腦科學的專業(yè)性限制了對此問題的深入討論。通俗的說，在人的腦波中塞塔波（4-8Hz）、SMR波（12-15Hz）以及高貝塔波（18-36Hz）與注意力水平密切相關(guān)。神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力不良的腦波多表現(xiàn)于塞塔波（4-8Hz）和高貝塔波（18-36Hz）腦電功率密度過大，而SMR波（12-15Hz）穩(wěn)定性差、腦電功率密度不足。在神經(jīng)系統(tǒng)中塞塔波通常是睡眠階段的主力波段，但在覺醒期如果塞塔波段太高則人經(jīng)常處于腦***狀態(tài)，多表現(xiàn)于發(fā)呆、走神比較***；SMR波是人的基礎(chǔ)律動能力，腦科學中將其稱為注意力波，是控制行為活動保持良好的節(jié)律性的能力，這個波段的幅值高的人的注意力水平就好，反之，注意力的水平就比較弱，過低的SMR波是造成孩子以多動為主要表現(xiàn)形式的注意力渙散的主要因素；而高貝塔波段強度過大表征神經(jīng)活動容易出現(xiàn)沖動，發(fā)脾氣，緊張焦慮、也容易出現(xiàn)疲勞等問題。什么是語言表達？簡單來說就是說話。從咿呀學語到舌戰(zhàn)群雄，就是語言表達能力提升的一個過程。石獅口碑好腦電生物反饋訓(xùn)練大概多少錢
瑪利婭·蒙特梭利曾經(jīng)說過：孩子比較好的學習方法是聚精會神地學習。
孩子注意力的比較好培養(yǎng)時間時5-12歲，家長應(yīng)該重視這段注意力培養(yǎng)黃金時期。那么如何有效培養(yǎng)孩子的注意力呢？下面小編給大家分享幾個提高注意力的小技巧：
1、舒爾特方格法
這是全世界范圍內(nèi)**簡單有效的注意力訓(xùn)練方法，只需要一張白紙和一支筆就可以在家訓(xùn)練孩子的注意力。首先在一張5*5的方格紙上，隨機寫上1~25。然后讓孩子看著這張紙，按順序一邊指著數(shù)字，一邊大聲讀出來。在這過程中，家長需要做的就是記錄用時。
以 5—12 歲年齡組為例，能達到26"以上為***，學習成績應(yīng)是名列前茅， 42"屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下，50"則問題較大，考試會出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。 泉港區(qū)專業(yè)腦電生物反饋訓(xùn)練哪家好注意力可以通過一些小游戲或者專業(yè)的儀器訓(xùn)練提高，在這里就不一一贅述了。
腦波是什么？
大腦在運行的過程中，主要通過兩種方式在傳遞信號，一種是化學信號，另外一種就是電信號（正常人大腦運行時產(chǎn)生的生物電的功率足以點亮一盞燈泡）。而不同的腦波頻率（比方說1秒有10個電流脈沖，頻率就是10赫茲）下，我們?nèi)藭w現(xiàn)出不同的狀態(tài)。
δ（德爾塔）處于優(yōu)勢時，人處于深睡狀態(tài)。
Θ（西塔）處于優(yōu)勢時，人處于淺睡狀態(tài)。
α（阿爾法）處于優(yōu)勢時，人處于放松狀態(tài)。
SMR處于優(yōu)勢時，人處于預(yù)備、注意狀態(tài)。
β（貝塔）處于優(yōu)勢時，人處于思考、集中狀態(tài)。
Hβ（高貝塔）處于優(yōu)勢時，人處于緊張、壓力狀態(tài)。
怎么提升腦波訓(xùn)練的效果？
1、**重要的，大腦就像肌肉一樣，越練越強壯，因此需要保證2次/周的訓(xùn)練密度。這樣訓(xùn)練的效果才能不斷得到鞏固和提升。
2、如我們上文所提到的，注意力不是全部由意識控制的。像腹式呼吸，不僅可以鍛煉我們的前額葉功能，還能讓按摩我們的副交感神經(jīng)系統(tǒng)，在這些我們意識控制不了的地方起到作用。同樣，像閉眼金雞**，可以讓我們身體自適應(yīng)的去調(diào)節(jié)狀態(tài)，保持在較高的注意水平上。而體能訓(xùn)練，能讓我們大腦特定區(qū)域分泌神經(jīng)遞質(zhì)并產(chǎn)生新的受體，從而提高多巴胺和去腎上腺素的基礎(chǔ)水平，并保持在穩(wěn)定的標準范圍內(nèi)。 當發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中的癥狀及時了解情況。
很多孩子在剛剛?cè)雽W的時候上課學習普遍存在注意力不集中、分心的情況,上課存在一些小動作，聽課效率也不是很好,放學回家做作業(yè)的時候又拖拖拉拉不想做作業(yè),孩子學齡期間性格比較活潑，會出現(xiàn)注意力不集中、小動作等情況，很多家長都認為孩子上課不學習只是暫時的,卻不知道孩子上課注意力不集中如果不及時的糾正,孩子的學習效率會受到影響,孩子會因為學習成績差而厭學甚至早早的輟學。注意力不集中不管從現(xiàn)在或者以后來說，都會對孩子造成一定的影響,所以需要家長重視孩子的問題,孩子上課注意力不集中家長是可以通過后天的努力糾正的,孩子學習成績的好壞和孩子上課注意力是否集中是有的關(guān)系的,那么家長知道孩子注意力不集中有哪些表現(xiàn)嗎?***用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。德化專業(yè)腦電生物反饋訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)
以至于學習成績一落千丈，惹得父母焦急萬分卻不知所措，恨鐵不是鋼鐵。石獅口碑好腦電生物反饋訓(xùn)練大概多少錢
4、走直線訓(xùn)練
訓(xùn)練準備：一根10米左右的長繩，膠帶，比較好在寬闊的空間進行。
家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓(xùn)練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣?xùn)|西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，比較好跟孩子的視線在同一水平。
然后讓孩子站在繩子的另一端，雙手側(cè)平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開始行走，行走時必須腳尖對著腳跟，始終沿著直線前行。熟練了以后，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書本，也增加了趣味性。能邀請許多小朋友一起參加，比賽誰走得好，誰走得快。
走直線訓(xùn)練對于多動癥、注意力障礙都有一定的改善作用。
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