公眾演講焦慮又稱演講焦慮癥，是一種常見的輕微的精神障礙，患者的焦慮程度通常會隨著個人能力、自信程度、外在環(huán)境等因素的變化而增強或減弱。公眾演講焦慮，一般會在公眾演講、公眾匯報、舞臺表演時觸發(fā)，具體表現(xiàn)為：避免在公眾場所講話，或者強忍著害怕和緊張參加演講，對很多人的關(guān)注和審視感到異常緊張等。其本質(zhì)是，害怕自己在眾目睽睽下因表現(xiàn)不佳而獲得大家的負面評價，害怕因此被否定、被拒絕、被離棄，歸根結(jié)底是由于內(nèi)心力量不足。一個人的內(nèi)心力量不足，除了會導致公眾演講焦慮，還會導致自我價值感不足（自卑）、回避型人格障礙、社交恐懼癥（社交焦慮障礙）、玻璃心（內(nèi)心敏感脆弱）等等。江蘇省南通心理咨詢機構(gòu)。江蘇大病康復心理咨詢
我們許多人都聽過這樣的說法：說表揚和贊美能培養(yǎng)一個人的自信心。可是，在我們生活中有許多并不突出的人，他們的成長經(jīng)歷里，并不缺少肯定和表揚。相反，他們中的很多人，就是在表揚和肯定里長大的。其實，夸孩子“努力”比“聰明”更重要！有時候就工作學習而言，夸孩子聰明不僅不會增加孩子的自信，還會削弱了孩子的抗挫折能力。因為“表揚聰明”和“肯定努力”激發(fā)了他們不同的心智模型。大強和小強就是被“表揚聰明”和被“肯定努力”的例子。表揚“聰明”實際上暗示了這樣的觀點：你的能力是相對固定的，“你天生就是聰明的人”，學習好不好只是證明你天生聰明不聰明的方式。南京網(wǎng)癮心理咨詢價值你將來想去哪個城市生活？
分手后，如何快速解開心結(jié)，走出來呢？被男友父母阻撓，無奈分手，痛苦欲絕卻又放不下，我該怎么辦？我有一個很喜歡的前任，分手了一年多了，還是很想他，該怎么辦？分手后放不下，有哪些表現(xiàn)？1、情緒困擾：內(nèi)心痛苦，經(jīng)常莫名流淚，情緒低落、抑郁。2、生活困擾：睡不著多夢、還在過去里糾纏，不斷打電話、發(fā)信息打擾對方。3、心理困擾：想忘卻不能忘記對方，封閉自己的內(nèi)心，感覺自己沒法再去愛，無法開始新的戀情。分手后放不下，怎么辦？1、有效釋放內(nèi)心的情緒能量，2、從過去的失敗中汲取成長的營養(yǎng)。3、給自己留出一段慢慢調(diào)適的時間.4、學會感謝與5、面向未來，創(chuàng)造幸福景象祝福。
有時候我們做事就是為了維持一個“非常棒”的形象，而忽略了行為的目標。就如我買了很多書，但大部分翻了幾頁就沒有讀下去?？赡茉谖业臐撘庾R里，我買書是為了證明我很努力。似乎我很努力就很好了，“讓人看起來我很努力”成了我的目標。當一個人要維持“很棒、很聰明”的殼時，他怎么能承認，怎么好意思承認“我的成績是努力得來的”?！奥斆魅恕眱?nèi)心有一個潛在的念：“我很聰明，這些都是我很聰明的結(jié)果，你們那些努力才有好成績的人不能和我比……”所以，“聰明人”有時候也很努力，這種努力不是為了達成成長進步的目標，因為維持“聰明人”的標簽就是目標。所以很多以“很棒的聰明人”為自我標簽的人要裝得云淡風輕。孩子在學校跟同學老有矛盾是怎樣的心理？
孩子越催越慢，有時是一種消極對抗有些孩子的拖延行為通常是為了表達自己與家長的“對立”，這本質(zhì)上是一種“消極對抗”。比如：孩子本來興致盎然地正打算去做某件事，一旦有家長介入，義正言辭地說，你應(yīng)該做這件事。這種主動的行為瞬間就變成了被動的要求——孩子心里難免會有些不快。于是，孩子為了和家長賭氣，索性就不做這件事了，以此來作為一種“弱勢者的宣言”。還有一些孩子，被家長連吼帶催，為了反抗家長的催促，便用“拖延”來表示抗拒——“我就不快，我偏不做！”如何陪伴青春期的孩子？連云港抑郁癥心理咨詢聯(lián)系方式
你為自己生命狀態(tài)打幾分？江蘇大病康復心理咨詢
“人需要什么撐著呢？”“或許是一顆對自己負責的心和靈魂?！薄皩ψ约贺撠熯€意味著知道自己該干什么，不該干什么的邊界?！薄坝行┤诵r候和父母的關(guān)系沒有完結(jié)，在父母身邊的成長沒有充分，自己感覺到?jīng)]有得到父母的愛，于是他們會在戀愛和婚姻里找無微不至的、近似于父母對孩子的愛…”“就如一顆陰暗的心托不起一張陽光燦爛的臉！”為什么三十歲人還早戀呢？”“因為有些三十歲的人只有十三歲的心。十三歲算早戀嗎？”“十三歲當然算早戀，十三歲的早戀不但很傷害自己，還會給對方帶來很多痛苦和麻煩。”江蘇大病康復心理咨詢
南通松果心理咨詢有限公司致力于教育培訓，是一家其他型公司。公司業(yè)務(wù)分為心里咨詢等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事教育培訓多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù)，還有一批獨立的專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。松果秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。