產(chǎn)后抑郁，真的不是“矯情”：但有些媽媽生完寶寶后，情緒卻異常低落：對(duì)生活失去信心，對(duì)曾經(jīng)追求的東西毫無(wú)興趣，對(duì)與其他人交流也缺乏興趣；精神狀況差，疲憊不堪，常處在昏睡狀態(tài)，出現(xiàn)明顯嗜睡或者常常睡不著；情感冷漠，討厭甚至厭惡照顧自己的孩子；經(jīng)常會(huì)陷入自我否定，特別容易自責(zé)和內(nèi)疚；嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)自殘、傷害自己傾向或攻擊性行為······產(chǎn)后抑郁，是一種精神疾病，是指在孩子出生后，產(chǎn)婦表現(xiàn)出明顯的抑郁癥狀，持續(xù)地、深切地感到失望、悲傷和不開心。當(dāng)抑郁程度嚴(yán)重時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)失去自理和照顧孩子的能力，甚至出現(xiàn)傷害孩子或者自己的情況。比較嚴(yán)重的一種情況就是：傷害自己。特別需要注意的是，產(chǎn)后抑郁導(dǎo)致的傷害自己往往還包括殺嬰，心理學(xué)上稱之為「擴(kuò)大性傷害自己」——?jiǎng)倓偵a(chǎn)完，母親跟孩子在心理上尚未分開，傷害自己時(shí)殺死孩子，往往是因?yàn)槟赣H不忍心把孩子獨(dú)自留在這個(gè)世界上“承受痛苦”。你為自己生命狀態(tài)打幾分？蘇州夫妻關(guān)系心理咨詢聯(lián)系方式
什么是考試焦慮？考試焦慮會(huì)使考生平時(shí)學(xué)習(xí)就忐忑不安，情緒焦躁，難以集中注意力，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸胃痙攣、休克、突發(fā)高熱等生理性疾病。等現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮時(shí)，又會(huì)使考生思維混亂，手抖出汗、視力模糊，難以發(fā)揮出真正的實(shí)力，造成考試失利?？荚嚱箲]是因壓力過(guò)大而造成的身心異常反應(yīng)，包括考試前的焦慮（考試準(zhǔn)備期）和考試中的焦慮（考場(chǎng)焦慮）。本質(zhì)是考生面臨考試的一種恐懼感受，通常會(huì)出現(xiàn)生理異常，心理異常，以及身體異常這三個(gè)方面的表現(xiàn)。南通夫妻關(guān)系心理咨詢產(chǎn)品介紹晚上睡不著，睡著很快又醒來(lái)，誰(shuí)能告訴我怎么啦！
公眾演講焦慮又稱演講焦慮癥，是一種常見(jiàn)的輕微的精神障礙，患者的焦慮程度通常會(huì)隨著個(gè)人能力、自信程度、外在環(huán)境等因素的變化而增強(qiáng)或減弱。公眾演講焦慮，一般會(huì)在公眾演講、公眾匯報(bào)、舞臺(tái)表演時(shí)觸發(fā)，具體表現(xiàn)為：避免在公眾場(chǎng)所講話，或者強(qiáng)忍著害怕和緊張參加演講，對(duì)很多人的關(guān)注和審視感到異常緊張等。其本質(zhì)是，害怕自己在眾目睽睽下因表現(xiàn)不佳而獲得大家的負(fù)面評(píng)價(jià)，害怕因此被否定、被拒絕、被離棄，歸根結(jié)底是由于內(nèi)心力量不足。一個(gè)人的內(nèi)心力量不足，除了會(huì)導(dǎo)致公眾演講焦慮，還會(huì)導(dǎo)致自我價(jià)值感不足（自卑）、回避型人格障礙、社交恐懼癥（社交焦慮障礙）、玻璃心（內(nèi)心敏感脆弱）等等。
對(duì)孩子而言，讓自己更好一點(diǎn)，更值得愛(ài)一點(diǎn)是比較大的事情。當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到自己不夠好、不值得被愛(ài)時(shí)，是沒(méi)有安全感的；當(dāng)沒(méi)有安全感時(shí)，沒(méi)有辦法好好工作、好好學(xué)習(xí)的。童年的創(chuàng)傷讓一顆沒(méi)有被安撫的心靈孜孜以求地渴望被愛(ài)；年輕的剛剛發(fā)育的身體讓一顆心靈被安撫的需求成為了可能。這顆心靈會(huì)抓住一切她對(duì)他的“好”不過(guò)是在證明我是值得你愛(ài)的，我是好的。但她不知道“愛(ài)一個(gè)人”是大人的游戲，首先是要讓自己成為一個(gè)“立住個(gè)兒”的“大人”。她不知道愛(ài)一個(gè)人只是“我愛(ài)你”而已，而不是用“我愛(ài)你”來(lái)操控對(duì)方。不是把自己完全交給對(duì)方，同時(shí)可以不對(duì)自己負(fù)責(zé)任。怎么樣才能讓老公更愛(ài)我？
每個(gè)人在意識(shí)里都知道生命是自己的，人生也是自己的；但潛意識(shí)里，又要去承擔(dān)別人生命的意義和價(jià)值時(shí)，就會(huì)在行為上有了許多在外人看起來(lái)的“作”。因?yàn)檫@個(gè)人的內(nèi)在系統(tǒng)不知道該如何運(yùn)作自己的人生，他有時(shí)會(huì)混亂，有時(shí)會(huì)逃離……在青年時(shí)期或許表現(xiàn)出來(lái)的就是嚴(yán)重的叛逆?；蛟S這也是抑郁和人格分裂的開始。家長(zhǎng)愛(ài)孩子，家長(zhǎng)自己知道有多愛(ài)；孩子愛(ài)家長(zhǎng)，孩子不知道自己有多愛(ài)，他們是在用生命表達(dá)！是的，當(dāng)父母從孩子的背上下來(lái)走自己的人生路時(shí)，孩子就能有力量去照顧自己的人生了！孩子在學(xué)校跟同學(xué)老有矛盾是怎樣的心理？江蘇厭學(xué)心理咨詢費(fèi)用
女人人工流產(chǎn)很多次，對(duì)身心健康的影響。蘇州夫妻關(guān)系心理咨詢聯(lián)系方式
安全感不足容易控制，“安全感不足”是果，不是因。安全感不足的人會(huì)對(duì)身邊的人、事、物進(jìn)行操控，然而，它們之間并不是必然的因果關(guān)系?！傲?xí)慣性操控他人”是一種行為模式，并非所有安全感不足的人都會(huì)養(yǎng)成這種模式，其根本原因是界限感模糊，這通常是缺乏自我意識(shí)和自尊的表現(xiàn)。一個(gè)缺乏自我意識(shí)的人，往往不能很好地從“我們”中區(qū)分出自己和別人，也就不清楚哪些權(quán)力和責(zé)任屬于自己，而哪些又屬于別人；一個(gè)缺乏自我尊重的人，往往對(duì)自己的能力和意愿缺乏界限意識(shí)，經(jīng)常出于某些原因無(wú)視自己的界限，習(xí)慣勉強(qiáng)自己、為難自己。兩者結(jié)合（缺乏自我意識(shí)＋缺乏自我尊重），會(huì)既區(qū)分不清哪些事是自己的、哪些是別人的、哪些是共同的，又習(xí)慣于勉強(qiáng)，然后就自然地形成了操控。另外，缺乏自我意識(shí)的人還會(huì)本能地產(chǎn)生托付心態(tài)，即：將自己的成功快樂(lè)寄托或者部分寄托到別人身上，指望通過(guò)別人的行為來(lái)達(dá)成自己的某種目的。蘇州夫妻關(guān)系心理咨詢聯(lián)系方式
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