為什么要用瑜伽墊呢?瑜伽墊的作用不只是用來防滑用的,它還起到了一定的保護(hù)作用,當(dāng)你在做一些膝蓋著地的動作時,如果墊子太薄的話,膝蓋就會有很強(qiáng)的和地面的擠壓感,比如我們在做虎式的時候,只有一只手和一只腿著地,其他都要抬起來保持平衡,如果我們在做這個瑜伽動作的時候,沒有用瑜伽墊,那么會導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了,對于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害,所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。瑜伽墊不只是一種工具,它也是對身體的保護(hù)工具,讓你免受傷害,更好的保護(hù)你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié),也讓你得到更健康的身體。瑜伽墊常見的材質(zhì)是TPE、PVC、EVA、天然橡膠。杭州雙色瑜伽墊價位
瑜伽不只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動,更是一種能改善人們生理、心理、情感和精神的運(yùn)動,而練習(xí)瑜伽少不了用到瑜伽墊。我們在購買瑜伽墊的時候一定要注意其防滑性能好不好,因為瑜伽墊的防滑性很重要,防滑性不僅包含我們和瑜伽墊的接觸,也包含瑜伽墊和地面之間的防滑,也就是大家說的抓地效果。通常,天然材質(zhì)的瑜伽墊的防滑性能要更優(yōu),但其實不同材質(zhì)的瑜伽墊間的防滑性能差距也不是很大。除了瑜伽墊的材質(zhì)外,防滑性跟很多因素都相關(guān):比如瑜伽墊紋理、溫度、濕度、地面環(huán)境、練習(xí)者自身因素。杭州雙色瑜伽墊價位瑜伽墊可以提供良好的支撐,幫助練習(xí)者保持平衡。
在選擇瑜伽墊的時候,應(yīng)該考慮一下幾點:首先,應(yīng)考慮其材質(zhì),要柔軟,貼地,平鋪時抓地里要強(qiáng)的,出汗時不能滑動,較好是便于攜帶。其次應(yīng)考慮其性能,比如要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也不會打滑,這是非常重要的。還有應(yīng)考慮瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪,觀察其發(fā)泡得均勻程度,如果發(fā)泡不均勻的墊面,在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損,則無法修復(fù)。之后應(yīng)考慮其價格,選一個適中的價格,買到自己滿意的瑜伽墊,是較好的事了。
TPE瑜伽墊材料優(yōu)點是什么?TPE瑜伽墊的外觀優(yōu)美好看,再說TPE材料本身就比較柔軟的產(chǎn)品,所以TPE瑜伽墊柔軟、舒服、伏貼、鋪在地上相當(dāng)穩(wěn)定。大家使用起來非常有安全感,不用擔(dān)心怕傷害。就算不小心摔倒也沒有什么問題,因為它的回彈性好,對我們的身體有所保護(hù),所以TPE瑜伽墊是一款相當(dāng)好的健身運(yùn)動器材的好產(chǎn)品。我們使用過瑜伽墊的大家應(yīng)該有深的體會吧:坐在瑜伽墊上面運(yùn)動,你覺得坐在上面有上面感覺呢?是不是你會覺得軟綿綿的,特別的舒服,心情十分寬敞,仿佛漂浮在天空之中一樣的感覺。TPE瑜伽墊還有一個優(yōu)點,方便隨身攜帶,因為每張瑜伽墊比較輕,回彈性好,特別容易整理,出門攜帶很方便。另外TPE瑜伽墊也是非常環(huán)保的,不會對社會環(huán)境造成污染。而且還可以回收,第二次加工使用。瑜伽墊具有彈性好的特點。
如何挑選合適、性價比高的瑜伽墊呢?1、支撐和厚度:厚度對瑜伽墊的使用壽命影響很大,一般墊子較重或較厚會更結(jié)實且更耐用。但如果您的關(guān)節(jié)柔軟或膝蓋,腳踝,手腕或肘部敏感,則需要考慮使用更厚的墊子。但不要為了安全去選擇過厚的,不利于發(fā)力和把控身體尋找覺知,一般選擇6mm-10mm即可,抗緩沖力好的人選擇更薄的也無妨,關(guān)節(jié)承受力弱的人加一塊毛巾也OK。2、防滑性:在做半月式或鷹式姿勢時,用黏性強(qiáng)且具有良好牽引力的墊子可以有效防止打滑,特別是在練習(xí)熱瑜伽的情況下。健身瑜伽墊的柔韌性及防滑性是非常重要的。杭州雙色瑜伽墊價位
我們在進(jìn)行瑜伽墊的挑選時,要注意選擇稍微厚一點的墊子。杭州雙色瑜伽墊價位
如何選購瑜伽墊?1.拿過一個瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會有太大的味道,打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長時間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個墊子的質(zhì)量不過關(guān),長時間使用會對身體造成傷害。2.用手感覺一下,看看沉不沉,如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù),是原材料堆積而成的。PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過很長時間都彈不起來。這個工藝之間的差距大,也就是價格差距的較大原因之一。杭州雙色瑜伽墊價位