為什么伴侶總讓我失望?心智不成熟 如果一個人經(jīng)常對別人失望,可能是一種“小孩心態(tài)”:他習(xí)慣了被身邊的人照顧,本能地認(rèn)為一切都是他應(yīng)該得到的,誰都應(yīng)該像他父母一樣照顧他、順著他。一旦對方?jīng)]有按照他想的去做,就會感到失望、憤怒,繼而指責(zé)對方。同時,“小孩心態(tài)”還有可能發(fā)展成一種“托付心態(tài)”,即:將自己的某些內(nèi)心需求(安全感、成就感、價值感、幸福感等)以“期望”之名托付給對方,由對方來滿足。比如,把自己一生的幸福托付給對方。一旦對方滿足不了,就會感到失望、委屈,繼而不停抱怨。這些都是心智不成熟的表現(xiàn),對于親密關(guān)系的發(fā)展是極為不利的。這時,就需要提升自我認(rèn)知和生活技能。怎么不帶臟字的罵另一半?湖州中年情感關(guān)系離婚
親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對話?提出開放式問題除了說出自己的情緒感受,有時我們還需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因為這樣的對話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:***工作還順利吧?而要問:***工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。衢州女生情感關(guān)系孩子有一個很會的男朋友是什么感受?
分手后放不下,怎么辦?分手后放不下,可以從以下幾個方面著手:1、有效釋放內(nèi)心的情緒能量分手,讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生了一些負(fù)面情緒能量,比如:痛苦、憤怒、委屈、悲傷等等。如果這些情緒能量未能得到有效的釋放,便會“卡”在身體記憶里,每當(dāng)有相同或者類似的場景、畫面、聲音、感覺出現(xiàn)時,這些被“卡”住的情緒能量就會爆發(fā)出來,使自己產(chǎn)生一些過激反應(yīng),導(dǎo)致自己再次陷入分手的悲痛之中,難以釋懷。推薦你傾聽以下自助式心理疏導(dǎo)音頻,可以幫助你釋放內(nèi)心的情緒能量,快速調(diào)整內(nèi)心狀態(tài):①消除心理陰影(分手)②放下過去的人③化解情感癡纏,結(jié)束錯誤的愛
夫妻/戀人之間為什么會發(fā)生矛盾?夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾、爭吵,主要有三個方面的原因:1、信念、價值觀、行為準(zhǔn)則不同信念是:我們認(rèn)定事情應(yīng)該是怎樣的;價值觀是:事情中什么對我**重要;行為準(zhǔn)則是:“該怎么做”去取得價值、實現(xiàn)信念。三者決定了我們的思想、情緒、和行為。如果夫妻/戀人的信念、價值觀、行為準(zhǔn)則存在較大分歧(三觀不合),那么,雙方對于同一件事的態(tài)度、觀點、行為就相差越大,越容易引起爭吵。2、性格不同性格是一個人的人格特征,是對其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、你有哪些不可告訴別人的秘密?
為什么男人怕嘮叨?據(jù)統(tǒng)計,想要離婚的男人中70%是因為沒法忍受老婆的嘮叨。而且結(jié)婚時間越久,越容易因為這個原因離婚。為什么男人這么怕嘮叨呢?首先,嘮叨讓男人感到自己在家庭中失去長者。女人連續(xù)發(fā)號施令,說明家庭控制權(quán)掌握在女人手里,女人是權(quán)力的一方。這會讓男人心中極不平衡,甚至因為經(jīng)常被命令而對女人產(chǎn)生反感。第二,嘮叨讓男人以為女人不信任自己。男人認(rèn)為自己做事有分寸、可以掌控局面,而女人在一旁不停嘮叨,似乎是懷疑他的辦事能力,不信任他,這會引起男人的不滿。第三,嘮叨讓男人以為女人在抱怨生活不幸福。男人覺得自己已經(jīng)足夠努力,家庭狀況也改善了許多,女人應(yīng)該感到滿足了,但女人依舊抱怨這抱怨那,訴不完的苦,這會讓男人感到很沮喪。長此以往,女人一開始嘮叨,男人就不勝其煩,兩人的矛盾也會越來越深,甚至鬧到離婚的地步。我朋友是不是病了,她總是畫這么奇怪的畫。舟山高中生情感關(guān)系職場
談戀愛的三點必知道。湖州中年情感關(guān)系離婚
如何增強與伴侶的親密感?增強情感性的回應(yīng)。日常生活中,每一次情感性的回應(yīng),都會增加伴侶之間的情感聯(lián)結(jié)。什么是情感性的回應(yīng)呢?就是在回應(yīng)伴侶的時候,制造一種和TA在一起的感覺,讓TA感覺到自己的內(nèi)心被“看見”了。我們先拿嬰兒和母親的關(guān)系舉個例子:嬰兒經(jīng)常會用目光搜索母親的目光,如果母親也看他了,他就會沖母親笑。兩人就在這樣一次互動中完成了情感的交流。如果母親沒有看他,他就會很失落,會用哭聲來吸引母親的注意。同樣,在親密關(guān)系中,人們也渴望被自己的另一半“看見”。當(dāng)我們的每一次傾訴、每一次擁抱、每一次求助等等,都能得到對方的積極回應(yīng),彼此之間自然能夠增強情感聯(lián)結(jié),兩個人的關(guān)系也會變得更加親密。湖州中年情感關(guān)系離婚
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