《數(shù)字化轉(zhuǎn)型和跨學(xué)科實(shí)踐暑期研討會(huì)》詳解
數(shù)字化轉(zhuǎn)型和跨學(xué)科實(shí)踐暑期研討會(huì)
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關(guān)鍵的就是早發(fā)現(xiàn)早。心慌、胸悶、胸痛、頭昏或暈厥這些看似不起眼的癥狀,很有可能都是心臟發(fā)出的求救信號(hào),而大部分人都因?yàn)榇笠忮e(cuò)過了佳時(shí)機(jī)。2.醫(yī)院?jiǎn)未涡缘臋z測(cè)未必足夠目前,當(dāng)前醫(yī)院普遍的檢查方法是采用心電圖機(jī)(ECG)檢查患者的心臟功能,但監(jiān)測(cè)時(shí)間比較短。圖:通過心電圖機(jī)檢查患者的心臟功能很多早期的心臟疾病幾乎沒有明顯的癥狀,大部分人都很難察覺到。多數(shù)人在發(fā)病之前沒有任何明顯癥狀,但是卻會(huì)突然發(fā)病,甚至猝死。更讓人頭疼的是,心血管疾病并不像普通病癥那樣一直表現(xiàn)出癥狀,有很多患者的病癥表現(xiàn)是輕微、斷斷續(xù)續(xù)而難以辨別的,有些人可能幾年才會(huì)表現(xiàn)出一次癥狀。甚至有些患者在經(jīng)歷了掛號(hào)、排隊(duì)等候,后到了心電圖檢查環(huán)節(jié)的時(shí)候,原本難受的心臟卻突然聽話了起來,心電圖結(jié)果沒有什么異常。在醫(yī)院?jiǎn)栐\時(shí),醫(yī)生通常檢查患者的4種生命體征:心率、血壓、呼吸率和體溫。新澤西溪谷醫(yī)院的心臟病**SuneetMittal博士介紹,每年檢查這些生命體征1次或2次通常不夠,并且還容易導(dǎo)致醫(yī)生根據(jù)“錯(cuò)誤時(shí)間得到的錯(cuò)誤數(shù)據(jù)”做出醫(yī)療決策。出現(xiàn)這種情況的部分原因是,現(xiàn)有的大腦和心臟檢測(cè)不能揭示患者患病之前出現(xiàn)過什么癥狀。所以即使長(zhǎng)期佩戴也不會(huì)有負(fù)重感,具備了實(shí)時(shí)追蹤健康的前提條件。。浙江2023推薦心電手表
讓不少年輕人也加入了關(guān)注心臟健康的行列。心臟病屬于慢性病,前期一般很難通過自我感覺出來,患者一旦感到心臟不適,情況就比較嚴(yán)重了。再者,心臟病有偶發(fā)性和潛伏性,有時(shí)候患者去醫(yī)院檢查有可能心臟數(shù)值正常,很難進(jìn)行立即診斷,所以日常的心率監(jiān)測(cè)和HRV分析就很有必要。智能手表的心率監(jiān)測(cè)其實(shí)并不是雞肋,它是能夠給我們反饋我們身體數(shù)據(jù),幫助我們進(jìn)行健康管理。而且像蘋果,華為,VeepooRIG等比較專業(yè)的智能手表,都支持心率異常的提醒,幫助用戶更好的掌握自己的健康信息。當(dāng)然,智能手表并非神奇科技,能夠消除病痛,它是一個(gè)健康輔助類產(chǎn)品,為健康管理添磚加瓦。返回搜狐,查看更多責(zé)任編輯:聲明:該文觀點(diǎn)作者本人,搜狐號(hào)系信息發(fā)布平臺(tái),搜狐提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。發(fā)布于:廣東省閱讀。浙江2023推薦心電手表這款手表主打健康追蹤與管理,配備真心電,血氧,心率傳感器結(jié)合其自主研發(fā)的算法。
在兼容的維億康設(shè)備上,您可以使用內(nèi)置的呼吸訓(xùn)練模式練習(xí)三種呼吸技巧:平靜、連貫、放松與專注。以下是您練習(xí)各種呼吸技巧時(shí)的小貼士。平靜這是一套10分鐘的呼吸活動(dòng),目的是幫助您為睡眠做準(zhǔn)備,以漸進(jìn)的方式讓您終達(dá)到吸氣4秒、閉氣7秒再吐氣8秒的呼吸節(jié)奏。連貫這套15分鐘的呼吸訓(xùn)練能幫助您找回平衡與平靜,不至于興奮或過度放松。您將會(huì)漸漸放慢呼吸,直到您達(dá)到吸氣6秒再吐氣6秒的均衡節(jié)奏。放松與專注這是另一套15分鐘的呼吸活動(dòng),目的是要讓您進(jìn)入專注且無壓力的狀態(tài)。這套呼吸法又稱為“箱式呼吸”或“四拍呼吸”,能幫助您進(jìn)入4:4:4:4的呼吸規(guī)律,也就是吸氣4秒、閉氣4秒、吐氣4秒再閉氣4秒。這項(xiàng)活動(dòng)還有一個(gè)5分鐘的版本,當(dāng)手表偵測(cè)到異常高的壓力峰值時(shí),就會(huì)發(fā)出“放松提醒”的提示并建議您進(jìn)行這套呼吸活動(dòng)。完成后,手表將顯示呼吸活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間、活動(dòng)期間的平均心率以及偵測(cè)到的壓力變化。您也可以在維億康ConnectApp中回顧每次呼吸訓(xùn)練,通過圖表查看您在訓(xùn)練中的呼吸速率、壓力及心率。若您一開始做呼吸訓(xùn)練感覺不適,別放棄。當(dāng)您習(xí)慣了呼吸節(jié)奏并學(xué)會(huì)更輕松自如控制呼吸時(shí),您就會(huì)開始感受到呼吸訓(xùn)練帶來的各種好處。就像其他訓(xùn)練一樣。
在您的自主神經(jīng)系統(tǒng)中,它是使所有系統(tǒng)處于警戒狀態(tài)的部分;相對(duì)的,副交感神經(jīng)是較放松的部分,它會(huì)在您休息時(shí)或者身體沒有危險(xiǎn)的情況下發(fā)揮作用。所以,當(dāng)交感神經(jīng)比較活躍時(shí),您的心率通常會(huì)增加,并以較為規(guī)律的節(jié)拍跳動(dòng),這同時(shí)意味著心率變異值會(huì)降低。另一方面,當(dāng)副交感神經(jīng)分支較活躍時(shí),心率會(huì)降低,您的心臟不需要頻繁跳動(dòng)也可以滿足身體需要,而且不像交感神經(jīng)分支主控身體時(shí)那么地節(jié)奏分明。換言之,心率變異值即增加。由于上述特性,心率變異值(HRV)是自主神經(jīng)系統(tǒng)兩個(gè)分支活動(dòng)的理想平衡指針,因此可間接測(cè)量壓力。較高的HRV意味著較低的壓力。維億康如何測(cè)出您的心率?搭載維億康Elevate光學(xué)心率傳感器,24小時(shí)全天候持續(xù)追蹤您的心率數(shù)值,使用者于心率頁面看到的心率數(shù)字為實(shí)時(shí)偵測(cè)的心率值,在維億康ConnectApp內(nèi)更可以看到長(zhǎng)期追蹤的數(shù)據(jù)趨勢(shì),更了解自身的健康狀態(tài)。自動(dòng)偵測(cè)大心率兼容的維億康設(shè)備依據(jù)您的體能數(shù)據(jù)自動(dòng)更新您的大心率。如果系統(tǒng)偵測(cè)到高于您目前設(shè)定大心率的數(shù)值并通過可靠性閾值,您在設(shè)備或維億康ConnectApp中的個(gè)人大心率數(shù)據(jù)就會(huì)更新。這項(xiàng)功能可于設(shè)備的生理指標(biāo)>自動(dòng)偵測(cè)選項(xiàng)中開啟或關(guān)閉機(jī)械式震感旋轉(zhuǎn)表冠,通過旋轉(zhuǎn)和按壓,即可輕松實(shí)現(xiàn)界面切換和功能使用。
我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表來進(jìn)行監(jiān)測(cè)?,F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表都帶有心率測(cè)量功能,同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見的心率測(cè)量工具。市面上一些相對(duì)**的智能手表,比如比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,F(xiàn)itbit,佳明。小米等等智能手表都可以對(duì)心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測(cè)。這些智能手表并不單單只是簡(jiǎn)單的心率監(jiān)測(cè),這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測(cè)與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測(cè),還有HRV,ECG,脈率,睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè),血氧監(jiān)測(cè),血糖監(jiān)測(cè)等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡(jiǎn)單的步數(shù),卡路里等的監(jiān)測(cè)?,F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘I钪信c運(yùn)動(dòng)中,發(fā)揮的作用越來越大了。那么,我們應(yīng)該如何知道適合自己的運(yùn)動(dòng)心率并且利用運(yùn)動(dòng)心率的控制使運(yùn)動(dòng)達(dá)到理想效果呢?在此之前,我們需要對(duì)心率的量度進(jìn)行一定的了解。心率的量度及應(yīng)用1、安靜心率:安靜心率是指人體在未進(jìn)行體育鍛煉狀態(tài)下的正常心率,即日常心率。正常人的安靜心率一般在60~100次/min之間。安靜心率會(huì)隨著訓(xùn)練的時(shí)日的增加而下降,也顯示出訓(xùn)練成效。另一方面。具備醫(yī)療級(jí)的監(jiān)測(cè)實(shí)力,支持30秒生出實(shí)時(shí)心電波形圖,用戶通過自研app查看詳細(xì)數(shù)據(jù)反饋。浙江2023推薦心電手表
智能手表不應(yīng)該只充當(dāng)“手機(jī)迷你版”,我們應(yīng)發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間佩戴跟隨及貼合接觸人體的場(chǎng)景優(yōu)勢(shì)。浙江2023推薦心電手表
03智能手表支持ECG用戶是否就高枕無憂?答案是否定的,因?yàn)閱螌?dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián),能反映的問題減少。正如我們上面所說,心電監(jiān)測(cè)中每增加一條導(dǎo)線,就能多反應(yīng)一組信息,數(shù)據(jù)就會(huì)更加準(zhǔn)確,顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且,即使是專業(yè)醫(yī)生在面對(duì)心梗方面的病人時(shí),由于這類疾病伴隨著相當(dāng)大的判斷危險(xiǎn)性,因此也不能依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù),就單獨(dú)給出結(jié)論。不過,AppleWatch這類產(chǎn)品根據(jù)其原理,是能夠?qū)Ω]性心律不齊和房顫提供有利參考價(jià)值的。這點(diǎn)在AppleWatch于美國(guó)食藥監(jiān)局的許可文件中也曾寫到,“可用于判斷[竇性心律]和異常的[房顫]”。房顫常常會(huì)引起缺血性卒中,這其中就會(huì)有一部分患者由于發(fā)作時(shí)間太短,并且毫無癥狀表現(xiàn),早期很容易錯(cuò)失發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。對(duì)早期房顫來說,這類能夠?qū)崿F(xiàn)隨時(shí)監(jiān)測(cè)記錄的智能穿戴設(shè)備,就具有了性意義。04總結(jié)首先,此類支持ECG功能的智能手表不能用于檢測(cè)心臟病發(fā)作,不能檢測(cè)血栓、心?;蛑酗L(fēng)。如遇到胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),智能手表的心電圖判斷房顫有無P波,仍然存在難點(diǎn),所以并不能100%識(shí)別所有房顫。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到智能手表上的I單導(dǎo)聯(lián)心電圖,它雖然具有局限性,但作用遠(yuǎn)大于“安慰劑”。浙江2023推薦心電手表
深圳市維億康科技有限公司致力于數(shù)碼、電腦,是一家貿(mào)易型的公司。公司業(yè)務(wù)分為健康穿戴產(chǎn)品,智能手表,智能手環(huán)等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在數(shù)碼、電腦深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造數(shù)碼、電腦良好品牌。維億康秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。