什么是壓力？壓力本質(zhì)上是來自于對自己的態(tài)度和自我評價。出現(xiàn)壓力，往往有兩種情況：一，當(dāng)人感覺到事情需要的能力大于了自己擁有的能力時，就會有壓力。然而，事情需要多大能力和自己擁有多少能力，在這件事情完成之前，都是無法準(zhǔn)確得知的。所以，它們都來自于本人的主觀認(rèn)定，即，“我認(rèn)為”。這其中往往存在著由于一個人對自己評價較低，而造成的自信心缺乏的情況。二，當(dāng)內(nèi)心的承受力（內(nèi)心力量）小于事件所帶來的作用力時，就會感到有壓力。這其中縱然會有事件過大、過難、過重等客觀情況，然而，其根本上還是由于本人內(nèi)心的承受力缺乏所導(dǎo)致的。同時，內(nèi)心力量的缺失主要來自于“內(nèi)耗”，即，長期的自我懷疑、自我否定所帶來的消耗。一邊是理性上要去做這份工作，另一邊卻是不斷的自我懷疑和否定，自然會造成“身心疲憊”、“壓力越來越大”、“越來越?jīng)]有成就感”等情況。要改善這些情況，就需要深入地覺察和調(diào)整你的自我關(guān)系模式，并掌握自我肯定、自我激勵等方法?？偢杏X活著沒意思，是不是抑郁了？鹽城厭學(xué)心理咨詢
什么是考試焦慮？考試焦慮會使考生平時學(xué)習(xí)就忐忑不安，情緒焦躁，難以集中注意力，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腸胃痙攣、休克、突發(fā)高熱等生理性疾病。等現(xiàn)場發(fā)揮時，又會使考生思維混亂，手抖出汗、視力模糊，難以發(fā)揮出真正的實力，造成考試失利。考試焦慮是因壓力過大而造成的身心異常反應(yīng)，包括考試前的焦慮（考試準(zhǔn)備期）和考試中的焦慮（考場焦慮）。本質(zhì)是考生面臨考試的一種恐懼感受，通常會出現(xiàn)生理異常，心理異常，以及身體異常這三個方面的表現(xiàn)。徐州情緒障礙心理咨詢價格家里催婚催的急，感覺壓力好大？
談?wù)勱P(guān)于“出軌”相關(guān)的問題。例如：妻子出軌多人，我的內(nèi)心接近崩潰，該如何救贖？老公婚內(nèi)出軌半年，這樣的婚姻如何挽救，還有必要挽救嗎？懷疑老婆出軌，天天吵架，到底該離婚還是繼什么是出軌？出軌，一般指婚內(nèi)出軌，即夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間，其中一方或雙方在婚外通過第三者，來滿足自身的性和情感需求。出軌行為通常包括身體出軌（與伴侶以外的人發(fā)生性關(guān)系）和精神出軌（伴侶中的一方或雙方愛上了其他人）。對夫妻生活提不起興趣、接打電話的時候非常警惕等異常行為，也是出軌的常見表現(xiàn)。出軌對夫妻感情、被出軌者、孩子、家族以及夫妻雙方的各自人生都會產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。
生活中，你有過類似的體驗嗎？一見到領(lǐng)導(dǎo)，就緊張得說不出話來；一跟陌生人講話，就會臉紅耳赤；一聽說要參加聚會，就感到非常焦慮……以上，都是害怕人際交往的表現(xiàn)。那么，有又稱社交焦慮障礙，是一種焦慮性精神障礙。其特征是：當(dāng)患者處于社交場合或在與他人進(jìn)行社交時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕、焦慮、害羞等心理反應(yīng)和一系列異常的行為反應(yīng)，這些情況的持續(xù)時間會超過6個月，并對正常生活產(chǎn)生較大的負(fù)面影響?；加猩缃豢謶职Y的人：總是擔(dān)心會被他人注視、觀察、研究或評價；擔(dān)心在他人面前出丑或因一些不得體的言行而遭遇尷尬；同時也害怕被他人看出自己的緊張、脆弱、乏味、無知、愚蠢或貧窮，并因此被輕視、拒絕、排斥和羞辱。患者通常能夠認(rèn)識到這些害怕是過分和不必要的，但仍然會因為無法控制這些恐懼心理而回避和抗拒參與社交活動，究其原因，主要與一個人的自我價值感不足（自卑）、心理創(chuàng)傷（心理陰影）等有關(guān)。這些表現(xiàn)，就是有社交恐懼癥嗎？孩子不想去學(xué)校，見到老師就害怕是怎樣的心理？
對每個孩子來說，痛苦的莫過于“你愛媽媽還是愛爸爸”；但更痛苦的是“你要媽媽還是要爸爸”。因為對每個孩子來說，自己一半來自于媽媽，一半來自于爸爸，對孩子來說如何選擇？就如面對你自己的身體，你如何選擇？你是要左一半還是右一半？當(dāng)孩子選擇其中的一半時，就意味著放棄或者失去另一半。自己要自己舍棄一半的自己，這種深深割裂是怎樣的痛苦？自己要舍棄一半的自己，這又是何種的哀傷？無論怎樣選擇，都是巨大的痛苦。對負(fù)責(zé)任的家長來說，無論自己和伴侶經(jīng)歷了怎樣的情感糾葛，都需要為孩子塑造一個“偉大的父母”。讓孩子知道，我的父母都是好的，因此我也是好的。父母的事是父母之間的事，但他們都是好的，我也是值得愛的。在孩子心里種下愛和被愛的種子，這才是真愛和至善。媽寶男是怎么回事，我發(fā)現(xiàn)我老公有些像媽寶男。常州焦慮心理咨詢費用
你將來想去哪個城市生活？鹽城厭學(xué)心理咨詢
孩子早戀，家長應(yīng)該怎么辦？青少年早戀，對于很多家長來說，是個“談之色變”的問題。一聽說孩子早戀，家長們就會非常緊張，怕影響孩子成績、怕孩子遇人不淑、怕孩子受到傷害……所以很多家長都會堅決反對，恨不得將孩子暴打一頓，以期拉回“正途”。事實上，青春期的孩子由于性意識的覺醒和生理的成熟，會開始對異性投以欣賞的眼光，這是很自然、也很正常的現(xiàn)象。先處理好自己的情緒，用平靜和理性的狀態(tài)解決問題。根據(jù)可能發(fā)生的早戀后果的嚴(yán)重程度，來規(guī)劃目標(biāo)和步驟。和孩子談?wù)勛晕曳雷o(hù)和性教育，做好化解早戀危機(jī)的第一步。幫助孩子設(shè)立積極目標(biāo)，讓早戀成為孩子健康成長的助推器。鹽城厭學(xué)心理咨詢
南通松果心理咨詢有限公司是一家南通松果心理咨詢有限公司是江蘇省的心理咨詢公司，在吳立新老師的帶領(lǐng)下，短短兩年就聲名鵲起。 兩年來，南通松果心理咨詢有限公司幫助了200多個抑郁輟學(xué)的孩子，讓200對父母和家庭重新回到了有序的生活軌道，讓家庭的愛和親情得以流動，讓他（她）們對生活有了更多的期望。 同時，南通松果心理咨詢工作室在吳立新老師的帶領(lǐng)下，平復(fù)了83個因情感問題痛苦的來訪者，讓她（他）們對自己的行為有了深刻的洞察，對家庭和情感有了更深刻的了解，對自己的未來有了更切實可行的計劃和行動。 兩年來，南通松果心理咨詢有限公司還幫助了幾十個患者尋找到當(dāng)下的生命意義，重新定義了自我的價值，讓她（她）們以一種更加平靜的心情再一次的的投入的火熱的生活中，去描繪他們瑰麗的人生畫卷。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實、誠實可信的企業(yè)。公司自創(chuàng)立以來，投身于心里咨詢，是教育培訓(xùn)的主力軍。松果繼續(xù)堅定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。松果創(chuàng)始人吳立新，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。