為什么伴侶總讓我失望？投射失敗 ，在心理學(xué)上指的是：一個(gè)人將原生家庭中自己與父母之間的相處模式（需求滿(mǎn)足模式、情感互動(dòng)模式、情緒表達(dá)模式）以及未被滿(mǎn)足的需求、未被釋放的情緒，轉(zhuǎn)移到其他人身上的過(guò)程。比如，會(huì)把父母對(duì)自己的相處模式轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)孩子，以此來(lái)滿(mǎn)足自己被崇拜、被需要、被依賴(lài)的心理；或者將對(duì)父母的某些需求轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)父母，讓伴侶滿(mǎn)足自己的一切期望。一旦伴侶沒(méi)有滿(mǎn)足自己，就會(huì)產(chǎn)生委屈、失望、不滿(mǎn)、甚至怨恨的情緒。要知道，這種情結(jié)、需求的轉(zhuǎn)移是無(wú)效的，因?yàn)閷?duì)方并不是你的孩子/父母，你只能從自己孩子/父母的身上得到真正的滿(mǎn)足。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)問(wèn)題，就需要收回投射，調(diào)整自己的感情需求模式。不過(guò)，這個(gè)過(guò)程往往很難實(shí)現(xiàn)，需要專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的支持。被性侵后都怎么樣了。衢州第三者情感關(guān)系離婚
如何擴(kuò)大自己的社交圈，找到合適的對(duì)象？首先、你是否清楚地知道自己是一個(gè)什么樣的人。其中包含：你有哪些**的、不可撼動(dòng)的信念、價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則；你擁有怎樣的特點(diǎn)，未來(lái)想要成為一個(gè)怎樣的人；想實(shí)現(xiàn)一個(gè)怎樣的人生，擁有一個(gè)怎樣的家庭，創(chuàng)造一份怎樣的幸福等等。第二、你是否清楚地知道自己喜歡什么樣的人，什么樣的人適合自己。在你的描述中，更多看到的是你不滿(mǎn)意的、看不上的和不喜歡的，而關(guān)于“合適的”則只有非常虛泛的寥寥數(shù)語(yǔ)。知道自己喜歡什么，比知道自己不喜歡什么更重要。第三、這樣的人會(huì)在哪里，如何才能找到他。此刻才涉及到“社交圈”，不同的人有不同層次的社交范圍，只有知道了對(duì)方的社交圈，才能知道自己該朝哪個(gè)方向擴(kuò)大范圍。第四、這樣的人會(huì)喜歡什么樣的人，如何展現(xiàn)和提升自己才能夠與他建立聯(lián)系。舟山第三者情感關(guān)系調(diào)解用什么姿勢(shì)抱女友睡覺(jué)舒服？
親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對(duì)話(huà)？提出開(kāi)放式問(wèn)題除了說(shuō)出自己的情緒感受，有時(shí)我們還需要通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)伴侶說(shuō)出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問(wèn)那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問(wèn)題，因?yàn)檫@樣的對(duì)話(huà)無(wú)法引出更多的內(nèi)容。我們要做的，是提出開(kāi)放式問(wèn)題（有多種可能性回答，促使談話(huà)繼續(xù)下去）。比如，不要問(wèn)：***工作還順利吧？而要問(wèn)：***工作怎么樣？不要問(wèn)：你感到有些煩躁嗎？而要問(wèn)：你看起來(lái)好像有點(diǎn)兒煩躁，發(fā)生什么事了？不要問(wèn)：你喜歡這部電影嗎？而要問(wèn)：你覺(jué)得這部電影比較好看的是哪一段？通過(guò)這樣的提問(wèn)，能讓伴侶多說(shuō)一些。你收到的信息越多，才越有可能明白發(fā)生了什么，從而更好地理解伴侶的感受。
親密關(guān)系中，怎樣與另一半親密對(duì)話(huà)？當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時(shí)候，如果你覺(jué)得ta可能反應(yīng)過(guò)度、思想過(guò)激，或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時(shí)候，要記住心理學(xué)家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€(gè)人被消極情緒填滿(mǎn)時(shí)，不是講道理的比較好時(shí)機(jī)。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)情緒時(shí)，也就是第二層情緒腦在工作時(shí)，第三層理智腦是無(wú)法有效開(kāi)展工作的，講道理起不到任何作用。這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的：情緒一來(lái)，智商為零，什么話(huà)都聽(tīng)不進(jìn)去。所以，當(dāng)你的伴侶有了情緒，你要做的不是講道理，而是讓ta知道你們是同一戰(zhàn)線(xiàn)的，你是站在ta這邊的，你能理解和接納ta的所有情緒，不會(huì)評(píng)論是非對(duì)錯(cuò)，也不會(huì)立即給出建議（等ta的情緒緩和之后再解決問(wèn)題）。有時(shí)候，不做干預(yù)的陪伴和傾聽(tīng)是化解消極情緒比較好的解藥。為什么愛(ài)會(huì)讓我們變刻薄。
如何處理夫妻/戀人之間的矛盾？夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾，可以試試以下方法：一、正確看待兩人之間的矛盾二、設(shè)置矛盾中止、協(xié)調(diào)機(jī)制三、進(jìn)行有效地自我覺(jué)察，學(xué)會(huì)換位思考四、尊重對(duì)方的信念、價(jià)值觀、行為模式五、愿意為了磨合雙方的關(guān)系而做出改變。一定要明白婚姻也好，戀愛(ài)也好都是兩個(gè)人的事，一個(gè)人自導(dǎo)自演，一個(gè)人時(shí)候沒(méi)有觀眾，伴侶是你的一面鏡子，通過(guò)與伴侶之間的相處，可以看清自己的對(duì)人事物的模式，也可以看清對(duì)自己的模式，學(xué)會(huì)覺(jué)察很重要。什么樣的女生一看就知道沒(méi)錢(qián)？舟山第三者情感關(guān)系調(diào)解
吵架吵到一半發(fā)現(xiàn)男朋友是對(duì)的怎么辦？衢州第三者情感關(guān)系離婚
關(guān)于出軌，你需要知道的那些事。如何預(yù)防出軌？不論是婚姻關(guān)系還是戀愛(ài)關(guān)系，雙方在長(zhǎng)時(shí)間的相處后，激情漸漸褪去，剩下的，很可能是對(duì)感情的倦怠?；蛟S是，你們之間的交流越來(lái)越少，說(shuō)不了幾句話(huà)就會(huì)吵架；又或者是，你們?cè)谙嗵幍倪^(guò)程中，沒(méi)有建立起處理問(wèn)題和解決***的機(jī)制；也有可能是，你們對(duì)于愛(ài)情的態(tài)度不同……這些，都是親密關(guān)系中的潛在危機(jī)。預(yù)防出軌，就是從認(rèn)識(shí)這些潛在危機(jī)開(kāi)始的。伴侶吵架，冷戰(zhàn)（情侶、夫妻冷戰(zhàn)）、對(duì)伴侶總是很失望（對(duì)伴侶總是不滿(mǎn)）等等，也是誘發(fā)出軌的因素。衢州第三者情感關(guān)系離婚
南通松果心理咨詢(xún)有限公司總部位于工農(nóng)路33號(hào)金融匯1105室，是一家南通松果心理咨詢(xún)有限公司是江蘇省的心理咨詢(xún)公司，在吳立新老師的帶領(lǐng)下，短短兩年就聲名鵲起。 兩年來(lái)，南通松果心理咨詢(xún)有限公司幫助了200多個(gè)抑郁輟學(xué)的孩子，讓200對(duì)父母和家庭重新回到了有序的生活軌道，讓家庭的愛(ài)和親情得以流動(dòng)，讓他（她）們對(duì)生活有了更多的期望。 同時(shí)，南通松果心理咨詢(xún)工作室在吳立新老師的帶領(lǐng)下，平復(fù)了83個(gè)因情感問(wèn)題痛苦的來(lái)訪(fǎng)者，讓她（他）們對(duì)自己的行為有了深刻的洞察，對(duì)家庭和情感有了更深刻的了解，對(duì)自己的未來(lái)有了更切實(shí)可行的計(jì)劃和行動(dòng)。 兩年來(lái)，南通松果心理咨詢(xún)有限公司還幫助了幾十個(gè)患者尋找到當(dāng)下的生命意義，重新定義了自我的價(jià)值，讓她（她）們以一種更加平靜的心情再一次的的投入的火熱的生活中，去描繪他們瑰麗的人生畫(huà)卷。的公司。公司自創(chuàng)立以來(lái)，投身于心里咨詢(xún)，是教育培訓(xùn)的主力軍。松果不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺(tái)，以應(yīng)用為重點(diǎn)，以服務(wù)為保證，不斷為客戶(hù)創(chuàng)造更高價(jià)值，提供更優(yōu)服務(wù)。松果始終關(guān)注教育培訓(xùn)市場(chǎng)，以敏銳的市場(chǎng)洞察力，實(shí)現(xiàn)與客戶(hù)的成長(zhǎng)共贏。