心理專家認為青少年心理健康是需要有一個正確的引導(dǎo)來保障心理健康。具體青少年心理健康正確引導(dǎo)的方式有：一、需要記錄每天個人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔心些什么，又渴望些什么?這對日后進行危機干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。心理咨詢之所以是專業(yè)的助人服務(wù)，之所以要收費，它一定有其獨特的價值所在。山東哪里有正規(guī)的心理咨詢
心理咨詢前須知：心理咨詢是什么？心理咨詢，是由心理咨詢師基于專業(yè)心理咨詢知識，一般通過談話形式，協(xié)助你解決心理困擾的過程。心理咨詢師：必須經(jīng)過專業(yè)受訓(xùn)，具備咨詢勝任能力和遵守倫理。咨詢方式：面對面咨詢、視頻咨詢，能較好保證效果。電話、語音和文字方式，不推薦。咨詢環(huán)境：必須在安全、私密的專業(yè)咨詢環(huán)境。不可在公共場所，或有非咨詢關(guān)系的他人在場。咨詢時長：每次大約50分鐘，一般每周1次，按照同樣的時間持續(xù)數(shù)次。隨意更換、增減咨詢時間的情況，都需要警惕哦。咨詢次數(shù)：咨詢8～30次的情況較普遍。心理健康沒有所謂“速成”和“立竿見影”，承諾1次或n次包"療效"的都需要警惕。浙江心理咨詢師服務(wù)熱線目前許多心理咨詢師專注于幫助來訪者解決更典型的日常挑戰(zhàn)，如規(guī)劃職業(yè)變化、提高育兒技能等。
建議孩子尋求咨詢師的情況：如果孩子在某些方面感到比較吃力，經(jīng)自己努力和身邊大人的幫助，仍然無法有效處理這些壓力，或孩子的態(tài)度和行為帶給身邊人嚴重困擾，持續(xù)兩周以上，建議尋求心理咨詢師的評估和幫助。例如：孩子一個晚上都寫不完本可以一個小時完成的作業(yè)，寫作業(yè)時總是集中不了精神；又如孩子被同學(xué)嘲笑后已經(jīng)整個學(xué)期沒有怎么開心過了，這兩種情況需要盡快與咨詢師探討情況。除上述例子外，經(jīng)驗豐富的心理咨詢師還會積極關(guān)注孩子在其他各方面的議題并作出合適的回應(yīng)。
青少年心理輔導(dǎo)的問題，一直都飽受關(guān)注，因為在我們生活當中，很多青少年朋友出現(xiàn)了，他們這個年紀不該有的心理焦慮狀態(tài)。甚至還有一部分朋友出現(xiàn)了比較明顯的自殘傾向，這種情況對于身體傷害非常大。其實對于心理狀態(tài)來說，并不是我們傳統(tǒng)當中認為的吃飽穿暖即可，心理疏通問題如果在第1時間不引起重視，可能影響到日后一生。青少年心理咨詢一方面可以避免危險情況的產(chǎn)生，另外一方面對于已經(jīng)出現(xiàn)的問題，可以得到適當?shù)恼{(diào)理和疏通。當然在此時也建議家庭與社會一定要密切配合，千萬不要認為心理輔導(dǎo)是一件無病的事情，因為它會影響到青少年未來一生，如果出現(xiàn)一定的影響，那么對于他們的傷害將會是終生的，所以此時家庭配合非常關(guān)鍵。心理咨詢除有心理咨詢師的啟發(fā)引導(dǎo)幫助，還需要來訪者積極主動配合。
青少年心理咨詢作用：減少青少年違法犯罪的行為：近時代，青少年違法犯罪現(xiàn)象的行為越來越多，已經(jīng)對當下社會的安定造成一定影響。任何的犯罪都是又犯罪心理支配實施，而犯罪心理是人心理失衡所導(dǎo)致的一種極端行為的表現(xiàn)。對于青少年學(xué)生心理健康教育來說，可以讓學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，提前形成健康的心理，就能自我抵御社會中繁雜的不良因素的侵蝕，達到減少犯罪的較終目的，讓社會更加和諧、安定。幫助青少年學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：如今青少年學(xué)生在校園中的行為是會令家長們大吃一驚的，如：校園霸凌、頂撞老師、無故曠課、考試偷看等等不良行為。這些問題行為是青少年心理健康與否的直接表現(xiàn)，問題發(fā)現(xiàn)的越早，改正越方便，更加有利于學(xué)生心理的健康成長與發(fā)展。也說明了對青少年學(xué)生心理健康教育的意義是非常重大的。如果你需要心理咨詢師直接幫你做決策，告訴你問題的答案，這并不是心理咨詢能夠提供的。荔灣區(qū)青少年心理咨詢師機構(gòu)
心理咨詢師一般是心理學(xué)背景。山東哪里有正規(guī)的心理咨詢
一些可以幫助家長判斷孩子是否需要心理咨詢的問題有：孩子的某些行為/情緒是否異常強烈？當觸發(fā)/導(dǎo)致這種行為/情緒的情況結(jié)束后，這種行為/情緒還在持續(xù)嗎？這種行為/情緒符合孩子的年齡階段特征嗎？是否和周圍同齡人的表現(xiàn)有明顯差異？這種行為/情緒是否讓孩子或家庭成員感到不安？這種行為/情緒是否會妨礙孩子與朋友互動，或妨礙孩子在學(xué)校表現(xiàn)良好和學(xué)習(xí)成績？這種行為/情緒是否不應(yīng)該出現(xiàn)在這種情況中？或者不符合當前情景的社會規(guī)則？這種行為/情緒是否沒有明顯的原因？我的孩子是否會因為這種行為/情緒而回避重要的社交、學(xué)?；蚣彝セ顒?？山東哪里有正規(guī)的心理咨詢
廣州沈家宏心理咨詢服務(wù)有限公司擁有一.心理咨詢 1、家庭咨詢：原生家庭困擾、父母關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系、子女教育、家庭創(chuàng)傷等 2、青少年心理咨詢：網(wǎng)絡(luò)成癮、社交恐懼、厭學(xué)、品行障礙、叛逆行為、考試焦慮等 3、婚戀咨詢：單戀、擇偶困難、失戀、三角戀、婚外戀、情感挽回、婚姻經(jīng)驗困難、離婚、再婚等 4、不良情緒咨詢：抑郁、恐懼、強迫、悲傷等 5、不良行為方式咨詢：睡眠障礙、酗酒成癮、成癮、藥物成癮、吸毒成癮、性行為成癮、自殘行為等 6、心理危機干預(yù)：心理危機干預(yù)、居喪與悲傷心理危機干預(yù)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理干預(yù)等 二.心理培訓(xùn) 心理咨詢通用技能培訓(xùn) 危機干預(yù)、婚姻、親子、個人成長等專題培訓(xùn) 心理督導(dǎo)，成長小組，實習(xí)訓(xùn)練 心理網(wǎng)絡(luò)課程 三.社會服務(wù) 1.企業(yè)EAP（定制） 2.危機干預(yù) 3.哀傷輔導(dǎo) 4.專題培訓(xùn) 5.團體輔導(dǎo) 6.讀書會 7.主題沙龍 8.心理督導(dǎo) 四.學(xué)術(shù)交流 學(xué)術(shù)會議 國際交流 跨文化交流 五.科學(xué)研究 原生家庭動力 本土文化與心理 家庭系統(tǒng)動力學(xué) 等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋心理咨詢，心理培訓(xùn)，心理督導(dǎo)，心理服務(wù)。目前我公司在職員工以90后為主，是一個有活力有能力有創(chuàng)新精神的團隊。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：心理咨詢，心理培訓(xùn)，心理督導(dǎo)，心理服務(wù)等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠實正直、開拓進取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個人帶來共同的利益和進步。經(jīng)過幾年的發(fā)展，已成為心理咨詢，心理培訓(xùn)，心理督導(dǎo)，心理服務(wù)行業(yè)出名企業(yè)。