好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請的月嫂真是又便宜又負(fù)責(zé)，說實(shí)話很大程度上是你非常幸運(yùn)。小艾所在的地區(qū)是長三角的蘇南地區(qū)，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當(dāng)?shù)?*貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應(yīng)該具備的能力。簡單來說，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學(xué)歷上還是從學(xué)習(xí)能力上）；健康證（必須是食品藥物級的，必查大小三陽的肝血功能）還有一項(xiàng)可能會(huì)被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過唾液就會(huì)傳播）能力好的月嫂在小艾看來，業(yè)務(wù)要過硬。應(yīng)具備新生兒護(hù)理、產(chǎn)婦醫(yī)院護(hù)理、產(chǎn)婦居家生活護(hù)理、月子餐制作、人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、新生兒日常生活照料、新生兒健康護(hù)理、新生兒啟蒙早教等知識(shí)。熟知婦產(chǎn)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、小兒推拿、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)褥期注意事項(xiàng)。從業(yè)年限其實(shí)大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，3個(gè)月培訓(xùn)期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀(jì)和證書，你可能很容易會(huì)被表象迷惑，覺得年紀(jì)大，只要有愛心，生過娃就有經(jīng)驗(yàn)。但現(xiàn)在真的不是這樣了，社會(huì)在發(fā)展，理念也有很多不同。月子中心就選東方幸福。產(chǎn)后月子中心服務(wù)
·水果：對于中和燥熱的體質(zhì)有很好的功效，可以選擇甜而水分少一些的水果來食用，比如：葡萄、木瓜、棗子等。常見月子餐食譜：1.麻油豬肝材料：豬肝（體重每十公斤取60克），老姜（體重每十公斤取6克），黑麻油（體重每十公斤取6cc），米酒（體重每十公斤取60cc）。做法：1.將豬肝洗凈，切成薄片備用。2.老姜連皮切片備用。3.熱鍋，倒麻油少許，煎姜至淺褐色，撈出待用。4.大火快炒豬肝，倒米酒煮后撈出，小火煮至完全無酒味，豬肝回鍋?？啥嘧鲂┓疟浔４?。功效：幫助子宮排污，促進(jìn)惡露排出和子宮恢復(fù)。2.鯽魚豆腐湯材料：鯽魚1條(約300g)，豆腐350g，黃酒，蔥花、姜片，精鹽，味精，食油。做法：1.豆腐切成薄片，用鹽沸水燙4-6分鐘，瀝干待用。2.鯽魚洗凈，抹上酒，鹽漬10分鐘左右。3.鍋中加油燒5分鐘，爆炒姜片，放魚煎至兩面金黃，加適量水小火煮沸30分鐘。4.放入豆腐片，調(diào)味勾芡，撒上蔥花即可。功效：魚肉富含質(zhì)量蛋白質(zhì)，易被人體吸收，有***通絡(luò)，健脾胃的作用。3.麻油面線材料：姜絲若干、面線120克（夠吃即可）、雞腿一個(gè)、胡麻油5大匙、米酒水。做法：1.雞腿洗凈切塊備用。2.放胡麻油，小火炒姜片，收干時(shí)放雞塊，翻炒至無血水，加入米酒和水，水燒開后。金鳳區(qū)月子中心推薦東方幸福月子中心一對一月嫂服務(wù)模式，母嬰同住一室，更好培養(yǎng)親子關(guān)系。
坐月子的基本注意事項(xiàng)1.保證吃好,休息好由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的***件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她.睡足之后,應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物,同時(shí)要多喝水.“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng),高熱量,易消化的食物,以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足.2.盡早下床活動(dòng)一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng).但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹.也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下,每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復(fù),并保持良好的體形.產(chǎn)后1個(gè)星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活,如擦桌子,掃地等,但持續(xù)時(shí)間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂.3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)**分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**.勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)**清潔和干燥.產(chǎn)后由于出汗多,要經(jīng)常洗頭,洗腳,勤換內(nèi)衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生***.產(chǎn)婦“坐月子”期間,進(jìn)食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,發(fā)生口腔疾病.過去,有不**女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙.產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次。
病情分析：你好！坐月子期間確實(shí)要多加注意的。洗臉、刷牙、洗腳可以，但也要用熱水，比較好是開水涼到40度左右，洗澡、洗頭比較好不要，建議比較好不要外出游玩，避免紫外線的傷害，另外著涼的話會(huì)留下月子病。坐累了可以在室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，不宜太過激烈。指導(dǎo)意見：另外給一些你坐月子注意事項(xiàng)，內(nèi)容有點(diǎn)多但還是建議你看完，對你有益無害！1.保證吃好、休息好：由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的***件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。2.盡早下床活動(dòng)：一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生：“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)**分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**。坐月子優(yōu)先月子中心，月子中心優(yōu)先東方幸福。
由于孕期水分蓄積，其作用消失后均可使更多尿排出，如有排尿困難，可先用溫水沖洗**，把水龍頭打開聽水聲，坐溫水盆，針灸，輕輕按摩等方法，還不能排尿，那只能插輸尿管了，同時(shí)需要營養(yǎng)“微美盾”中的“緊美”有生理調(diào)節(jié)的作用,、抗氧化作用等。有利于產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后出現(xiàn)的皮膚情況1、長斑女性在孕期的會(huì)產(chǎn)生劇變，約兩個(gè)月的寶媽會(huì)在面頰長斑。隨著產(chǎn)后生活壓力及帶寶寶生活不規(guī)律再加之情緒波動(dòng)大，導(dǎo)致斑點(diǎn)加重。因此生產(chǎn)后要及時(shí)調(diào)理身體，“緊美”對于皮膚的保護(hù)，滋潤、等非常重要，能改變、調(diào)節(jié)并***，來平衡女性紊亂的分泌功能，進(jìn)而從基本上避免了新媽媽們面部斑點(diǎn)的生成。2、長痘除黃褐斑以外，還有一些寶媽會(huì)長痘痘的情況！這是由于新媽咪在懷孕期間激愫的分泌過量，及惡補(bǔ)營養(yǎng)引起的膠原惡性增笙導(dǎo)致，對于黃體的非正常分泌，“微美盾”中的“緊美”不僅有保持皮膚弾性的功能,還能鎖住大量水分子,對組織具有補(bǔ)水潤滑作用,使肌膚飽滿年輕有弾性，此外成分羅賽洛可維持正常的蛋白構(gòu)象和組織的形態(tài)，這些都可以杜絕面部因膠原蛋白惡性增笙來生成痘痘。3、皮膚變得粗糙、干燥據(jù)統(tǒng)計(jì)近70%的新媽咪都表示，生完寶寶以后，皮膚就再也回不到之前的嫩滑柔軟了。月子中心是服務(wù)模式重要，還是環(huán)境重要，答案都重要。寧夏月子中心多少錢
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如果一家人達(dá)成一致的意見，決定要去月子中心的話，要怎樣選擇性價(jià)比**高，**適合自己的月子中心呢？1、首先是否有工商部門的正規(guī)批準(zhǔn)營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)范圍是否有“月子護(hù)理”一項(xiàng)，注冊資金是多少，防備將來出現(xiàn)問題沒法得到補(bǔ)償，開過公司的人應(yīng)該都知道這個(gè)常識(shí)。2、專業(yè)護(hù)理人員。專業(yè)的護(hù)理人員是必備的，要事先確認(rèn)護(hù)理人員是否擁有資格證書，并且具有照護(hù)寶寶的經(jīng)驗(yàn)，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時(shí)的看護(hù)方式。3、貼心的嬰兒照顧。24小時(shí)開放玻璃窗口，比較好的坐月子中心甚至配有一對一寶寶監(jiān)視器及房內(nèi)**電視頻道，隨時(shí)讓家長方便看到心愛的寶貝。每天有專業(yè)的兒科醫(yī)師巡診，有任何問題會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)到各大醫(yī)院進(jìn)行診治。4、完整的膳食營養(yǎng)。目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點(diǎn)及食材內(nèi)容；另一種是請專門營養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細(xì)計(jì)算卡路里為主要訴求。建議媽咪們可以在參訪時(shí)先試用餐點(diǎn)、或者參考它的菜單再做決定，因?yàn)樵伦硬鸵怀跃褪?0天，如果料理不合胃口的話，對產(chǎn)后媽咪來說也是很麻煩的一件事。5、住宿環(huán)境?；旧厦總€(gè)坐月子中心所設(shè)置的房間型態(tài)不同，大體上可分為單人套房以及雙人房。產(chǎn)后月子中心服務(wù)
寧夏圣月保健康管理有限公司是一家服務(wù)型類企業(yè)，積極探索行業(yè)發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新。東方幸福月子中心是一家私營合伙企業(yè)企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會(huì)”的經(jīng)營理念;“誠守信譽(yù)，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。公司業(yè)務(wù)涵蓋月子中心，產(chǎn)后修復(fù)，嬰兒游泳，母嬰用品，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證，深受廣大客戶的歡迎。東方幸福月子中心將以真誠的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！