公眾演講焦慮又稱演講焦慮癥，是一種常見的輕微的精神障礙，患者的焦慮程度通常會隨著個人能力、自信程度、外在環(huán)境等因素的變化而增強或減弱。公眾演講焦慮，一般會在公眾演講、公眾匯報、舞臺表演時觸發(fā)，具體表現(xiàn)為：避免在公眾場所講話，或者強忍著害怕和緊張參加演講，對很多人的關(guān)注和審視感到異常緊張等。其本質(zhì)是，害怕自己在眾目睽睽下因表現(xiàn)不佳而獲得大家的負面評價，害怕因此被否定、被拒絕、被離棄，歸根結(jié)底是由于內(nèi)心力量不足。一個人的內(nèi)心力量不足，除了會導(dǎo)致公眾演講焦慮，還會導(dǎo)致自我價值感不足（自卑）、回避型人格障礙、社交恐懼癥（社交焦慮障礙）、玻璃心（內(nèi)心敏感脆弱）等等。我感覺我得了抑郁癥怎么辦？南通情緒障礙心理咨詢好處
什么是焦慮癥？一般的焦慮情緒，都有一個明確的對象，即，某件事引起的擔(dān)心、憂慮。當(dāng)這種焦慮情緒發(fā)展為對身邊所有的人、事、物都表現(xiàn)出“焦慮”，并且變成一種持續(xù)的常態(tài)（超過6個月），以至影響到身心健康和社會功能（人際社交、職業(yè)發(fā)展）時，便意味著可能患上了焦慮癥。焦慮癥主要有「驚恐障礙」和「泛化性焦慮癥」兩種類型。「驚恐障礙」也可稱作急性焦慮癥，主要特征是：在毫無征兆的情況下突然產(chǎn)生強烈的恐懼和不適，會在數(shù)分鐘內(nèi)就將恐懼感提升至頂峰；「泛化性焦慮癥」也可稱作慢性焦慮癥，除了癥狀發(fā)展緩慢、時有時無外，主要表現(xiàn)在：生活中的所有事物都有可能會引發(fā)患者的嚴重焦慮，并會從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事，涵蓋工作、家庭、健康以及未來發(fā)展等方面。江蘇家庭婚戀情感心理咨詢我家孩子上課老是無法集中精力，總是走神，孩子是怎么啦！
對孩子來說，父母的關(guān)系就是她的天。父母彼此的關(guān)系給她撐起一個遮風(fēng)擋雨的屋頂。在那片屋頂下，孩子才有安全感。孩子不能明白，爭執(zhí)和吵鬧或許是父母的互動方式。孩子也不明白，父親的呵斥和拳頭、母親的哭喊和詛咒，或許是他們對苦難生活的一種發(fā)泄方式。她曾經(jīng)無數(shù)次地想：如果自己是個男孩就好了；如果自己的學(xué)習(xí)成績再好一點就好了；如果自己可以再多分擔(dān)一些家務(wù)就好了；如果自己可以哄父親開心就好了；如果自己可以讓媽媽不抱怨就好了；……
孩子高三了，現(xiàn)在不愿去學(xué)校，還不能說，一說就發(fā)火。看到現(xiàn)在網(wǎng)上流傳的孩子跳樓輕生的事情，作為家長的我我們，只能干著急，也不敢多說什么………值得朋友推了松果心理咨詢，三個月以來，看到孩子逐漸恢復(fù)了學(xué)習(xí)得興趣，我們整個家庭仿佛也有了希望，老公也開朗了許多。好不容易讓孩子上了大學(xué)，原來以為可以輕松一下了，哪知道孩子又抑郁了，一家人一年來都小心翼翼的陪著孩子南通、上海的看病吃藥，直到孩子在咨詢室?guī)讉€月才有所好轉(zhuǎn)，原來心病還得需要心藥醫(yī)。孩子平時都會的題目一到考試就蒙圈，朋友們都說我家孩子沒有考運，求神拜佛的做了許多事情，但一直沒有好轉(zhuǎn)，經(jīng)過吳老師的咨詢，我們才知道是孩子小時候我們的教育方式給孩子留下了陰影，做家長真是個技術(shù)活兒。孩子抑郁了，哪里可以幫助我。
往往跟孩子分裂性創(chuàng)傷有關(guān)i，在孩子出生早期生命周期會受一些創(chuàng)傷經(jīng)歷的影響，是需要認識到的，內(nèi)心安全感不足帶來的焦慮，需要內(nèi)在調(diào)試的。三歲前的孩子跟安全感有關(guān)，安全感不足的孩子，去打架是一種自我保護的姿勢，一個孩子安全感不足會有多種出現(xiàn)，內(nèi)在焦慮咬指甲是一種釋放，情緒壓力的釋放，緩解孩子焦慮感，有分離焦慮。父母可以做到接納，陪伴，慢慢來是需要時間的，慢慢練習(xí)改變，酌情，學(xué)習(xí)智慧接受滋養(yǎng)孩子，轉(zhuǎn)化壓力。女人人工流產(chǎn)很多次，對身心健康的影響。常州青少年心理咨詢好處
如何陪伴青春期的孩子？南通情緒障礙心理咨詢好處
對每個孩子來說，痛苦的莫過于“你愛媽媽還是愛爸爸”；但更痛苦的是“你要媽媽還是要爸爸”。因為對每個孩子來說，自己一半來自于媽媽，一半來自于爸爸，對孩子來說如何選擇？就如面對你自己的身體，你如何選擇？你是要左一半還是右一半？當(dāng)孩子選擇其中的一半時，就意味著放棄或者失去另一半。自己要自己舍棄一半的自己，這種深深割裂是怎樣的痛苦？自己要舍棄一半的自己，這又是何種的哀傷？無論怎樣選擇，都是巨大的痛苦。對負責(zé)任的家長來說，無論自己和伴侶經(jīng)歷了怎樣的情感糾葛，都需要為孩子塑造一個“偉大的父母”。讓孩子知道，我的父母都是好的，因此我也是好的。父母的事是父母之間的事，但他們都是好的，我也是值得愛的。在孩子心里種下愛和被愛的種子，這才是真愛和至善。南通情緒障礙心理咨詢好處