應(yīng)激反應(yīng)一般表現(xiàn)：1.使用有效的應(yīng)付技能，如果發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)用不健康的應(yīng)付方式或防御機(jī)制，如過(guò)度使用煙、酒、***藥等成癮物質(zhì)，應(yīng)指導(dǎo)病人學(xué)習(xí)有益的應(yīng)付技能。讓病人覺(jué)得自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些應(yīng)付技能來(lái)處理未來(lái)的應(yīng)激事件，***就可以結(jié)束了。一般***的時(shí)間不需很長(zhǎng)。2.幫助解決相關(guān)問(wèn)題，有時(shí)一種應(yīng)激事件可以帶來(lái)其他的后果，如嚴(yán)重的交通事故導(dǎo)致病人肢體的殘疾。因此，除了處理病人因交通事故本身帶來(lái)的應(yīng)激反應(yīng)外，還應(yīng)該幫助病人改變和適應(yīng)今后作為殘疾人的行為方式。在目前看來(lái)，人類(lèi)有哪些應(yīng)激反應(yīng)是有害的？蘇州銷(xiāo)售員身體應(yīng)激反應(yīng)如何接納
適當(dāng)強(qiáng)度的應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人有積極意義，它們可提高人的警覺(jué)性、增強(qiáng)身體的抵抗和適應(yīng)能力，也可以增進(jìn)工作和學(xué)習(xí)的效果。應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)：1、持久性應(yīng)激反應(yīng)這是由于應(yīng)激源長(zhǎng)期存在或長(zhǎng)時(shí)間處于困難環(huán)境中而誘發(fā)的反應(yīng)。2、臨床主要表現(xiàn)為妄想，內(nèi)容有被害妄想、被監(jiān)視、牽連觀念，對(duì)人不信任等。妄想內(nèi)容與精神創(chuàng)傷有密切關(guān)系，具有現(xiàn)實(shí)性和容易暴露的特點(diǎn)。3、部分病人則以易傷感、沮喪、好哭泣等情感障礙為主。4、多數(shù)病人有明顯社會(huì)功能缺損，導(dǎo)致工作或?qū)W習(xí)、人際交往和社會(huì)活動(dòng)方面的異常。病程一般持續(xù)3個(gè)月，有的可達(dá)幾年。鹽城老師身體應(yīng)激反應(yīng)情緒波動(dòng)很大應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)為下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)***系統(tǒng)***。
環(huán)境應(yīng)激 是造成個(gè)體心理緊張的各種應(yīng)激源對(duì)個(gè)體行為的影響，應(yīng)激則是指令人不愉快的刺激所引起的緊張反應(yīng)，環(huán)境應(yīng)激物主要是指能引起個(gè)體生理和心理感受到的威脅時(shí)所產(chǎn)生緊張狀態(tài)的物質(zhì)，主要包括噪聲、氣候、氣溫、污染的大氣和水體。不同的環(huán)境刺激會(huì)引起不同的應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)不同的人的不同認(rèn)知方式也會(huì)產(chǎn)生不同的環(huán)境應(yīng)急反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理、行為和社會(huì)型方面。生理反應(yīng) [1] ：生理反應(yīng)**早有塞利提出，生理反應(yīng)的過(guò)程主要包括三個(gè)階段：警戒反應(yīng)階段，抵抗階段和衰竭階段，被稱(chēng)為一般適應(yīng)綜合癥。警戒反應(yīng)階段是應(yīng)激反應(yīng)的**初階段，是由應(yīng)激源的刺激所引起的。在抵抗階段，人體開(kāi)始修復(fù)由外界刺激所引起的生理、心理不適，分泌***數(shù)量持續(xù)增加，血液循環(huán)加快，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)***的積極性，抵御外界不良刺激，使個(gè)體恢復(fù)到原來(lái)的平衡狀態(tài)。如果有機(jī)體能成功的調(diào)動(dòng)各***的能動(dòng)性來(lái)抵御外界刺激，自身很快就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的平衡狀態(tài)，否則有機(jī)體進(jìn)入衰竭狀態(tài)。
應(yīng)激反應(yīng)包括應(yīng)激生理反應(yīng)和應(yīng)激心理反應(yīng)兩個(gè)方面。應(yīng)激心理反應(yīng)分為情緒反應(yīng)、自我防御反應(yīng)、應(yīng)對(duì)反應(yīng)等。通過(guò)神經(jīng)解剖學(xué)和大量觀察證據(jù)證明，應(yīng)激反應(yīng)中的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)是同時(shí)發(fā)生的。應(yīng)激心理反應(yīng)大體可分為情緒反應(yīng)、自我心理防御反應(yīng)及行為反應(yīng)，互相之間具有密切的聯(lián)系。情緒反應(yīng)中**常見(jiàn)的是焦慮，還有憤怒、內(nèi)疚、恐懼、抑郁、習(xí)得無(wú)助等。自我心理防御反應(yīng)有合理化、壓抑、投身、倒退、升華、否認(rèn)、補(bǔ)償、抵消等，心理防御機(jī)制**是一種自我欺騙，但它起到了暫時(shí)解除痛苦和不安的作用。行為反應(yīng)主要表現(xiàn)有攻擊、退縮等，按應(yīng)對(duì)方式可分為問(wèn)題應(yīng)對(duì)和情緒應(yīng)對(duì)兩類(lèi)。問(wèn)題應(yīng)對(duì)多見(jiàn)于當(dāng)事人自認(rèn)為能改變個(gè)人所面臨的處境或挑戰(zhàn)；情緒應(yīng)對(duì)多見(jiàn)于當(dāng)事人自認(rèn)為無(wú)力改變具有威脅性環(huán)境，從而承受巨大的心理壓力。大多數(shù)人在不同時(shí)機(jī)兼用問(wèn)題應(yīng)對(duì)和情緒應(yīng)對(duì)兩種不同的應(yīng)對(duì)方式。應(yīng)激期間產(chǎn)生何種心理反應(yīng)，受應(yīng)激源、環(huán)境因素、本身人格因素的影響。即使對(duì)同一個(gè)人同樣應(yīng)激源，不同時(shí)期往往也會(huì)有不同的應(yīng)激反應(yīng)。應(yīng)激反應(yīng)主要是心情急劇變化引起開(kāi)的！
應(yīng)激反應(yīng)的分類(lèi)編輯 播報(bào)當(dāng)個(gè)體經(jīng)認(rèn)知評(píng)價(jià)而察覺(jué)到應(yīng)激原的威脅后，就會(huì)引起心理與生理的變化。這種反應(yīng)是應(yīng)激的表現(xiàn)形式，也是其客觀測(cè)量的指標(biāo)。1、應(yīng)激引起的心理反應(yīng)?？煞謨深?lèi)：一是積極的心理反應(yīng)；另一種是消極的心理反應(yīng)。積極的心理反應(yīng)是指適度的皮層喚醒水平和情緒喚起；注意力集中；積極的思維和動(dòng)機(jī)的調(diào)整。這種反應(yīng)有利于機(jī)體對(duì)傳入信息的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)策略的抉擇和應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。消極的心理反應(yīng)是指過(guò)度喚醒（焦慮）、緊張；過(guò)分的情緒喚起（激動(dòng)）或低落（抑郁）；認(rèn)知能力降低；自我要概念不清等。這種反應(yīng)妨礙個(gè)體正確的評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)情境、選擇應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)常應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。應(yīng)激反應(yīng)三個(gè)階段:驚覺(jué)階段,阻抗階段,衰竭階段。泰州職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)男人該做些什么
如果是精神心理方面的不良刺激導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)發(fā)展成抑郁狀態(tài)，即創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。蘇州銷(xiāo)售員身體應(yīng)激反應(yīng)如何接納
應(yīng)激反應(yīng)所造成的心理和身體的傷害。敵對(duì)與攻擊：敵對(duì)指?jìng)€(gè)體表現(xiàn)出來(lái)的不友好、憎恨、怒目而視等情緒；攻擊指?jìng)€(gè)體的行為舉止對(duì)他人構(gòu)成威脅和侵犯。例如嘲笑、辱罵別人、動(dòng)手打人、毀損財(cái)物等；攻擊對(duì)象可以是人或物，可以針對(duì)別人，也可以針對(duì)自己。一般說(shuō)來(lái)，對(duì)引起憤怒的應(yīng)激源發(fā)泄的稱(chēng)為直接攻擊，而由于種種原因不能對(duì)直接的應(yīng)激源發(fā)泄的，則把攻擊矛頭轉(zhuǎn)向易于宣泄的人或物，稱(chēng)為轉(zhuǎn)向攻擊。例如有人在家受了妻子的氣，則動(dòng)手打孩子或者摔家具等。青少年受了體罰或粗暴對(duì)待，常把怒氣發(fā)泄到學(xué)校弱小學(xué)生身上等。轉(zhuǎn)向攻擊的另一種方式是攻擊自己，即自我懲罰，表現(xiàn)為自傷、自損、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致**行為。蘇州銷(xiāo)售員身體應(yīng)激反應(yīng)如何接納
南通松果心理咨詢(xún)有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫(huà)藍(lán)圖，在江蘇省等地區(qū)的教育培訓(xùn)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶(hù)粉絲源，也收獲了良好的用戶(hù)口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**南通松果心理咨詢(xún)供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！