別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來我家做客,一進(jìn)門就開始跟我訴苦:我真是娶了個“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來,每天表弟一回到家,妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時忘了扔垃圾,抱怨表弟沒有升職,諷刺鄰居對她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情,永遠(yuǎn)不會失敗,就像眼鏡蛇咬人一樣,具有可怕的破壞力,甚至?xí)萌擞谒赖亍!钡牵F(xiàn)實(shí)中很多女人并沒有意識到這些,特別是婚姻中的女人,她們甚至認(rèn)為嘮叨是一種愛,是為了能讓男人改掉他們的缺點(diǎn),從而成為更好的男人。殊不知,女人的嘮叨會讓男人感受到種種限制和壓力,同時會產(chǎn)生一種不被信任的感覺和逆反心理,一步一步將婚姻推向分裂的邊緣。你過的好不好,身體會知道。金華初中生情感關(guān)系調(diào)解
如何增強(qiáng)與伴侶的親密感?增強(qiáng)情感性的回應(yīng)。日常生活中,每一次情感性的回應(yīng),都會增加伴侶之間的情感聯(lián)結(jié)。什么是情感性的回應(yīng)呢?就是在回應(yīng)伴侶的時候,制造一種和TA在一起的感覺,讓TA感覺到自己的內(nèi)心被“看見”了。我們先拿嬰兒和母親的關(guān)系舉個例子:嬰兒經(jīng)常會用目光搜索母親的目光,如果母親也看他了,他就會沖母親笑。兩人就在這樣一次互動中完成了情感的交流。如果母親沒有看他,他就會很失落,會用哭聲來吸引母親的注意。同樣,在親密關(guān)系中,人們也渴望被自己的另一半“看見”。當(dāng)我們的每一次傾訴、每一次擁抱、每一次求助等等,都能得到對方的積極回應(yīng),彼此之間自然能夠增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié),兩個人的關(guān)系也會變得更加親密。金華初中生情感關(guān)系調(diào)解讓人無法拒絕你的聊天話術(shù)。
婚姻關(guān)系中的心理年齡:成年人階段:遇到不同意見時,愿意修改自己的方案并謀求雙方的共識,以達(dá)到更佳效果;一個人的同時,還能夠包容對方;照顧、尊重、愛對方,也能接受對方的照顧、尊重、與愛;偶爾感到壓力大,出現(xiàn)懊惱、焦慮等負(fù)面情緒。人的情感是不斷變化的,一段婚戀關(guān)系中,只有共同進(jìn)步、共同成長,雙方的感情才會不斷增加,才能經(jīng)營出幸福美滿的婚姻。如果你的心理年齡是成年人,相信你不僅可以照顧好自己,還能妥善處理好與伴侶之間的關(guān)系,讓雙方的感情更加穩(wěn)固。如果你還處在青少年或小孩階段,但想擁有一場成年人的戀愛,想讓這段感情走得更長遠(yuǎn),不想讓自己成為落后的那一個,就努力成長吧,讓自己的內(nèi)心變得更豐盈、更成熟、更有力量。
親密關(guān)系中,怎樣與另一半親密對話?當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時候,如果你覺得ta可能反應(yīng)過度、思想過激,或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時候,要記住心理學(xué)家吉諾特的名言:理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€人被消極情緒填滿時,不是講道理的比較好時機(jī)。當(dāng)一個人出現(xiàn)情緒時,也就是第二層情緒腦在工作時,第三層理智腦是無法有效開展工作的,講道理起不到任何作用。這也就是我們經(jīng)常說的:情緒一來,智商為零,什么話都聽不進(jìn)去。所以,當(dāng)你的伴侶有了情緒,你要做的不是講道理,而是讓ta知道你們是同一戰(zhàn)線的,你是站在ta這邊的,你能理解和接納ta的所有情緒,不會評論是非對錯,也不會立即給出建議(等ta的情緒緩和之后再解決問題)。有時候,不做干預(yù)的陪伴和傾聽是化解消極情緒比較好的解藥。你曾經(jīng)做過恥辱的事是什么?
當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時候,如果你覺得ta可能反應(yīng)過度、思想過激,或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時候,要記住心理學(xué)家吉諾特的名言:理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€人被消極情緒填滿時,不是講道理的比較好時機(jī)。心理學(xué)上有一個三層腦理論:人類的大腦從里到外分為三層,**里面一層是爬行腦,負(fù)責(zé)控制呼吸、心跳等**基本的生理機(jī)能,它們的工作是無意識的,是人感受不到的。中間一層是哺乳腦(也稱情緒腦),負(fù)責(zé)產(chǎn)生各自情緒,如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。**外面一層是皮質(zhì)腦(也稱理智腦),負(fù)責(zé)掌管抽象的思維活動,如邏輯推演、問題的解決能力、創(chuàng)新能力、批判能力等。安全褲真的有意義嗎,懷疑?臺州第三者情感關(guān)系父母
吵架吵到一半發(fā)現(xiàn)男朋友是對的怎么辦?金華初中生情感關(guān)系調(diào)解
分手后放不下,怎么辦?分手后放不下,可以從以下幾個方面著手:1、有效釋放內(nèi)心的情緒能量分手,讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生了一些負(fù)面情緒能量,比如:痛苦、憤怒、委屈、悲傷等等。如果這些情緒能量未能得到有效的釋放,便會“卡”在身體記憶里,每當(dāng)有相同或者類似的場景、畫面、聲音、感覺出現(xiàn)時,這些被“卡”住的情緒能量就會爆發(fā)出來,使自己產(chǎn)生一些過激反應(yīng),導(dǎo)致自己再次陷入分手的悲痛之中,難以釋懷。推薦你傾聽以下自助式心理疏導(dǎo)音頻,可以幫助你釋放內(nèi)心的情緒能量,快速調(diào)整內(nèi)心狀態(tài):①消除心理陰影(分手)②放下過去的人③化解情感癡纏,結(jié)束錯誤的愛金華初中生情感關(guān)系調(diào)解
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