應激反應的基本表現(xiàn)有哪些？1.神經(jīng)內(nèi)分泌反應(1)交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)興奮。(2)下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)***系統(tǒng)***。2.細胞體液反應：主要是細胞在應激原作用下，表達具有保護作用的蛋白質(zhì)，如急性期反應蛋白，熱休克蛋白，酶或細胞因子等。(1)熱休克蛋白：為熱應激時細胞新合成或合成增加的一組蛋白質(zhì)。(2)急性期反應蛋白：應激時由應激原誘發(fā)的機體快速啟動的防御性非特異反應，稱急性期反應;伴隨急性期反應，血漿某些增多的蛋白質(zhì)稱急性期反應蛋白。當個體的能力遠遠超過環(huán)境要求，有足夠的能力應付周遭時，就不會感到緊張和壓力，反而會產(chǎn)生成就感。南京領導身體應激反應女人做些什么
各種緊張性刺激物(應激源)引起的個體非特異性反應。包括生理反應和心理反應兩大類。生理反應表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮、垂體和腎上腺皮質(zhì)***分泌增多、血糖升高、血壓上升、心率加快和呼吸加速等;心理反應包括情緒反應與自我防御反應、應對反應等。應激反應是刺激物同個體自身的身心特**互作用的結果，而不僅*由刺激物引起，還與個體對應激源的認識、個體處理應激事件的經(jīng)驗等有關。[1]由各種充滿緊張性的刺激物(應激源)所引起的一類非特異反應。這些反應包括身體的(生理的)和心理的(行為的)兩部分，前者如“應急反應”、心血管反應、垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)***等，后者如情緒反應、自我防御反應等。個體的應激反應是刺激物同他自身的一些身心特性間交互作用的結果，而不是單方面地取決于外界的刺激物。揚州老板身體應激反應如何接納應激反應指的是，機體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會、心理因素刺激時所出現(xiàn)的一系列全身性非特異性適應反應。
應激生理反應是指應激反應的一個方面。應激條件下機體表現(xiàn)出的生理變化。塞里曾用一般適應綜合征來概括這種反應，認為它的**是垂體一腎上腺皮質(zhì)軸的***?？厕r(nóng)則以“或戰(zhàn)或逃反應”來概括這種生理反應，認為其**是交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的***一般認為，這一反應的廣度和強度，受主體對應激源的主觀感受強度和延續(xù)時間的影響。若主觀感受強，且持續(xù)時間足夠長，則可引起機體所有組織、系統(tǒng)的反應．特別是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)及與其相聯(lián)系的***和組織的反應。如對應激狀態(tài)下的動物體內(nèi)內(nèi)分泌的研究發(fā)現(xiàn)，其分解代謝類***（如皮質(zhì)***、甲狀腺素等）的分泌水平升高，而臺成代謝類***（如胰島素、睪丸素等）的分泌減少。這種反應實際上是為機體應付應激提供了生物能量。但它若過于強烈叉持續(xù)較長時間，機體便可能進入衰竭狀態(tài)，出現(xiàn)生理和心理功能紊亂，甚至造成疾病。。
急性應激反應如何護理？應激反應是一種非特異性的反應，應激反應之后患者可能會出現(xiàn)的一些變化1.減輕情緒反應，如果病情不是很嚴重，鼓勵與親友或應激事件相關人員的有效交流，獲得心理支持，往往就可以使病人的負面情緒得到緩解。2.學習面對應激事件，逐步地與病人討論應激事件，讓病人體驗和表達相關的情感，認識到自己可能存在的消極感受和應付方式，有助于防止病人因過久地應用回避或否認機制而延緩疾病的恢復，或使其轉(zhuǎn)化為恐懼癥或創(chuàng)傷后應激障礙。當人們認知到某種刺激會帶來嚴重后果時，就會產(chǎn)生相應的心理應激反應。
應激反應有哪些表現(xiàn)？“應激反應是一種非特異性的反應，可以出現(xiàn)在重大創(chuàng)傷或者手術之后，還有精神、心理上的創(chuàng)傷之后。應激反應之后患者可能會出現(xiàn)的一些變化，包括心理性表現(xiàn)和生理性表現(xiàn)，生理性反應患者可能會出現(xiàn)交感腎上腺系統(tǒng)的亢進，出現(xiàn)血壓升高、呼吸加快、心率加快等情況。而心理性情況中，患者可能會出現(xiàn)煩躁、焦慮以及抑郁，或者是消極的心理反應，應激狀態(tài)之下人體的生理功能會受到影響，還有可能會出現(xiàn)血常規(guī)中的白細胞異常升高，還有炎癥蛋白的升高，這些都是由于應激狀態(tài)而導致的?！比绻蔷裥睦矸矫娴牟涣即碳е碌膽し磻掷m(xù)時間過長會發(fā)展成抑郁狀態(tài)，即創(chuàng)傷后應激障礙。蘇州病人身體應激反應怎么辦
應激是在存在著使人承受重負的要求或超出人的調(diào)整應變能力的要求時被體驗到的。南京領導身體應激反應女人做些什么
控制應激的有效方法: 對于速度性運動、耐力性運動、力量性運動如何進行營養(yǎng)補充？（一）速度性運動的營養(yǎng)特點人體參加速度性運動項目，機體的能量代謝特點是運動過程中高度缺氧，運動中的能量來源主要是糖元的無氧分解供能，由于短時間形成的酸性代謝產(chǎn)物在體內(nèi)堆積，因此，肌肉、血液和神經(jīng)系統(tǒng)都受到很大影響。根據(jù)速度性運動的能量代謝和機體反應的特點，營養(yǎng)的供給應該考慮容易吸收的、含糖、維生素B1、維生素C、磷和蛋白質(zhì)較豐富的食物。為了增加體內(nèi)堿儲備量，應該多吃些蔬菜、水果、兔肉、牛肉等堿性食物，以免運動過程中酸性物質(zhì)堆積過多而使機體運動能力下降，同時可更好地維持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程。南京領導身體應激反應女人做些什么
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