關(guān)于出軌,你需要知道的那些事。如何預(yù)防出軌?不論是婚姻關(guān)系還是戀愛關(guān)系,雙方在長時間的相處后,激情漸漸褪去,剩下的,很可能是對感情的倦怠。或許是,你們之間的交流越來越少,說不了幾句話就會吵架;又或者是,你們在相處的過程中,沒有建立起處理問題和解決***的機(jī)制;也有可能是,你們對于愛情的態(tài)度不同……這些,都是親密關(guān)系中的潛在危機(jī)。預(yù)防出軌,就是從認(rèn)識這些潛在危機(jī)開始的。伴侶吵架,冷戰(zhàn)(情侶、夫妻冷戰(zhàn))、對伴侶總是很失望(對伴侶總是不滿)等等,也是誘發(fā)出軌的因素。那些做情婦或小三的人,后來怎么樣了?湖州中年情感關(guān)系兩地分居
將你的情緒說出來:親密關(guān)系中,很多人不能將自己的情緒用語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來。自己不清楚自己內(nèi)心的感受是什么,卻希望伴侶能夠理解自己——感知、猜到自己的情緒。這對于伴侶來說太難了,畢竟沒有人會讀心術(shù),心有靈犀的情況也不會經(jīng)常發(fā)生。只有識別出自己的情緒,并把它說出來,伴侶才能理解你、幫助你,從而與你建立情感聯(lián)系。那該怎么做呢?別著急~有一種方法可以幫助我們捕捉和定位自己的情緒——聚焦。簡單來說就是多試試說出可能的情緒詞匯,利用身體的生理反應(yīng)找到與真實(shí)情緒相匹配的那個詞。宿州中年情感關(guān)系孩子什么樣子的情侶關(guān)系能夠長久?
夫妻/戀人之間為什么會發(fā)生矛盾?夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾、爭吵,主要有三個方面的原因:一、信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則不同信念是:我們認(rèn)定事情應(yīng)該是怎樣的;價(jià)值觀是:事情中什么對我比較重要;行為準(zhǔn)則是:“該怎么做”去取得價(jià)值、實(shí)現(xiàn)信念。三者決定了我們的思想、情緒、和行為。如果夫妻/戀人的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則存在較大分歧(三觀不合),那么,雙方對于同一件事的態(tài)度、觀點(diǎn)、行為就相差越大,越容易引起爭吵。信念對于戀人之間感情真的很重要。
婚姻幸福的人,都做對了什么?結(jié)婚十幾年,夫妻之間沒有感情了,現(xiàn)在遇到了一個心動的ta,要不要離婚?”如果由你來回答這樣的問題,你會怎么回答,我想,答案無非可以分成三類:一類是贊成派,“婚姻沒有感情了,就只是名存實(shí)亡,這樣的生活沒必要過下去”;另一類是反對派,“渣,十幾年了,沒有愛情也有親情,還要為了一時的心動拋棄枕邊人,真沒良心”;還有一類是權(quán)衡利益糾結(jié)派,“會不會傷害到孩子,財(cái)產(chǎn)怎么分配,事業(yè)、人際關(guān)系這些有沒有受到很大影響...”。大家都似乎忙著做評判,很少有人會跳出這幾個維度來想想,“為什么他們會沒感情了?”當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題的時候,比起爭吵、冷戰(zhàn)、甚至離婚,或者我們更應(yīng)該思考。什么是戀愛中的情緒價(jià)值?
如何消除相親恐懼?對于很多單身男女來說,到了一定年紀(jì),相親就成了一個繞不開的話題。一方面,相親確實(shí)可以擴(kuò)大交際圈,幫助一些人找到對象。但另一方面,相親又會讓一些人心生恐懼、反感,甚至是抵觸。常見表現(xiàn)有:不愿和異性朋友交往;不愿受到異性的審視;不能接受異性的負(fù)面評價(jià);在相親經(jīng)歷中產(chǎn)生心理陰影和創(chuàng)傷……嚴(yán)重的,還會對相親、戀愛和婚姻產(chǎn)生偏見,無法正常交往、戀愛、結(jié)婚。要是自己不能消除,可以找心理咨詢師的幫助。為什么有些人對胸大的女孩子充滿惡意?湖州中年情感關(guān)系兩地分居
有哪些女生的性格讓你念念不忘?湖州中年情感關(guān)系兩地分居
親密關(guān)系中,怎樣做能實(shí)現(xiàn)與另一半的親密對話?提出開放式問題,有時我們需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用,“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:***工作還順利吧?而要問:***工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。湖州中年情感關(guān)系兩地分居
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