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常見(jiàn)的心理咨詢方法:貝克認(rèn)知療法。認(rèn)知產(chǎn)生了情緒及行為,異常的認(rèn)知產(chǎn)生了異常的情緒及行為。認(rèn)知是情感和行為的中介,情感問(wèn)題和行為問(wèn)題與歪曲的認(rèn)知有關(guān)。人們?cè)缙诮?jīng)驗(yàn)形成的“功能失調(diào)性假設(shè)”或稱為圖式,決定著人們對(duì)事物的評(píng)價(jià),成為支配人們行為的準(zhǔn)則,而不為人們所察覺(jué),即存在于潛意識(shí)中。一旦這些圖式為某種嚴(yán)峻的生活實(shí)踐所喚醒,則有大量的“負(fù)性自動(dòng)想法”在腦中出現(xiàn),即上升到意識(shí)界,進(jìn)而導(dǎo)致情緒抑郁、焦慮和行為障礙。如此,負(fù)性認(rèn)知和負(fù)性情緒互相加強(qiáng),形成惡性循環(huán),使得問(wèn)題持續(xù)加重。常見(jiàn)的負(fù)性認(rèn)知有:任意推斷、選擇性抽象、過(guò)分概括、放大和縮小、個(gè)人中心、二分法思維。心理咨詢師通過(guò)支持幫助來(lái)訪者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的矛盾。越秀區(qū)婚戀心理咨詢師哪里比較好
心理咨詢可以給我們帶來(lái)什么好處?理清問(wèn)題。人的心理問(wèn)題有各種類型和性質(zhì),不同的問(wèn)題應(yīng)當(dāng)用不同的方法來(lái)解決。人的許多心理問(wèn)題并非心理疾病,它們是在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中引發(fā)的。就青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),有些是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題,如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、厭學(xué)情緒、考試焦慮等;有些是與自我觀念有關(guān)的心理問(wèn)題,如自卑、自戀、自傲、自閉等;有些是人際交往中產(chǎn)生的心理問(wèn)題,如交往焦慮、回避交往、對(duì)人敵意、過(guò)分依賴等。諸如此類的問(wèn)題,都不是心理疾病,但如不及時(shí)解決,就會(huì)使人情緒低落,影響學(xué)習(xí)和工作,甚至引發(fā)身心疾病。因此應(yīng)當(dāng)通過(guò)心理咨詢及時(shí)調(diào)整。山東情緒障礙心理咨詢婚姻情感心理咨詢可以做什么?
常見(jiàn)的心理咨詢方法:音樂(lè)療法。音樂(lè)療法(music therapy),是通過(guò)生理和心理兩個(gè)方面的途徑來(lái)醫(yī)療疾病的一種方法。因?yàn)橐魳?lè)的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動(dòng),是一種物理能量,而適度的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象,能使顱腔、胸腔或某一個(gè)組織產(chǎn)生共振,這種聲波引起的共振現(xiàn)象,會(huì)直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。格式塔療法:格式塔療法強(qiáng)調(diào)人是有組織的整體,把心理或行為看作情感、思想、行動(dòng)的整合過(guò)程的心理醫(yī)療方法,又稱完形療法。格式塔療法把心理障礙的主要原因歸為:1、以假定的“必須如此”的思想對(duì)待生活。2、以固執(zhí)、僵化的思維代替行動(dòng)。3、拒絕現(xiàn)時(shí)的實(shí)際,回味過(guò)去,憧憬未來(lái)。4、怨天尤人,認(rèn)為自己和別人不應(yīng)如此,而不承認(rèn)自己和別人的現(xiàn)實(shí)情況。5、對(duì)自己的決策缺乏責(zé)任感。
心理咨詢師工作內(nèi)容和定義:從來(lái)訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來(lái)訪者的心理問(wèn)題、心理障礙的資料;對(duì)來(lái)訪者的心理成長(zhǎng)、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行評(píng)估,概括心理和生理測(cè)查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測(cè)查的結(jié)果,對(duì)來(lái)訪者作出心理診斷,制定心理醫(yī)療計(jì)劃,并指導(dǎo)實(shí)施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求會(huì)診或轉(zhuǎn)往其他專科。職業(yè)定義,是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。心理咨詢是一門創(chuàng)造性的應(yīng)用科學(xué),是一項(xiàng)“科學(xué)+藝術(shù)”的工作。心理咨詢師好比一把梳子,需要梳理來(lái)訪者的思緒和問(wèn)題脈絡(luò),重新找到適合解決來(lái)訪者問(wèn)題的方法。心理咨詢本質(zhì)上都是人與人之間交換各自所需的過(guò)程。
婚姻情感心理咨詢:心理咨詢師協(xié)助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。婚姻情感心理咨詢,就是心理咨詢師協(xié)助來(lái)訪者解決因婚姻、情感所導(dǎo)致的心理問(wèn)題的過(guò)程?;橐銮楦行睦碜稍兣c心理咨詢相比,共同之處是都是運(yùn)用心理學(xué)的理論方法和技術(shù)體系,分析來(lái)訪者心理問(wèn)題的成因,對(duì)其感覺(jué)、知覺(jué)、思維、情緒等進(jìn)行疏導(dǎo),以解決或緩解來(lái)訪者的心理問(wèn)題;不同之處是心理咨詢是為各種原因的心理問(wèn)題進(jìn)行醫(yī)療,而婚姻情感咨詢則專門針對(duì)婚姻和情感問(wèn)題進(jìn)行分析和醫(yī)療。不同流派心理咨詢方法不同。越秀區(qū)婚戀心理咨詢師哪里比較好
常見(jiàn)的心理咨詢方法有繪畫療法。越秀區(qū)婚戀心理咨詢師哪里比較好
報(bào)考心理咨詢流程:1、選擇職業(yè)級(jí)別。了解擬報(bào)考條件,根據(jù)自身?xiàng)l件對(duì)照國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)申報(bào)條件,確認(rèn)符合報(bào)考職業(yè)等級(jí)。2、填寫報(bào)名表。報(bào)考職業(yè)要求為網(wǎng)上報(bào)名的,請(qǐng)直接登陸到網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)進(jìn)行報(bào)名信息填寫。3、準(zhǔn)備相關(guān)材料。準(zhǔn)備相關(guān)材料。在職、社會(huì)人員:身份證、學(xué)歷證復(fù)印件,工作年限證明,若報(bào)考職業(yè)等級(jí)需提交論文或業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估報(bào)告的同時(shí)要提交打印稿和電子檔各1份;在校學(xué)生:身份證、學(xué)生證復(fù)印件。4、現(xiàn)場(chǎng)審核報(bào)名?,F(xiàn)場(chǎng)審核并繳納報(bào)考費(fèi)。將填寫好的報(bào)名表、相關(guān)材料到自治區(qū)或各市人力資源和社會(huì)保障局職業(yè)技能鑒定中心進(jìn)行報(bào)名審核確認(rèn)。網(wǎng)上報(bào)名的考生將網(wǎng)上填寫的報(bào)名表及相關(guān)材料到指定地點(diǎn)進(jìn)行審核并繳費(fèi)確認(rèn)。越秀區(qū)婚戀心理咨詢師哪里比較好
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