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血氧飽和度是血液中被氧結(jié)合的氧合血紅蛋白的容量占全部可結(jié)合的血紅蛋白容量的百分比,也就是血液中血氧的濃度,它是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)。血氧飽和度表征著人體的健康程度,能夠反映出人體呼吸系統(tǒng)以及心血管的健康程度,在人類的疾病預防與診斷中起著重要的作用,因此,對血氧飽和度進行監(jiān)測具有十分重要的生理意義。由于人體不同部位的組織氧含量不同,而且組織含氧量很難通過無創(chuàng)的方法進行測量,因此臨床上通常使用動脈血的氧飽和度來代替人體組織的氧飽和度,正常人體動脈血的血氧飽和度為98%,靜脈血為75%。并且,監(jiān)測動脈血氧飽和度還可以對肺部氧合血紅蛋白攜氧能力進行估計,它能直接反映肺的呼吸功能,健康人的測量值應在95%以上,吸煙人群可能會偏低一些,通常認為低于90%是一種危險信號。如果人體血氧含量降低,就容易引發(fā)疲勞易困、精力不足、記憶力下降等癥狀,長期的血氧含量不足,還會對大腦、心臟等造成傷害。在日常生活中,我們可以通過按壓脈搏估算心率,但是血氧飽和度必須通過儀器測量。準確的血氧飽和度的測量方法需要采集動脈血,但是由于動脈通常位于肢體的深層,而且血壓較高,所以采集動脈血并不是理想的方式。正常健康人體血氧值一般在95%~100%左右,低于90%的話可能就有低氧風險。上海血氧手表價格比較
0分享至用微信掃碼二維碼分享至好友和朋友圈大家都知道「有氧運動」可以鍛煉心肺功能,而游泳、跑步都屬于有氧運動,但這樣的分類其實太粗糙,因為即使是跑步,也分成快跑跟慢跑;快跑其實屬于無氧運動,慢跑才是真正的有氧。在快跑的時候,因為氧氣負擔量很大,身體的氧氣供給反而會降低,不是一個完整的氧氣循環(huán),所以沖刺的跑步并沒有辦法訓練到心肺功能;但相對來說,慢跑如果沒有維持一定的速度、強度,也沒辦法讓心臟激發(fā)出更多的潛力,所以怎么找到自己適合的跑步速率,是非常重要的。但我們很難根據(jù)運動的強度來判斷心肺功能是否得到鍛煉。我們只能知道自己跑的很快,呼吸很快,跑的很累。這樣的鍛煉沒有好處,反而會對身體有害?,F(xiàn)在很多智能手表都是可以對人身體運動的各項數(shù)據(jù)進行監(jiān)測的。智能手表對這些數(shù)據(jù)的監(jiān)測,不單單是運動方面的數(shù)據(jù),還包括各種ECG,HRV,血氧,睡眠呼吸等等的監(jiān)測。比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,F(xiàn)itbit,佳明。小米等等智能手表都可以對以上數(shù)據(jù)進行監(jiān)測。特別是VeepoowatchRIG智能手表,會更精細一些,畢竟主打健康監(jiān)測。VeepoowatchRIG在健康監(jiān)測方面具有很好的評價。廣東血氧手表怎么看傳統(tǒng)的血氧飽和度測試方法是先進性人體,再利用血氣分析儀進行電化學分析。
能有效幫助老年人或患者及早發(fā)現(xiàn)異常情況,如沉默性低血氧,心臟問題等。1.幫助擺脫亞健康狀態(tài)由于身體退化、抵抗力下降等原因,老年人更容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。日常健康監(jiān)測有助于老年人和兒童科學了解自己的健康狀況,并根據(jù)定期醫(yī)學診察進行調(diào)理,盡快擺脫亞健康狀態(tài),保障自己的健康。它還可以避免老年人對疾病和兒童對老年人健康的擔憂。2.盡早發(fā)現(xiàn)疾病老年人是許多疾病的高危人群,許多疾病在早期沒有明顯癥狀,在日常生活中自己可能難以察覺,如心臟問題等,通過智能手表監(jiān)測,可以輔助及早發(fā)現(xiàn)問題,以便盡快,以確保健康。3.疾病的早期隨著年齡的增長和體質(zhì)的減弱,老年人更容易生病。當疾病發(fā)生時,他們通常需要花費更多的精力和成本。健康監(jiān)測可以幫助老年人盡快發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀,盡快調(diào)理,并且為提供身體數(shù)據(jù)輔助。省錢、省力、省心。很多疾病在早期中可以花費更少的錢,率更高,但在中晚期,很難。4.了解身體狀況身體是一個動態(tài)系統(tǒng),每天都有細微的變化,尤其是老年人,身體狀況變化迅速,更容易受到疾病的侵襲,定期體檢可以得到近期健康狀況,長期健康監(jiān)測可以獲得身體健康趨勢。智能手表助力健康監(jiān)測如今智能手表心率監(jiān)測的精度已經(jīng)無限接近醫(yī)療設備的數(shù)據(jù)。
同年七月小米發(fā)布了運動手環(huán),次年華為也發(fā)布了運動手環(huán),從此技術大廠們的產(chǎn)業(yè)廝殺從手機硬件蔓延到了手表、手環(huán)等手機之外的隨身配件上??梢哉f蘋果在隨身產(chǎn)品領域憑借著Applewatch又一次擔任了市場先鋒,拼殺在智能產(chǎn)品市場的前線,光是這個創(chuàng)新和拼搏精神就是值得人肯定的。另外,無論是Applewatch,還是華為小米的智能表,運動手環(huán),除了是手表,手環(huán),電子產(chǎn)品之外,它們還背負著一個重大的使命——醫(yī)療便攜化。如果你單純以電子產(chǎn)品的角度去審視Applewatch,它算不上一個成功的產(chǎn)品,甚至從銷量和實用性來說甚至有些失敗。但咱們換一個角度,把它當做一個創(chuàng)新嘗試的醫(yī)療接口,便攜智能的醫(yī)療監(jiān)測設備,醫(yī)療領域的創(chuàng)新試水產(chǎn)品就不一樣了,從用戶反饋和醫(yī)院數(shù)據(jù)看,Applewatch和其他手環(huán)、智能手表是真的促進了很多的提早就醫(yī)早期診斷,避免了不少潛在危機,甚至拯救了不少人命!也通過運動督促等功能改善了不少人的健康狀況,不但不失敗,還可以說非常成功。網(wǎng)上也有不少聲討Applewatch和其他手環(huán)、智能手表健康監(jiān)測功能的聲音主要論點大概是這樣:“這些檢測功能不夠準確,基本用不著,甚至有偽科學成分,GPS和地圖功能手機也有”總之大概就是在說雞肋不實用吧。所以即使長期佩戴也不會有負重感,具備了實時追蹤健康的前提條件。
一般都是心肺功能有比較嚴重的問題了。如果到了低于80%的程度,一般人已經(jīng)失去意識,不能清醒著自己給自己測血氧了。所以,關注血氧飽和度也是非常重要的一件事。越早發(fā)現(xiàn)問題就能越早作出正確處置。在我們?nèi)粘I钪?,有幾大場景可能需要對血氧飽和度進行檢測:一、從事登山等戶外運動時。我們知道,海拔越高,空氣越稀薄,人體血氧飽和度也就越低。當你在高海拔區(qū)域從事戶外活動時,監(jiān)測血氧飽和度可以實時評估身體狀況,從而調(diào)整當下運動強度,以應對變化的環(huán)境。二、飲酒。人體每完全分解一個單位的酒精,需要三個單位的氧氣。因此,缺氧是醉酒的重要表現(xiàn)之一。但是長期酗酒的人因為身體對酒精和缺氧狀況已經(jīng)形成了一定的耐受性,在略微醉酒的情況下基本無法察覺。此類人在飲酒時需要多注意監(jiān)測血氧變化。三、進行度腦力勞動。大腦耗氧量占全身攝氧量的20%,進行度腦力勞動時,大腦耗氧量必然上升。而人體能夠攝入的氧有限,消耗多,攝入少,不僅會造成頭暈、乏力、反應遲鈍等問題,還會對大腦造成傷害。每天長時間學習或工作的人群,需要加強對自己血氧飽和度的監(jiān)控。從以上場景可以看出,人們需要在特定活動和從事體育運動時監(jiān)測自身血氧飽和度。如果你經(jīng)常有疲勞癥狀,也要注意是不是因為血氧飽和度低而導致的。上海血氧手表價格比較
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許多患者只能居家隔離。在這種情況下,如果你是COVID-19的居家疑似者或患者,如果發(fā)現(xiàn)自己的血氧飽和度突然走低,就意味著需要尋求外界醫(yī)療幫助了。2.糖尿病、心臟病、呼吸疾病等慢性病患者對于糖尿病、心臟病以及呼吸疾病等這類患者,由于慢性病的病程較長,且往往是不可逆的,需要日常生活保持良好的習慣,來減緩病情的發(fā)展與惡化。這時候,體征的監(jiān)測是非常重要的。在院外,心率、血壓、體溫都是常見的自我監(jiān)控指標。相對于這幾個指標,血氧其實也是非常重要的,只不過以前受限于測量設備和外部條件,并沒有普及開來。而現(xiàn)在隨著越來越多的智能穿戴設備加入了血氧監(jiān)測的功能,對于慢性病患者來說,這個指標的監(jiān)測也變得容易了。通過記錄這些指標,不僅可以在院外更好地監(jiān)控自己的健康,還可以根據(jù)指標的惡化情況,及時去醫(yī)院復診檢查。同時,這些數(shù)據(jù)的趨勢變化,對于醫(yī)生來說也是非常重要診斷和調(diào)整治療方案的判斷依據(jù)。3.運動愛好者和慢性病患者一樣,運動愛好者,在運動時也非常有必要監(jiān)控自己的生命體征,以調(diào)整運動的強度和頻率。特別是進行度的運動時,很容易出現(xiàn)氧氣供應不足。此外,對于登山愛好者,或者高原旅游者來說,由于海拔和地理位置的關系。上海血氧手表價格比較
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