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如果你有幸擁有關(guān)心你、支持你的家人和朋友,那么請(qǐng)與他們分享你的感受、目標(biāo)和夢(mèng)想。他們是你支持網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)重要部分,他們的見(jiàn)解和鼓勵(lì)可能非常有幫助。然而,已經(jīng)認(rèn)識(shí)你的人在聽(tīng)你說(shuō)話(huà)時(shí)可能不一定完全客觀。例如,你可能想改變你的職業(yè),你向你的妻子坦白了這個(gè)夢(mèng)想。她可能想地支持你,并盡力這樣做,但她可能也在處理自己的情緒——比如對(duì)職業(yè)轉(zhuǎn)變將如何改變你們的生活感到焦慮,更不用說(shuō)你們的收入了。這些情緒可能使她難以客觀地傾聽(tīng)和支持你。這就是為什么與心理咨詢(xún)師一起工作是如此有價(jià)值。這是一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì),可以分享你的一切感受,以及你想要?jiǎng)?chuàng)造的一切,而沒(méi)有人打斷你,也沒(méi)有人把他或她自己的焦慮強(qiáng)加到對(duì)話(huà)中,或告訴你,你“錯(cuò)了”或你“不能”。心理咨詢(xún)之所以是專(zhuān)業(yè)的助人服務(wù),之所以要收費(fèi),它一定有其獨(dú)特的價(jià)值所在?;橐銮楦行睦碜稍?xún)師哪個(gè)好
青少年心理咨詢(xún)中,青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要心理方面原因,還是在于成癮者的成就感和社交過(guò)多偏重于網(wǎng)絡(luò)而非現(xiàn)實(shí)生活。對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的咨詢(xún),首先會(huì)更多更多的關(guān)注成癮的青少年,理解他們,幫助他們,為他們戒網(wǎng)營(yíng)造一個(gè)舒適、安全的人際環(huán)境,讓他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中的人際溫暖,滿(mǎn)足他們?nèi)穗H交往和情感溝通的心理需求,從而改變?nèi)ゾW(wǎng)絡(luò)中尋求心理需求的行為習(xí)慣。其次,咨詢(xún)師也會(huì)使用認(rèn)知療法。打破孩子本身堅(jiān)定而又頑固的信念,如“游戲真棒”,“上網(wǎng)真好玩”,“再?zèng)]有比上網(wǎng)更刺激的事了。而對(duì)于上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度:不從感情上厭惡和排斥它,采取“導(dǎo)”而非“堵”的中肯態(tài)度、讓其充分認(rèn)識(shí)到太過(guò)于依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)的后果。從化區(qū)網(wǎng)絡(luò)成癮心理咨詢(xún)師機(jī)構(gòu)排行榜心理咨詢(xún)起作用的一個(gè)很重要的因素,是咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者的合作關(guān)系。
一些常見(jiàn)的青少年心理咨詢(xún)效果包括:改善孩子無(wú)法安靜下來(lái)的情況,改善孩子過(guò)分完美要求自己的情況;改善孩子在學(xué)校經(jīng)常違紀(jì)或嚴(yán)重?cái)_亂家庭生活的情況;改善孩子經(jīng)常作噩夢(mèng)的情況;幫助孩子克服對(duì)死亡和疾病的恐懼;幫助轉(zhuǎn)校的孩子更快、更好地融入集體;減少離異家庭孩子對(duì)父母離異的不適應(yīng);協(xié)助外地移居本地孩子適應(yīng)新的生活環(huán)境;減少孩子對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài);重燃孩子對(duì)生活和學(xué)習(xí)的希望;幫助青春期孩子積極應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)議題。孩子不需要咨詢(xún)的情況:孩子在學(xué)習(xí)、生活、自我管理、親子關(guān)系、人際交往等方面大致上能照顧好自己,能在身邊大人的支持下解決絕大多數(shù)困難,在關(guān)系和環(huán)境中沒(méi)有感到明顯的不適應(yīng),也沒(méi)有為身邊人帶來(lái)重大困擾,那么孩子可能不太需要心理咨詢(xún)。例如:孩子學(xué)習(xí)態(tài)度很好,哪怕成績(jī)中等,但依然有比較足的學(xué)習(xí)動(dòng)力;又或者孩子顯得內(nèi)向,朋友也不多,但非常自在,這兩種情況都不需要心理咨詢(xún)。
單親家庭,青少年會(huì)受到怎樣的影響?青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦?青少年失戀,父母該怎么處理?父母對(duì)于青少年的教育,怎樣才算是恰當(dāng)?處于青春期的青少年,情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此,親子教育的青少年心理咨詢(xún),也是重中之重。因此,心理咨詢(xún)師在做親子教育的青少年心理咨詢(xún)的時(shí)候,常常會(huì)邀請(qǐng)父母和孩子一起前來(lái)咨詢(xún)。青少年心理咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)觀察親子互動(dòng)的模式,總結(jié)出親子溝通中的問(wèn)題和癥結(jié),再加以調(diào)節(jié)和梳理。這種時(shí)候,往往咨詢(xún)師并不只會(huì)關(guān)注孩子的問(wèn)題,還會(huì)關(guān)注父母的情緒問(wèn)題、成長(zhǎng)背景,對(duì)于家庭中的每一個(gè)人,都給予幫助和支持。尤其對(duì)于家庭模式給予較大的關(guān)注。認(rèn)為必須有嚴(yán)重困擾才能去看心理咨詢(xún)師,這是一個(gè)誤區(qū)。
心理咨詢(xún)發(fā)揮作用的原理是什么?研究表明,心理咨詢(xún)起作用的一個(gè)很重要的因素,是咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者的合作關(guān)系。因此,選擇一位讓你覺(jué)得舒服、安全的咨詢(xún)師,建立起信任的咨詢(xún)關(guān)系,并在咨詢(xún)當(dāng)中,抱著協(xié)同工作的態(tài)度,是咨詢(xún)能夠取得效果的重要因素。而且,你可能感到咨詢(xún)師并沒(méi)有說(shuō)很多話(huà),都是自己在說(shuō),卻的確有了好轉(zhuǎn)和改善,也是因?yàn)橐陨系脑?。只要關(guān)注自己的切身感受,就能體會(huì)到咨詢(xún)是否正在發(fā)揮作用,這的確是個(gè)“神奇”的過(guò)程。咨詢(xún)的有效性絕不是“一次見(jiàn)效”的。咨詢(xún)的1-4次,咨詢(xún)師需要首先了解來(lái)訪(fǎng)者的困擾和個(gè)人背景,之后逐步深入。往往處理的困擾持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)、問(wèn)題越深刻,需要達(dá)成改變的咨詢(xún)周期也就越長(zhǎng)。所謂心理咨詢(xún)是指一種專(zhuān)門(mén)向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。花都區(qū)情緒障礙心理咨詢(xún)一般要多少錢(qián)
心理咨詢(xún)本質(zhì)上是一種服務(wù),不是醫(yī)治疾病。婚姻情感心理咨詢(xún)師哪個(gè)好
哪些人需要看心理咨詢(xún)師?情緒低落或情緒不穩(wěn),時(shí)間超過(guò)三周未緩解;長(zhǎng)期軀體不適,經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變;人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題;自覺(jué)工作壓力過(guò)大;長(zhǎng)期睡不著;遭遇重大生活挫折;長(zhǎng)期家庭糾紛;學(xué)習(xí)困難……心理咨詢(xún)有哪些方法和技巧?有人做過(guò)統(tǒng)計(jì),全世界大約有250種心理咨詢(xún)的方法,但獲得普遍認(rèn)可的有精神分析、行為主義、人本主義和認(rèn)知療法、系統(tǒng)式家庭咨詢(xún)等。心理咨詢(xún)的作用就像是快要溺水時(shí)突然被人托住了,或如給久病的人服下止痛片,疼痛暫緩后才有力氣主動(dòng)康復(fù)?;橐銮楦行睦碜稍?xún)師哪個(gè)好
廣州沈家宏心理咨詢(xún)服務(wù)有限公司坐落在永平街元下田三路19號(hào)之一201室(自主申報(bào)),是一家專(zhuān)業(yè)的一.心理咨詢(xún) 1、家庭咨詢(xún):原生家庭困擾、父母關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系、子女教育、家庭創(chuàng)傷等 2、青少年心理咨詢(xún):網(wǎng)絡(luò)成癮、社交恐懼、厭學(xué)、品行障礙、叛逆行為、考試焦慮等 3、婚戀咨詢(xún):?jiǎn)螒?、擇偶困難、失戀、三角戀、婚外戀、情感挽回、婚姻經(jīng)驗(yàn)困難、離婚、再婚等 4、不良情緒咨詢(xún):抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、悲傷等 5、不良行為方式咨詢(xún):睡眠障礙、酗酒成癮、成癮、藥物成癮、吸毒成癮、性行為成癮、自殘行為等 6、心理危機(jī)干預(yù):心理危機(jī)干預(yù)、居喪與悲傷心理危機(jī)干預(yù)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理干預(yù)等 二.心理培訓(xùn) 心理咨詢(xún)通用技能培訓(xùn) 危機(jī)干預(yù)、婚姻、親子、個(gè)人成長(zhǎng)等專(zhuān)題培訓(xùn) 心理督導(dǎo),成長(zhǎng)小組,實(shí)習(xí)訓(xùn)練 心理網(wǎng)絡(luò)課程 三.社會(huì)服務(wù) 1.企業(yè)EAP(定制) 2.危機(jī)干預(yù) 3.哀傷輔導(dǎo) 4.專(zhuān)題培訓(xùn) 5.團(tuán)體輔導(dǎo) 6.讀書(shū)會(huì) 7.主題沙龍 8.心理督導(dǎo) 四.學(xué)術(shù)交流 學(xué)術(shù)會(huì)議 國(guó)際交流 跨文化交流 五.科學(xué)研究 原生家庭動(dòng)力 本土文化與心理 家庭系統(tǒng)動(dòng)力學(xué) 公司。公司目前擁有專(zhuān)業(yè)的技術(shù)員工,為員工提供廣闊的發(fā)展平臺(tái)與成長(zhǎng)空間,為客戶(hù)提供高質(zhì)的產(chǎn)品服務(wù),深受員工與客戶(hù)好評(píng)。公司以誠(chéng)信為本,業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋心理咨詢(xún),心理培訓(xùn),心理督導(dǎo),心理服務(wù),我們本著對(duì)客戶(hù)負(fù)責(zé),對(duì)員工負(fù)責(zé),更是對(duì)公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,爭(zhēng)取做到讓每位客戶(hù)滿(mǎn)意。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿(mǎn)的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德,樹(shù)立了良好的心理咨詢(xún),心理培訓(xùn),心理督導(dǎo),心理服務(wù)形象,贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。