產(chǎn)后抑郁的癥狀1、情緒低落、興趣減退、**缺乏：這是產(chǎn)后抑郁的**癥狀，也是其他抑郁癥所共有的。產(chǎn)婦會表現(xiàn)為對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅，情緒一直處于低落狀態(tài)，悶悶不樂，會對撫養(yǎng)孩子產(chǎn)生憂慮感，對周圍人的情感冷淡。2、體重變化：產(chǎn)后抑郁的患者還會伴有體重的改變，在短時期內(nèi)表現(xiàn)為體重的***下降或者增加。3、反復出現(xiàn)死亡或**的想法：這是產(chǎn)后抑郁**危險的一個癥狀，如果出現(xiàn)該癥狀，其家人一定要提高警惕，并送入專業(yè)的醫(yī)院進行***。4、其他癥狀：***、疲乏、精神運動性興奮或阻滯、遇事皆感毫無意義或自罪感、思維力減退或注意力渙散等都是產(chǎn)后抑郁的癥狀。怎樣確定自己有了產(chǎn)后抑郁癥 ？港閘區(qū)律師產(chǎn)后抑郁去哪里
產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁的原因主要分兩種，生理因素和外界因素。女性生產(chǎn)之后，丈夫沒有陪伴和關(guān)心也會導致女性心理落差大。在***的影響下，本來就會出現(xiàn)抑郁，消極的情緒。家人沒有在旁及時的開導，也會使產(chǎn)婦情緒更加低落。夫妻關(guān)系變差，會讓女性脆弱的內(nèi)心受到傷害，產(chǎn)生抑郁。為了哺乳，女性每隔幾個小時就要起床喂奶，睡眠質(zhì)量受到影響，再加上身體上的不適，很容易出現(xiàn)精神崩潰和抑郁。常人熬夜都會煩躁更何況是每天都睡不好的產(chǎn)婦呢？東臺律師產(chǎn)后抑郁怎么解決產(chǎn)后抑郁主要是已情緒低落為主。
產(chǎn)后抑郁怎么辦？辛苦的十月懷胎，興奮地迎接寶寶到來，可在這之后，有些媽問題就來了。在孩子出生后，原本開朗的她們莫名其妙地變得越來越沉默、憂郁，有的甚至脾氣變得很壞。很多新媽都會得產(chǎn)后抑郁，那么產(chǎn)后抑郁怎么辦呢？***方法很多，常用的有藥物***、物理***、及心理***等。但對于產(chǎn)品抑郁癥患者，猶豫藥物的副作用，盡量避免使用藥物***。1、藥物***。目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為***抑郁癥的**藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。2、物理***。通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經(jīng)細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。
做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)·保持充足和高質(zhì)量的睡眠。產(chǎn)婦要學會創(chuàng)造各種條件，讓自己睡覺。當孩子安然入睡時，不要去洗洗涮涮，而是要抓緊時間閉目養(yǎng)神?！ふ{(diào)整飲食、補充營養(yǎng)。適當補充富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸的食物，例如粗糧、動物內(nèi)臟、瘦肉、魚肉、以及奶類、豆制類、核桃、松子等堅果。把身體調(diào)養(yǎng)好，心情也會好一些。4、尋求親友幫助及時與伴侶、家人或朋友溝通，疏解自己的情緒。盡量讓他們明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中，而忽略了產(chǎn)婦（自己）的心理變化。產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn) 認知的改變。
一般產(chǎn)后抑郁該如何預防？尋求配偶和家人的支持。1、缺乏來自他人的支持是發(fā)病非常重要的因素，尤其來自配偶的支持，配偶和家人要了解學習孕產(chǎn)婦照顧和育嬰知識，多給予理解、關(guān)心和支持，外來的支持可以將負性應激的影響降到比較低；②配偶和家人要愿意承擔家務和分擔照料孩子的事物，及時告訴產(chǎn)婦育兒的經(jīng)驗，幫助適應新的生活變化，平穩(wěn)度過陌生和慌亂期；2、為產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍，以利于產(chǎn)婦的身心健康、為什么會有產(chǎn)后抑郁？東臺職場女性產(chǎn)后抑郁對婚姻的影響
產(chǎn)后抑郁的常見原因是什么？港閘區(qū)律師產(chǎn)后抑郁去哪里
***次做母親的經(jīng)常認為，他們應該知道如何照顧寶寶。但實際上，新媽媽需要學的育嬰技能與學習其他生活技能一樣，都需要付出時間和耐心。產(chǎn)后抑郁癥不僅會影響產(chǎn)婦的身體健康，還會使得家庭不和諧。那么如何預防產(chǎn)后抑郁癥呢？1、加強孕期保健，重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導、對不良個性、既往有PPD史或家族史、篩查出有精神癥狀的高危孕婦進行監(jiān)測和必要的干預。2、改善分娩環(huán)境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產(chǎn)房，提高產(chǎn)婦對分娩自然過程的感悟。開展導樂式分娩，臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。3、重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。對分娩時間長、難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激。對以往有精神抑郁史、或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視，及時發(fā)現(xiàn)識別，并給予適當?shù)奶幚?，防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。港閘區(qū)律師產(chǎn)后抑郁去哪里