什么是壓力？壓力本質(zhì)上是來(lái)自于對(duì)自己的態(tài)度和自我評(píng)價(jià)。出現(xiàn)壓力，往往有兩種情況：一，當(dāng)人感覺(jué)到事情需要的能力大于了自己擁有的能力時(shí)，就會(huì)有壓力。然而，事情需要多大能力和自己擁有多少能力，在這件事情完成之前，都是無(wú)法準(zhǔn)確得知的。所以，它們都來(lái)自于本人的主觀認(rèn)定，即，“我認(rèn)為”。這其中往往存在著由于一個(gè)人對(duì)自己評(píng)價(jià)較低，而造成的自信心缺乏的情況。二，當(dāng)內(nèi)心的承受力（內(nèi)心力量）小于事件所帶來(lái)的作用力時(shí)，就會(huì)感到有壓力。這其中縱然會(huì)有事件過(guò)大、過(guò)難、過(guò)重等客觀情況，然而，其根本上還是由于本人內(nèi)心的承受力缺乏所導(dǎo)致的。同時(shí)，內(nèi)心力量的缺失主要來(lái)自于“內(nèi)耗”，即，長(zhǎng)期的自我懷疑、自我否定所帶來(lái)的消耗。一邊是理性上要去做這份工作，另一邊卻是不斷的自我懷疑和否定，自然會(huì)造成“身心疲憊”、“壓力越來(lái)越大”、“越來(lái)越?jīng)]有成就感”等情況。要改善這些情況，就需要深入地覺(jué)察和調(diào)整你的自我關(guān)系模式，并掌握自我肯定、自我激勵(lì)等方法?？偢杏X(jué)活著沒(méi)意思，是不是抑郁了？鹽城厭學(xué)心理咨詢
什么是考試焦慮？考試焦慮會(huì)使考生平時(shí)學(xué)習(xí)就忐忑不安，情緒焦躁，難以集中注意力，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸胃痙攣、休克、突發(fā)高熱等生理性疾病。等現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮時(shí)，又會(huì)使考生思維混亂，手抖出汗、視力模糊，難以發(fā)揮出真正的實(shí)力，造成考試失利。考試焦慮是因壓力過(guò)大而造成的身心異常反應(yīng)，包括考試前的焦慮（考試準(zhǔn)備期）和考試中的焦慮（考場(chǎng)焦慮）。本質(zhì)是考生面臨考試的一種恐懼感受，通常會(huì)出現(xiàn)生理異常，心理異常，以及身體異常這三個(gè)方面的表現(xiàn)。徐州情緒障礙心理咨詢價(jià)格家里催婚催的急，感覺(jué)壓力好大？
談?wù)勱P(guān)于“出軌”相關(guān)的問(wèn)題。例如：妻子出軌多人，我的內(nèi)心接近崩潰，該如何救贖？老公婚內(nèi)出軌半年，這樣的婚姻如何挽救，還有必要挽救嗎？懷疑老婆出軌，天天吵架，到底該離婚還是繼什么是出軌？出軌，一般指婚內(nèi)出軌，即夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間，其中一方或雙方在婚外通過(guò)第三者，來(lái)滿足自身的性和情感需求。出軌行為通常包括身體出軌（與伴侶以外的人發(fā)生性關(guān)系）和精神出軌（伴侶中的一方或雙方愛(ài)上了其他人）。對(duì)夫妻生活提不起興趣、接打電話的時(shí)候非常警惕等異常行為，也是出軌的常見(jiàn)表現(xiàn)。出軌對(duì)夫妻感情、被出軌者、孩子、家族以及夫妻雙方的各自人生都會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。
生活中，你有過(guò)類似的體驗(yàn)嗎？一見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)，就緊張得說(shuō)不出話來(lái)；一跟陌生人講話，就會(huì)臉紅耳赤；一聽(tīng)說(shuō)要參加聚會(huì)，就感到非常焦慮……以上，都是害怕人際交往的表現(xiàn)。那么，有又稱社交焦慮障礙，是一種焦慮性精神障礙。其特征是：當(dāng)患者處于社交場(chǎng)合或在與他人進(jìn)行社交時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕、焦慮、害羞等心理反應(yīng)和一系列異常的行為反應(yīng)，這些情況的持續(xù)時(shí)間會(huì)超過(guò)6個(gè)月，并對(duì)正常生活產(chǎn)生較大的負(fù)面影響?；加猩缃豢謶职Y的人：總是擔(dān)心會(huì)被他人注視、觀察、研究或評(píng)價(jià)；擔(dān)心在他人面前出丑或因一些不得體的言行而遭遇尷尬；同時(shí)也害怕被他人看出自己的緊張、脆弱、乏味、無(wú)知、愚蠢或貧窮，并因此被輕視、拒絕、排斥和羞辱。患者通常能夠認(rèn)識(shí)到這些害怕是過(guò)分和不必要的，但仍然會(huì)因?yàn)闊o(wú)法控制這些恐懼心理而回避和抗拒參與社交活動(dòng)，究其原因，主要與一個(gè)人的自我價(jià)值感不足（自卑）、心理創(chuàng)傷（心理陰影）等有關(guān)。這些表現(xiàn)，就是有社交恐懼癥嗎？孩子不想去學(xué)校，見(jiàn)到老師就害怕是怎樣的心理？
對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，痛苦的莫過(guò)于“你愛(ài)媽媽還是愛(ài)爸爸”；但更痛苦的是“你要媽媽還是要爸爸”。因?yàn)閷?duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，自己一半來(lái)自于媽媽，一半來(lái)自于爸爸，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)如何選擇？就如面對(duì)你自己的身體，你如何選擇？你是要左一半還是右一半？當(dāng)孩子選擇其中的一半時(shí)，就意味著放棄或者失去另一半。自己要自己舍棄一半的自己，這種深深割裂是怎樣的痛苦？自己要舍棄一半的自己，這又是何種的哀傷？無(wú)論怎樣選擇，都是巨大的痛苦。對(duì)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)論自己和伴侶經(jīng)歷了怎樣的情感糾葛，都需要為孩子塑造一個(gè)“偉大的父母”。讓孩子知道，我的父母都是好的，因此我也是好的。父母的事是父母之間的事，但他們都是好的，我也是值得愛(ài)的。在孩子心里種下愛(ài)和被愛(ài)的種子，這才是真愛(ài)和至善。媽寶男是怎么回事，我發(fā)現(xiàn)我老公有些像媽寶男。常州焦慮心理咨詢費(fèi)用
你將來(lái)想去哪個(gè)城市生活？鹽城厭學(xué)心理咨詢
孩子早戀，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？青少年早戀，對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是個(gè)“談之色變”的問(wèn)題。一聽(tīng)說(shuō)孩子早戀，家長(zhǎng)們就會(huì)非常緊張，怕影響孩子成績(jī)、怕孩子遇人不淑、怕孩子受到傷害……所以很多家長(zhǎng)都會(huì)堅(jiān)決反對(duì)，恨不得將孩子暴打一頓，以期拉回“正途”。事實(shí)上，青春期的孩子由于性意識(shí)的覺(jué)醒和生理的成熟，會(huì)開(kāi)始對(duì)異性投以欣賞的眼光，這是很自然、也很正常的現(xiàn)象。先處理好自己的情緒，用平靜和理性的狀態(tài)解決問(wèn)題。根據(jù)可能發(fā)生的早戀后果的嚴(yán)重程度，來(lái)規(guī)劃目標(biāo)和步驟。和孩子談?wù)勛晕曳雷o(hù)和性教育，做好化解早戀危機(jī)的第一步。幫助孩子設(shè)立積極目標(biāo)，讓早戀成為孩子健康成長(zhǎng)的助推器。鹽城厭學(xué)心理咨詢
南通松果心理咨詢有限公司是一家南通松果心理咨詢有限公司是江蘇省的心理咨詢公司，在吳立新老師的帶領(lǐng)下，短短兩年就聲名鵲起。 兩年來(lái)，南通松果心理咨詢有限公司幫助了200多個(gè)抑郁輟學(xué)的孩子，讓200對(duì)父母和家庭重新回到了有序的生活軌道，讓家庭的愛(ài)和親情得以流動(dòng)，讓他（她）們對(duì)生活有了更多的期望。 同時(shí)，南通松果心理咨詢工作室在吳立新老師的帶領(lǐng)下，平復(fù)了83個(gè)因情感問(wèn)題痛苦的來(lái)訪者，讓她（他）們對(duì)自己的行為有了深刻的洞察，對(duì)家庭和情感有了更深刻的了解，對(duì)自己的未來(lái)有了更切實(shí)可行的計(jì)劃和行動(dòng)。 兩年來(lái)，南通松果心理咨詢有限公司還幫助了幾十個(gè)患者尋找到當(dāng)下的生命意義，重新定義了自我的價(jià)值，讓她（她）們以一種更加平靜的心情再一次的的投入的火熱的生活中，去描繪他們瑰麗的人生畫(huà)卷。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。公司自創(chuàng)立以來(lái)，投身于心里咨詢，是教育培訓(xùn)的主力軍。松果繼續(xù)堅(jiān)定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實(shí)現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長(zhǎng)，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。松果創(chuàng)始人吳立新，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠(chéng)為客戶提供良好的服務(wù)。