)啟心率及GPS追蹤時(shí)，能在每次記錄跑步或快走后自動(dòng)估算您的大攝氧量?；顒?dòng)過(guò)程中，設(shè)備內(nèi)置的FirstbeatAnalytics算法會(huì)檢查您的活動(dòng)速度與身體保持活動(dòng)步調(diào)所需強(qiáng)度之間的關(guān)系。無(wú)內(nèi)置GPS的維億康設(shè)備通過(guò)加速度計(jì)的數(shù)據(jù)估算您的大攝氧量，方式是借助已連接的智能手機(jī)或自行車(chē)碼表的GPS提供位置信息并綜合功率數(shù)據(jù)。身體年齡身體年齡是一個(gè)相對(duì)于實(shí)際年齡的體能狀態(tài)的預(yù)估值。維億康科技心電手表的來(lái)電提醒功能如何操作？

    如果發(fā)現(xiàn)安靜心率突然回升，很可能是過(guò)度疲勞或訓(xùn)練過(guò)度的緣故。測(cè)定安靜心率的比較好時(shí)機(jī)是晨早臨起床之前，其他時(shí)間則需要在安坐5分鐘后才可進(jìn)行，否則會(huì)導(dǎo)致測(cè)定結(jié)果偏高。測(cè)量時(shí)可以把手按在頸動(dòng)脈或近手腕的橈動(dòng)脈上，測(cè)定完整的一分鐘以內(nèi)的脈搏。2、運(yùn)動(dòng)心率：運(yùn)動(dòng)心率即人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持的心率狀態(tài)。無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)，還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，都需要一個(gè)合適的心率才能達(dá)到較佳的冬運(yùn)效果。保持比較好運(yùn)動(dòng)心率對(duì)于運(yùn)動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)安全都很重要。如果心率過(guò)高，會(huì)對(duì)身體健康不利，導(dǎo)致惡心、頭暈、胸悶等；心率低對(duì)身體雖然沒(méi)有危害，但會(huì)影響鍛煉效果。3、比較大心率：人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，耗氧量和心率也增加，在比較大負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)，耗氧量和心率不能繼續(xù)增加時(shí)心率達(dá)到的比較高水平，即為比較大心率。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，比較大心率會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸降低，比較大心率通常為170~200次/min。返回搜狐，查看更多責(zé)任編輯：聲明：該文觀點(diǎn)作者本人，搜狐號(hào)系信息發(fā)布平臺(tái)，搜狐提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。閱讀。維億康科技心電手表的社交媒體提醒功能如何設(shè)置？性價(jià)比心電手表廠家直銷(xiāo)

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心率區(qū)間心率區(qū)間讓您在活動(dòng)過(guò)程中更容易看見(jiàn)及掌控您的活動(dòng)強(qiáng)度。將心率區(qū)間個(gè)性化能協(xié)助您隨著時(shí)間累積提升訓(xùn)練效率。避免在恢復(fù)期過(guò)度訓(xùn)練、設(shè)計(jì)更好的耐力訓(xùn)練并立刻知道何時(shí)該加快步調(diào)進(jìn)行更激烈的訓(xùn)練。使用兼容的維億康設(shè)備，您可以為跑步、騎行及游泳自定義適用于特定活動(dòng)的心率區(qū)間。除常規(guī)設(shè)置的心率區(qū)間之外，還可使用這些心率區(qū)間。心率區(qū)間的應(yīng)用心率區(qū)間可讓您洞悉目前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。為了預(yù)估一段訓(xùn)練帶來(lái)的健身或提升體能表現(xiàn)的效果，您應(yīng)一并考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、恢復(fù)時(shí)間及重復(fù)次數(shù)。這項(xiàng)原則適用于特定訓(xùn)練及整體訓(xùn)練計(jì)劃。設(shè)置心率區(qū)間省去您在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中猜測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的時(shí)間。藉由在不同區(qū)間聚焦不同訓(xùn)練，您就能建立一套可提升肌力、耐力、力量及獲得其他益處的訓(xùn)練方法。一般來(lái)說(shuō)，低心率區(qū)間適合熱身及恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，高心率區(qū)間則有助提升體能水平。以下為維億康預(yù)設(shè)心率區(qū)間的描述。若您為了特殊訓(xùn)練目的自定義心率區(qū)間，下列描述可能并不適用。區(qū)間（熱身）：大心率的50-60%區(qū)間的訓(xùn)練感覺(jué)是輕松容易的活動(dòng)步調(diào)，同時(shí)搭配有節(jié)奏的呼吸。這樣的訓(xùn)練可提升心臟輸送血液及肌肉耗氧的能力?？熳呤堑湫偷膮^(qū)間運(yùn)動(dòng)。第二區(qū)間。安徽心電手表值得推薦