心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

數(shù)據(jù)顯示，目前大眾對于智能可穿戴設(shè)備的接受程度已經(jīng)較高，活躍用戶平均佩戴時長達15小時以上，年紀越大平均佩戴時間越長，其中60歲以上人群平均佩戴時長超過17小時，并且心電數(shù)據(jù)的測量頻率也隨著年齡的增長更為頻繁，部分人群使用智能可穿戴設(shè)備監(jiān)測心臟健康已經(jīng)成為日常生活的一部分。智能可穿戴設(shè)備可以幫助人們長期持續(xù)監(jiān)測心率、心電、睡眠、運動等多維度的健康數(shù)據(jù)，對健康風(fēng)險評估有著重要的參考價值。但要做好健康監(jiān)測這件事，對于這些消費電子廠商來說，還是一件任重道遠的大事。利用高精度傳感器和監(jiān)測算法技術(shù)延伸，從而進化出獨特的價值應(yīng)用領(lǐng)域。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

    Vee智能心電手表采用方形經(jīng)典設(shè)計，線條流暢優(yōu)雅。屏幕與之前大多智能手表的凸面圓弧不同，Vee智能手表采用平面窄邊設(shè)計，有效放大屏幕還盡顯流光色彩，滑動操控也更順暢。機械式震感旋轉(zhuǎn)表冠，通過旋轉(zhuǎn)和按壓，即可輕松實現(xiàn)界面切換和功能使用。VEE全新升級了UI體驗，具備3種風(fēng)格的功能界面。應(yīng)用配套APP-HBAND，可使用超過100套各種風(fēng)格樣式的云端表盤庫。換個表盤，換個心情。通過APP，Vee支持自定義表盤，上傳你喜歡的圖片，快速將其設(shè)置為你的手表背景。人性化的使用體驗，讓用戶使用更加舒心愜意，盡享科技與健康追蹤的融合之美。VEE采用通用22mm表帶尺寸，出廠標配硅膠表帶。當然用戶也可自己購買同樣尺寸的表帶，海洋款，金屬款，又或是真皮款等等，依據(jù)個人喜好隨意搭配。Vee心電智能手表，當然不止如此，還有更多的監(jiān)測功能亮點，不容錯過！返回搜狐，查看更多責(zé)任編輯：聲明：該文觀點作者本人，搜狐號系信息發(fā)布平臺，搜狐提供信息存儲空間服務(wù)。發(fā)布于：廣東省閱讀。心臟數(shù)據(jù)實時傳輸?shù)男碾姳?，讓算法?shù)據(jù)庫更加的完善，監(jiān)測更精細。

隨著科技的發(fā)展，智能穿戴設(shè)備與健康醫(yī)療結(jié)合深度越來越深，一些智能手表也不在滿足于睡眠檢測、心率監(jiān)測、跑步計步等功能，添加心電圖功能，但是這一功能在智能手表的應(yīng)用并不普遍，所以很多人懷疑智能手表心電圖功能的準確性，不免產(chǎn)生疑問：智能手表的心電圖功能是智商稅嗎？答案為：不是。傳統(tǒng)的心電圖都是在醫(yī)院進行，醫(yī)院實行十二導(dǎo)聯(lián)的監(jiān)測方式，利用十二個位于正面與水平面上的導(dǎo)聯(lián)，記錄心臟十二個不同方向的電氣生理活動，能從十二種不同的角度觀察去極化波,再依心電圖的變化判斷心肌受損的位置。這種監(jiān)測方式準確且綜合，但是需要人在靜態(tài)的時候進行測量，而且這種監(jiān)測方式適合體檢或者檢查心臟疾病的時候，不適合日常使用。

例如年齡、環(huán)境、時差、前一晚的睡眠質(zhì)量、使用的藥物、酒精攝入、以及諸如、睡眠呼吸暫停之類的睡眠障礙。為每晚睡眠打分維億康腕表上的睡眠追蹤工具通過分析用戶的心率變異(HRV)、呼吸頻率、心率、身體的移動和入睡時間來計算睡眠分數(shù)。腕表會偵測用戶是在淺睡、深睡、還是REM快速眼動階段并分析每個階段的睡眠質(zhì)量，再加上用戶一整天的生理數(shù)值和訓(xùn)練資料進行復(fù)雜的計算之后得出睡眠分數(shù)并給出建議。評分的結(jié)果主要分為以下四種。100分：睡眠質(zhì)量非常好，睡眠時間充足且大多數(shù)為恢復(fù)性睡眠。80-99分：睡眠質(zhì)量良好，并且得到了充足的休息。50-79分：睡眠質(zhì)量一般0-49分：睡眠質(zhì)量不好，有待改善。推薦每天持續(xù)追蹤睡眠分數(shù)，慢慢調(diào)整自己的睡眠節(jié)律，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。為獲得更為準確的測量結(jié)果，建議整天佩戴腕表。*目前支持睡眠分數(shù)的腕表有fēnix6系列、Tactix系列、MARQ系列、Enduro系列、Venu2系列女性健康生理周期追蹤生理周期追蹤功能具備經(jīng)期、排卵期預(yù)測，也支持手動記錄追蹤各階段的身體狀況，例如長痘、腰酸背痛。持續(xù)性長期觀察搭配App內(nèi)針對各階段的營養(yǎng)攝取建議，可幫助使用者更了解自己在完整生理周期各階段的身體反應(yīng)以調(diào)整合適的生活習(xí)慣。調(diào)整自身狀態(tài)，進行科學(xué)健康管理或者及時尋求幫助。

    給出了一個醫(yī)學(xué)上的判斷標準，但是他也強調(diào)，這個所謂的靜息心率區(qū)間，并非完全固定的?！坝泻芏嗖煌囊蛩?，例如年齡和環(huán)境會影響到每個人的心臟健康狀況?！币詢和癁槔?，他們的心率時常會出現(xiàn)很大變化，按照米科拉斯科博士的說法，在一個月內(nèi)，心率變化可能會在每分鐘70次到190次之間浮動，不過，這個范圍的上限會根據(jù)年齡慢慢下降。9歲，這個范圍會變化到每分鐘70次到110次；在10歲或10歲以上，靜息心率會保持在每分鐘60次到100次之間。除此之外，經(jīng)常參加耐力運動，例如馬拉松、游泳、自行車和鐵三的運動者們，靜息心率也會有明顯不同。米科拉斯科博士強調(diào)，“每分鐘38次到42次的靜息心率，對于耐力運動員來說，是很常見的。但是這個心率對于普通人太低了。”那么我們?nèi)绾螜z測我們的靜息心率呢？除了醫(yī)療器械外，我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測功能的智能手表來進行監(jiān)測?，F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表都帶有心率測量功能，同時心率胸帶與臂帶也是常見的心率測量工具。市面上一些相對的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。換個表盤，換個心情。通過APP，Vee支持自定義表盤。健康監(jiān)測心電智能表

Vee采用一體雙模的低功耗藍牙主控，更強大的數(shù)據(jù)處理能力結(jié)合Veepoo的健康追蹤技術(shù)。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

    碳水化合物所供應(yīng)的能量相應(yīng)增加，當進入糖原消耗區(qū)，心率升高到大心率的70%-80%，雖然會繼續(xù)，但是此時碳水化合物成為主要的供能物質(zhì)。在糖原消耗區(qū)的跑步訓(xùn)練是一種很好的有氧訓(xùn)練，可以提高鍛煉者的心臟容量，增加每搏輸出量，增加肺活量，提高大吸氧量，能有效鍛煉心肺功能。乳酸堆積區(qū)：80%~90%大心率剛開始進行鍛煉是，只要頻率和訓(xùn)練時間多一些，就能得到快速的提高，但隨著運動者經(jīng)驗的增加和身體素質(zhì)的提高，訓(xùn)練量的增加對運動能力的影響越來越小，這時訓(xùn)練強度保持在糖原消耗區(qū)就不夠了，我們不得不增加在乳酸堆積區(qū)的訓(xùn)練。當心率達到大心率的80%以上，訓(xùn)練強度從有氧轉(zhuǎn)為無氧，乳酸堆積量增加。而提高身體消除和容納乳酸鹽能力就需要在大心率的80%-90%區(qū)域內(nèi)靠短時間的間歇訓(xùn)練來實現(xiàn)。身體極限區(qū)：90%~100%大心率在比賽中，當運動者為了取得更好成績而必須的發(fā)揮自己的能力時，運動心率會接近甚至超過大心率。在90%~100%大心率區(qū)域進行訓(xùn)練，會更快的耗盡體內(nèi)的糖原，堆積更多的乳酸，當糖原逐漸耗盡時，無論多強的意志力都無法補充身體所缺乏的能量的。如果頻繁且長期地接近這種身體極限，身體將很難適應(yīng)這種壓力，因此在絕大多數(shù)情況下。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定