為什么伴侶總是讓我失望?或許我們可以試著找找自己身上的原因:1、身份錯位 ,·職業(yè)身份和伴侶身份錯位比如,你的職業(yè)身份是領導,結果到了家里,你仍然用對待下屬的方式來對待伴侶,以領導的思維來要求伴侶;·社會身份和伴侶身份錯位 比如,你的社會身份是培訓師,結果到了家里,用對待學員的方式來對待伴侶,以說教的方式來教育伴侶;類似的還有,醫(yī)生用對待病人的方式來對待伴侶,咨詢師用對待問題客戶的方式來對待伴侶等。如果你一直沒有以伴侶的身份和對方相處,伴侶可能會覺得你對TA的期望過高,甚至很苛刻、很無理;而你又覺得自己的期望總是落空,感受不到對方作為伴侶的價值,失望也就在所難免。同時,這樣的做法,也會令對方感受不到你作為伴侶的價值,讓親密關系變得緊張。所以,如果發(fā)現(xiàn)自己身份錯位了,就要及時覺察,提醒自己做出改變。多少男人離婚時在民政局哭?臺州男生情感關系父母
伴侶之間溝通技巧:提出開放式問題除了說出自己的情緒感受,有時我們還需要通過提問來引導伴侶說出更多的內(nèi)容和表達感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因為這樣的對話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:此時工作還順利吧?而要問:此時工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。衢州第三者情感關系職場有哪些男性可能不知道的女性常識?
家人勸我和女朋友分手,親情和愛情之間,我該如何選擇? 建議你思考一個問題:在面對人生的重大選擇時,是知道了“怎么辦”才去做決定,還是決定了“做什么”再去思考“怎么辦”?簡單地說,無論你在“親情和愛情”兩者之間做出何種選擇,都會有相對應的處理方法和方案。你的人生,到底該由誰來負責。人生的幸福、快樂是一種感受,相對于外在的物質(zhì)條件,它更取決于人的內(nèi)心。完全接受對方的愛和良好動機,不等于必須要接受他們的行為操控。每個人的深層動機總是不會錯的,只是行為不一定有效果。父母愛自己的孩子,是天然的,但怎么做才是“愛孩子”,卻需要相當?shù)闹腔酆湍芰Α?/p>
總說“找錯人”,換個人就會幸福嗎?總說“找錯人”,可能是歸因方式有問題在追求幸福的路上,總有那么一些人,尋尋覓覓,**終換來的卻是凄凄慘慘戚戚。為什么總是抓不住愛情呢?原因有很多。現(xiàn)實生活中,有一類人,容易把原因歸結為自己“找錯人”了:認為自己的另一半不是適合自己的人。既然找錯人了,怎么解決這個問題呢?只有換人,分手或離婚。所以,這類人容易用換人的方式來解決感情中遇到的問題。有的人將行為原因歸于外部條件,也就是向外歸因;有的人將行為原因歸因于個人的特征,也就是向內(nèi)歸因。和男朋友同居是種怎樣的體驗?
親密關系中怎么做,才能實現(xiàn)與另一半的親密對話呢?首先:將你的情緒說出來親密關系中,很多人不能將自己的情緒用語言準確地表達出來。自己不清楚自己內(nèi)心的感受是什么,卻希望伴侶能夠理解自己——感知、猜到自己的情緒。這對于伴侶來說太難了,畢竟沒有人會讀心術,心有靈犀的情況也不會經(jīng)常發(fā)生。只有識別出自己的情緒,并把它說出來,伴侶才能理解你、幫助你,從而與你建立情感聯(lián)系。那該怎么做呢?別著急~有一種方法可以幫助我們捕捉和定位自己的情緒——聚焦。簡單來說就是多試試說出可能的情緒詞匯,利用身體的生理反應找到與真實情緒相匹配的那個詞。吵架吵到一半發(fā)現(xiàn)男朋友是對的怎么辦?淮北青少年情感關系調(diào)解
你過的好不好,身體會知道。臺州男生情感關系父母
老公騙我,背著我跟別的女人視頻,我該離婚嗎?***,離婚會對你的人生造成重大影響,那么,決策的依據(jù)也應該是“你的人生”。你要不要離婚的這個決定,應該是為了自己的人生而做,而不是為了別人。那么,決定你要不要離婚的原因,不應該是別人的行為,而是你自己的想法,你想要怎樣。你可以思考下面這幾個問題:你如何看待自己,如何看待自己的生活和人生?你如何看待婚姻對于人生的意義?你如何定義婚姻中的兩個人——丈夫和妻子各自的意義是什么?兩個人應該如何來共同實現(xiàn)這份意義,具體需要做什么、怎么做;***不能做什么、怎么做?這些問題看似虛泛,然而,絕大部分的婚姻悲劇,都是因為這些問題沒有得到清晰的思考而造成的。臺州男生情感關系父母