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有時(shí)候我們做事就是為了維持一個(gè)“非常棒”的形象，而忽略了行為的目標(biāo)。就如我買了很多書，但大部分翻了幾頁就沒有讀下去?？赡茉谖业臐撘庾R(shí)里，我買書是為了證明我很努力。似乎我很努力就很好了，“讓人看起來我很努力”成了我的目標(biāo)。當(dāng)一個(gè)人要維持“很棒、很聰明”的殼時(shí)，他怎么能承認(rèn)，怎么好意思承認(rèn)“我的成績(jī)是努力得來的”?！奥斆魅恕眱?nèi)心有一個(gè)潛在的念：“我很聰明，這些都是我很聰明的結(jié)果，你們那些努力才有好成績(jī)的人不能和我比……”所以，“聰明人”有時(shí)候也很努力，這種努力不是為了達(dá)成成長(zhǎng)進(jìn)步的目標(biāo)，因?yàn)榫S持“聰明人”的標(biāo)簽就是目標(biāo)。所以很多以“很棒的聰明人”為自我標(biāo)簽的人要裝得云淡風(fēng)輕。老公有了小三，我不想失去他，我好難受呀！蘇州網(wǎng)癮心理咨詢咨詢

什么是焦慮癥？一般的焦慮情緒，都有一個(gè)明確的對(duì)象，即，某件事引起的擔(dān)心、憂慮。當(dāng)這種焦慮情緒發(fā)展為對(duì)身邊所有的人、事、物都表現(xiàn)出“焦慮”，并且變成一種持續(xù)的常態(tài)（超過6個(gè)月），以至影響到身心健康和社會(huì)功能（人際社交、職業(yè)發(fā)展）時(shí)，便意味著可能患上了焦慮癥。焦慮癥主要有「驚恐障礙」和「泛化性焦慮癥」兩種類型?！阁@恐障礙」也可稱作急性焦慮癥，主要特征是：在毫無征兆的情況下突然產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和不適，會(huì)在數(shù)分鐘內(nèi)就將恐懼感提升至頂峰；「泛化性焦慮癥」也可稱作慢性焦慮癥，除了癥狀發(fā)展緩慢、時(shí)有時(shí)無外，主要表現(xiàn)在：生活中的所有事物都有可能會(huì)引發(fā)患者的嚴(yán)重焦慮，并會(huì)從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事，涵蓋工作、家庭、健康以及未來發(fā)展等方面。南京家庭婚戀情感心理咨詢價(jià)格三胎該不該生，因?yàn)檫@個(gè)我跟另一半有分歧。

什么是依戀關(guān)系？：一歲孩子的四種依戀，安全型依戀：比較好類型。盡管當(dāng)母親離開時(shí)，有點(diǎn)心煩，但還是可以自己玩，等母親回來時(shí)就馬上回到母親身邊并尋求接觸~回避型依戀：母親離開的時(shí)候，也可以自己玩，但當(dāng)母親回來時(shí)，會(huì)故意對(duì)母親不理不睬。矛盾依戀：母親一離開，就非常難過和悲傷，然而一旦她回來，卻表現(xiàn)出矛盾的反應(yīng)，一方面靠近母親；另一方面就又踢又打，十分生氣！混亂依戀型：母親離開，懵了！母親回來，又懵了！難過、悲傷、憤怒、平靜隨機(jī)切換！這種混亂行為意味著他們是比較沒安全感的孩子。

什么是考試焦慮？考試焦慮會(huì)使考生平時(shí)學(xué)習(xí)就忐忑不安，情緒焦躁，難以集中注意力，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸胃痙攣、休克、突發(fā)高熱等生理性疾病。等現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮時(shí)，又會(huì)使考生思維混亂，手抖出汗、視力模糊，難以發(fā)揮出真正的實(shí)力，造成考試失利?？荚嚱箲]是因壓力過大而造成的身心異常反應(yīng)，包括考試前的焦慮（考試準(zhǔn)備期）和考試中的焦慮（考場(chǎng)焦慮）。本質(zhì)是考生面臨考試的一種恐懼感受，通常會(huì)出現(xiàn)生理異常，心理異常，以及身體異常這三個(gè)方面的表現(xiàn)。面對(duì)她我提不起興趣是什么心理？

公眾演講焦慮又稱演講焦慮癥，是一種常見的輕微的精神障礙，患者的焦慮程度通常會(huì)隨著個(gè)人能力、自信程度、外在環(huán)境等因素的變化而增強(qiáng)或減弱。公眾演講焦慮，一般會(huì)在公眾演講、公眾匯報(bào)、舞臺(tái)表演時(shí)觸發(fā)，具體表現(xiàn)為：避免在公眾場(chǎng)所講話，或者強(qiáng)忍著害怕和緊張參加演講，對(duì)很多人的關(guān)注和審視感到異常緊張等。其本質(zhì)是，害怕自己在眾目睽睽下因表現(xiàn)不佳而獲得大家的負(fù)面評(píng)價(jià)，害怕因此被否定、被拒絕、被離棄，歸根結(jié)底是由于內(nèi)心力量不足。一個(gè)人的內(nèi)心力量不足，除了會(huì)導(dǎo)致公眾演講焦慮，還會(huì)導(dǎo)致自我價(jià)值感不足（自卑）、回避型人格障礙、社交恐懼癥（社交焦慮障礙）、玻璃心（內(nèi)心敏感脆弱）等等。孩子上課跑神，咬指甲是什么心理？蘇州網(wǎng)癮心理咨詢咨詢

你為自己生命狀態(tài)打幾分？蘇州網(wǎng)癮心理咨詢咨詢

“愛就這么簡(jiǎn)單？”“愛不簡(jiǎn)單，而且很復(fù)雜?！薄坝袝r(shí)候愛如天涯般遼闊寂寞，如明月般皎潔憂郁，有時(shí)，又仿佛是空的！”

“那三十歲的人如何做才不算早戀呢？”“知道自己三十歲，做三十歲的事，說三十歲的話，看見自己是三十歲的人。”“難道三十歲早戀的人他看不見自己？”“他沒有去看。所以他找不到?！薄罢也坏绞裁矗俊薄罢也坏綈酆拖鄲鄣娜?！”“雖然現(xiàn)在找不到，遲早總有天會(huì)找到的！”“一定會(huì)找到？”“一定！因?yàn)槿硕紩?huì)生長(zhǎng)成熟。除非他不去成熟，所以他不想去找?！?蘇州網(wǎng)癮心理咨詢咨詢

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