心電手表的健康數(shù)據(jù)分享

    智能手表支持ECG用戶(hù)是否就高枕無(wú)憂？答案是否定的，因?yàn)閱螌?dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián)，能反映的問(wèn)題減少。正如我們上面所說(shuō)，心電監(jiān)測(cè)中每增加一條導(dǎo)線，就能多反應(yīng)一組信息，數(shù)據(jù)就會(huì)更加準(zhǔn)確，顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且，即使是專(zhuān)業(yè)醫(yī)生在面對(duì)心梗方面的病人時(shí)，由于這類(lèi)疾病伴隨著相當(dāng)大的判斷危險(xiǎn)性，因此也不能依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù)，就單獨(dú)給出結(jié)論。不過(guò)，AppleWatch這類(lèi)產(chǎn)品根據(jù)其原理，是能夠?qū)Ω]性心律不齊和房顫提供有利參考價(jià)值的。這點(diǎn)在AppleWatch于美國(guó)食藥監(jiān)局的許可文件中也曾寫(xiě)到，“可用于判斷[竇性心律]和異常的[房顫]”。房顫常常會(huì)引起缺血性卒中，這其中就會(huì)有一部分患者由于發(fā)作時(shí)間太短，并且毫無(wú)癥狀表現(xiàn)，早期很容易錯(cuò)失發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。對(duì)早期房顫來(lái)說(shuō)，這類(lèi)能夠?qū)崿F(xiàn)隨時(shí)監(jiān)測(cè)記錄的智能穿戴設(shè)備，就具有了性意義。04總結(jié)首先，此類(lèi)支持ECG功能的智能手表不能用于檢測(cè)心臟病發(fā)作，不能檢測(cè)血栓、心梗或中風(fēng)。如遇到胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，智能手表的心電圖判斷房顫有無(wú)P波，仍然存在難點(diǎn)，所以并不能100%識(shí)別所有房顫。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到智能手表上的I單導(dǎo)聯(lián)心電圖，它雖然具有局限性，但作用遠(yuǎn)大于“安慰劑”。 守護(hù)健康，作為健康穿戴領(lǐng)域默默耕耘者。心電手表的健康數(shù)據(jù)分享

新型的無(wú)線產(chǎn)品或許能改變這種情況，守護(hù)健康智能手環(huán)內(nèi)置了PCG光電傳感器，普通手環(huán)上常見(jiàn)的心率、睡眠和運(yùn)動(dòng)等常規(guī)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)它都具備，futaos智能手環(huán)和普通手環(huán)比較大的區(qū)別在于它對(duì)心臟的“掌控”。用戶(hù)利用fitaos智能手環(huán)測(cè)量血壓時(shí)，在手環(huán)上點(diǎn)擊打開(kāi)心電圖監(jiān)測(cè)功能，它可以記錄心臟在每個(gè)心動(dòng)周期中的心臟生物電的變化,從而描繪出這種變化的圖形,通過(guò)這種圖形,專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生可以看出心臟可能存在的問(wèn)題，讓用戶(hù)定期查看自己的心電圖，隨時(shí)了解身體變化吉林心電手表性?xún)r(jià)比具備IP67生活防水級(jí)，滿(mǎn)足日常生活使用場(chǎng)景。

據(jù)報(bào)道，基于ECG的能力，華為聯(lián)合中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)，發(fā)起了血管健康研究，并與北大人民醫(yī)院、安貞醫(yī)院等三甲醫(yī)院聯(lián)合，較早突破了基于腕部ECG和PPG能力的動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)篩查技術(shù)，為心血管高風(fēng)險(xiǎn)用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的健康指導(dǎo)，主動(dòng)對(duì)于動(dòng)脈硬化進(jìn)行早期干預(yù)，實(shí)現(xiàn)居家的血管健康管理。此外，華為還在「運(yùn)動(dòng)健康」App上開(kāi)辟了家庭健康的板塊，提供對(duì)于家庭成員的健康的關(guān)注。此舉與OPPO異曲同工。心臟健康一直是華米科技關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域，也是「科技連接健康」公司使命的體現(xiàn)。早在2019年，華米科技就推出了自研的RealBeats?健康數(shù)據(jù)引擎，通過(guò)分析PPG光學(xué)?率數(shù)據(jù)和ECG?電數(shù)據(jù)，可實(shí)現(xiàn)對(duì)?律不?的?動(dòng)甄別。

大攝氧量是一項(xiàng)反映心肺耐力的單一數(shù)值，身體在一分鐘度運(yùn)動(dòng)中的大耗氧量。若要了解身體運(yùn)用有氧能量來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的能力，大攝氧量是關(guān)鍵數(shù)據(jù)。換句話說(shuō)，您的大攝氧量數(shù)值越高，您能吸入、輸送并運(yùn)用更多氧氣，以有氧的方式將儲(chǔ)存于養(yǎng)分中的能量轉(zhuǎn)換成體能。大攝氧量是一項(xiàng)可通過(guò)維億康設(shè)備估算的重要健康指標(biāo)。以此評(píng)估體能有很多好處，包括了解身體是否享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處，以及缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)是否影響健康。了解并提升您的大攝氧量若要了解大攝氧量的意義，要先知道大攝氧量越高越好。至于多高才算好，還要視年齡和性別等因素。這是因?yàn)樯眢w組成會(huì)有正常差異（脂肪肌肉比、骨骼、），另外隨著年齡的增長(zhǎng)身體耗氧能力也會(huì)下降。維億康如何估算您的大攝氧量帶有GPS功能的維億康設(shè)備在開(kāi)啟心率及GPS追蹤時(shí)，能在每次記錄跑步或快走后自動(dòng)估算您的大攝氧量。活動(dòng)過(guò)程中，設(shè)備內(nèi)置的FirstbeatAnalytics算法會(huì)檢查您的活動(dòng)速度與身體保持活動(dòng)步調(diào)所需強(qiáng)度之間的關(guān)系。無(wú)內(nèi)置GPS的維億康設(shè)備通過(guò)加速度計(jì)的數(shù)據(jù)估算您的大攝氧量，方式是借助已連接的智能手機(jī)或自行車(chē)碼表的GPS提供位置信息并綜合功率數(shù)據(jù)。身體年齡身體年齡是一個(gè)相對(duì)于實(shí)際年齡的體能狀態(tài)的預(yù)估值。在大背景之下，越來(lái)越多的人更加關(guān)注自身的健康問(wèn)題。

身體年齡提醒您健康的飲食和定期的運(yùn)動(dòng)可以幫助您維持精神飽滿(mǎn)。要記得，若您的身體年齡大于您的實(shí)際年齡，只要朝正確方向改變，即便是一小步，也能為您的自身感受帶來(lái)的影響。利用大攝氧量預(yù)估身體年齡身體年齡以簡(jiǎn)單易懂的方式反映您的大攝氧量預(yù)估值。計(jì)算方式是將您目前的大攝氧量與您同性別不同年齡層的正常值相比。人的心肺耐力通常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而下降。然而，有規(guī)律的體育鍛煉仍然能在一定程度上減緩甚至逆轉(zhuǎn)心肺能力的退化。強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間大多數(shù)健康組織建議成人每周至少進(jìn)行150分鐘的中強(qiáng)度身體活動(dòng)。同樣，每周至少做75分鐘的度身體活動(dòng)也能得到相近的健康益處。當(dāng)每周運(yùn)動(dòng)量超過(guò)這些建議值時(shí)，甚至能獲得更大的健康益處。若您對(duì)自己的健康狀況以及運(yùn)動(dòng)能力有疑慮或問(wèn)題，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)您的醫(yī)生或其他合格的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人士。您的維億康腕表會(huì)自動(dòng)追蹤您在一周內(nèi)的中度活動(dòng)時(shí)間，并將總時(shí)間計(jì)算為強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間2。與中強(qiáng)度相比，度時(shí)間計(jì)算兩次（x2），以反映它們對(duì)身體的更大效益。維億康腕表將每周度時(shí)間的默認(rèn)目標(biāo)設(shè)置為150分鐘，您也可依照個(gè)人需求調(diào)整目標(biāo)。消耗卡路里一般人使用可穿戴設(shè)備及健康追蹤工具常見(jiàn)的兩個(gè)理由就是希望控制體重及追蹤卡路里。這款手表主打健康追蹤與管理，配備真心電，血氧，心率傳感器結(jié)合其自主研發(fā)的算法。廣東心電手表怎么樣

同時(shí)應(yīng)對(duì)不同的使用場(chǎng)景，Vee還支持屏幕亮度調(diào)節(jié)。心電手表的健康數(shù)據(jù)分享

大心率的60-70%第二區(qū)間的訓(xùn)練步調(diào)舒適，此時(shí)呼吸加深，但仍可維持與人交談。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練適合恢復(fù)及基本心肺訓(xùn)練。慢跑一般保持在第二區(qū)間。第三區(qū)間（有氧）：大心率的70-80%第三區(qū)間的訓(xùn)練以適度的速度進(jìn)行，此時(shí)與人交談變得較困難。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練可增強(qiáng)心肺耐力。輕松跑屬于第三區(qū)間。第四區(qū)間（乳酸閾值）：大心率的80-90%在第四區(qū)間，您的活動(dòng)來(lái)到快速且近乎不舒適的步調(diào)，此時(shí)呼吸變得急促。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練可提升無(wú)氧能力及乳酸閾值?？炫苈湓诘谒膮^(qū)間。第五區(qū)間（心率的90-100%當(dāng)您達(dá)到第五區(qū)間，通常會(huì)處于難以持久的沖刺步調(diào)，呼吸變得費(fèi)力。第五區(qū)間的訓(xùn)練可增強(qiáng)力量，同時(shí)提高無(wú)氧能力及肌肉耐力。呼吸頻率偵測(cè)呼吸頻率測(cè)量的是您每天每分鐘的平均呼吸次數(shù)(brpm)，呼吸包含吸氣與呼氣，維億康用光學(xué)心率技術(shù)來(lái)追蹤呼吸速率。一般而言，靜止不動(dòng)時(shí)呼吸速率低是體能狀況佳的良好指標(biāo)。在靜止不動(dòng)的情況下，成人正常的呼吸速率為每分鐘12-20次。若您的呼吸速率在靜止期間遠(yuǎn)高于或遠(yuǎn)低于平均值，則可能為健康警告或空氣質(zhì)量有問(wèn)題。呼吸訓(xùn)練無(wú)論您是想提升覺(jué)察力、減輕壓力、提高精神敏銳度、提升工作表現(xiàn)，還是準(zhǔn)備睡覺(jué)。呼吸訓(xùn)練都可以幫上忙。心電手表的健康數(shù)據(jù)分享