海門(mén)職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)該注意什么

急性應(yīng)激反應(yīng)如何護(hù)理？應(yīng)激反應(yīng)是一種非特異性的反應(yīng)，應(yīng)激反應(yīng)之后患者可能會(huì)出現(xiàn)的一些變化1.減輕情緒反應(yīng)，如果病情不是很嚴(yán)重，鼓勵(lì)與親友或應(yīng)激事件相關(guān)人員的有效交流，獲得心理支持，往往就可以使病人的負(fù)面情緒得到緩解。2.學(xué)習(xí)面對(duì)應(yīng)激事件，逐步地與病人討論應(yīng)激事件，讓病人體驗(yàn)和表達(dá)相關(guān)的情感，認(rèn)識(shí)到自己可能存在的消極感受和應(yīng)付方式，有助于防止病人因過(guò)久地應(yīng)用回避或否認(rèn)機(jī)制而延緩疾病的恢復(fù)，或使其轉(zhuǎn)化為恐懼癥或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。應(yīng)激引起的心理反應(yīng)同樣也可以分為，積極的心理反應(yīng)和消極的心理反應(yīng)。海門(mén)職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)該注意什么

應(yīng)激反應(yīng)的基本表現(xiàn)有哪些？1.神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)(1)交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)興奮。(2)下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)***系統(tǒng)***。2.細(xì)胞體液反應(yīng)：主要是細(xì)胞在應(yīng)激原作用下，表達(dá)具有保護(hù)作用的蛋白質(zhì)，如急性期反應(yīng)蛋白，熱休克蛋白，酶或細(xì)胞因子等。(1)熱休克蛋白：為熱應(yīng)激時(shí)細(xì)胞新合成或合成增加的一組蛋白質(zhì)。(2)急性期反應(yīng)蛋白：應(yīng)激時(shí)由應(yīng)激原誘發(fā)的機(jī)體快速啟動(dòng)的防御性非特異反應(yīng)，稱急性期反應(yīng);伴隨急性期反應(yīng)，血漿某些增多的蛋白質(zhì)稱急性期反應(yīng)蛋白。鎮(zhèn)江銷售員身體應(yīng)激反應(yīng)怎么樣可以好些應(yīng)激反應(yīng)是指一個(gè)人在突然遭遇到強(qiáng)烈的外界有害刺激或者傷害事件以后出現(xiàn)的非特異性反應(yīng)。

環(huán)境應(yīng)激：心理反應(yīng) [1]  ：除了身體反應(yīng)外，環(huán)境應(yīng)激還往往會(huì)同時(shí)伴有心理反應(yīng)，例如應(yīng)激反應(yīng)往往會(huì)隨著個(gè)體的情緒變化。簡(jiǎn)單說(shuō)個(gè)體會(huì)根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知所處的環(huán)境信息，而產(chǎn)生一系列的情緒反應(yīng)，如焦慮、抑郁、恐懼和憤怒，焦慮是其中**常見(jiàn)的一種情緒反應(yīng)。行為和社會(huì)性變化 [1]  ：環(huán)境應(yīng)急還會(huì)產(chǎn)生一系列行為和社會(huì)新變化，以使人們消除應(yīng)激所引起的情緒反應(yīng)和身心癥狀的不適，具體可以分為針對(duì)自身的行為反應(yīng)和針對(duì)環(huán)境刺激的行為反應(yīng)：針對(duì)自身的行為反應(yīng)是指通過(guò)改變自身來(lái)適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境，可以是改變自己的行為方式和生活方式，也可以是改變自己的認(rèn)知方式，還包括有意識(shí)的遠(yuǎn)離應(yīng)激源的刺激，都是積極應(yīng)對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)。針對(duì)環(huán)境刺激的行為反應(yīng)是指通過(guò)改變或消除環(huán)境的刺激來(lái)消除環(huán)境應(yīng)激，一般不被采用。因?yàn)榄h(huán)境往往是客觀存在的，改變或消除環(huán)境刺激一般是難以實(shí)現(xiàn)的。

應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài)。在應(yīng)激狀態(tài)下，人會(huì)有生理和心理兩方面的反應(yīng)，生理反應(yīng)主要是腎上腺和自主神經(jīng)系統(tǒng)（交感神經(jīng)）興奮，此時(shí)心跳加快，血壓升高，肌張力變化等以應(yīng)對(duì)各種刺激。心理上的反應(yīng)**常見(jiàn)的是焦慮，還有憤怒、內(nèi)疚、恐懼、抑郁、習(xí)得無(wú)助等。長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)容易得***、***等，長(zhǎng)期的焦慮會(huì)導(dǎo)致頭暈、***、頭部、背部不適，麻木，***，胃炎，睡眠障礙等。處理方式有：1、離開(kāi)應(yīng)激源，即回避一些場(chǎng)合或相應(yīng)的情境（這是消極的應(yīng)對(duì)）。2、習(xí)得應(yīng)對(duì)技巧：（1）投入到積極的工作中去，（2）及時(shí)處理當(dāng)前事件，（3）建立合理的認(rèn)識(shí)（心理咨詢），（4）學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)應(yīng)激的心理技能，包括學(xué)習(xí)放松技術(shù)，加強(qiáng)深呼吸來(lái)促進(jìn)放松等。只有當(dāng)個(gè)體認(rèn)為自己不能對(duì)環(huán)境做出適當(dāng)反應(yīng)，才會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。

應(yīng)激性與適應(yīng)性是相互聯(lián)系的，應(yīng)激性包括在適應(yīng)性之中，但不等于適應(yīng)性，是生物適應(yīng)性的一種表現(xiàn)形式。另外，應(yīng)激性是生物體對(duì)環(huán)境中某一刺激做出的反應(yīng)，不同生物對(duì)同一刺激的反應(yīng)是不一樣的。應(yīng)激性反應(yīng)與施激對(duì)象是因果關(guān)系。適應(yīng)性是其形態(tài)結(jié)構(gòu)和生活習(xí)性與環(huán)境大體相適應(yīng)，不同生物對(duì)同一環(huán)境的適應(yīng)表現(xiàn)不一樣。應(yīng)激性是一種動(dòng)態(tài)反應(yīng)，在比較短的時(shí)間內(nèi)完成；適應(yīng)性是通過(guò)長(zhǎng)期的自然選擇，需要很長(zhǎng)時(shí)間形成的。應(yīng)激性的結(jié)果是使生物適應(yīng)環(huán)境，可見(jiàn)它是生物適應(yīng)性的一種表現(xiàn)形式。但生物體的有些適應(yīng)特征(如北極熊的白色、綠草地中蚱蜢呈綠色等等)是通過(guò)遺傳傳給子代的。并非生物體接受某種刺激后才能產(chǎn)生，這與應(yīng)激性是不同的。當(dāng)人們認(rèn)知到某種刺激會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的心理應(yīng)激反應(yīng)。海門(mén)爺爺奶奶身體應(yīng)激反應(yīng)抑郁

由危險(xiǎn)的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種情緒狀態(tài)，是決策心理活動(dòng)中可能產(chǎn)生的一種心理因素。海門(mén)職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)該注意什么

應(yīng)激引起的生理反應(yīng)，**常見(jiàn)的表現(xiàn)行為是“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)，這個(gè)過(guò)程中，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)同化（副交感，膽堿能）功能的抑制和異化（交感、腎上腺能）功能的***，伴隨如呼吸加快、血壓升高等現(xiàn)象。應(yīng)激引起的心理反應(yīng)同樣也可以分為，積極的心理反應(yīng)和消極的心理反應(yīng)。積極的心理反應(yīng)是指適度的皮層和情緒喚醒，調(diào)動(dòng)注意力，積極看待問(wèn)題，調(diào)整動(dòng)機(jī)，有利于做出正確的判斷和決策應(yīng)對(duì)面前的刺激源。而消極的心理反應(yīng)是指過(guò)度的皮層和情緒喚醒，出現(xiàn)焦慮、緊張、激動(dòng)、抑郁，導(dǎo)致認(rèn)知能力下降，自我概念不清，妨礙個(gè)體做出正確判斷，無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)刺激源。海門(mén)職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)該注意什么

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