應(yīng)激性是指生物體能接受外界刺激產(chǎn)生合目的的反應(yīng)，使生物體能趨利避害和趨吉避兇。應(yīng)激性與活動(dòng)性是生物對(duì)自然信息的本能反應(yīng)。生物體內(nèi)或體外物理或化學(xué)變化，如溫度、壓力的變化，光線的顏色和強(qiáng)度的變化，土壤、水中化學(xué)成分的變化等，都可能對(duì)生物產(chǎn)生影響。生物體能感受這些變化（刺激）并做出有利于保持其體內(nèi)穩(wěn)態(tài)，維持生命活動(dòng)的應(yīng)答，稱為應(yīng)激性。生物界有多種多樣感受刺激和做出反應(yīng)的機(jī)制。 [1] 應(yīng)激性是指一切生物對(duì)外界各種刺激（如光、溫度、聲音、食物、化學(xué)物質(zhì)、機(jī)械運(yùn)動(dòng)、地心引力等）所發(fā)生的反應(yīng)。應(yīng)激性是一種動(dòng)態(tài)反應(yīng)，是細(xì)胞對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng)的特性。在比較短的時(shí)間內(nèi)完成。應(yīng)激性的結(jié)果是使生物適應(yīng)環(huán)境，可見它是生物適應(yīng)性的一種表現(xiàn)形式。應(yīng)激反應(yīng)的產(chǎn)生都與腎上腺素細(xì)胞分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素細(xì)胞分泌的去甲腎上腺素密不可分。泗陽(yáng)老師身體應(yīng)激反應(yīng)怎么辦
應(yīng)激反應(yīng)三個(gè)階段：驚覺階段，阻抗階段，衰竭階段。每個(gè)階段都有它的特點(diǎn)。應(yīng)激反應(yīng)：由危險(xiǎn)的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種情緒狀態(tài)，是決策心理活動(dòng)中可能產(chǎn)生的一種心理因素。導(dǎo)致應(yīng)激的刺激可以是軀體的、心理的和社會(huì)文化的諸因素。但是這些刺激通常不能直接地引起應(yīng)激，在刺激與應(yīng)激之間還存在著許多中介因素，諸如人體健康、個(gè)性特點(diǎn)、生活經(jīng)驗(yàn)、應(yīng)付能力、認(rèn)知評(píng)價(jià)、信念以及所得社會(huì)支持的質(zhì)與量等，均可起重要的調(diào)節(jié)作用。無(wú)錫爺爺奶奶身體應(yīng)激反應(yīng)該注意什么應(yīng)激反應(yīng)可以出現(xiàn)在重大創(chuàng)傷或者手術(shù)之后，還有精神、心理上的創(chuàng)傷之后。
應(yīng)激反應(yīng)包括應(yīng)激生理反應(yīng)和應(yīng)激心理反應(yīng)兩個(gè)方面。應(yīng)激心理反應(yīng)分為情緒反應(yīng)、自我防御反應(yīng)、應(yīng)對(duì)反應(yīng)等。通過神經(jīng)解剖學(xué)和大量觀察證據(jù)證明，應(yīng)激反應(yīng)中的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)是同時(shí)發(fā)生的。應(yīng)激心理反應(yīng)大體可分為情緒反應(yīng)、自我心理防御反應(yīng)及行為反應(yīng)，互相之間具有密切的聯(lián)系。情緒反應(yīng)中**常見的是焦慮，還有憤怒、內(nèi)疚、恐懼、抑郁、習(xí)得無(wú)助等。自我心理防御反應(yīng)有合理化、壓抑、投身、倒退、升華、否認(rèn)、補(bǔ)償、抵消等，心理防御機(jī)制**是一種自我欺騙，但它起到了暫時(shí)解除痛苦和不安的作用。行為反應(yīng)主要表現(xiàn)有攻擊、退縮等，按應(yīng)對(duì)方式可分為問題應(yīng)對(duì)和情緒應(yīng)對(duì)兩類。問題應(yīng)對(duì)多見于當(dāng)事人自認(rèn)為能改變個(gè)人所面臨的處境或挑戰(zhàn)；情緒應(yīng)對(duì)多見于當(dāng)事人自認(rèn)為無(wú)力改變具有威脅性環(huán)境，從而承受巨大的心理壓力。大多數(shù)人在不同時(shí)機(jī)兼用問題應(yīng)對(duì)和情緒應(yīng)對(duì)兩種不同的應(yīng)對(duì)方式。應(yīng)激期間產(chǎn)生何種心理反應(yīng)，受應(yīng)激源、環(huán)境因素、本身人格因素的影響。即使對(duì)同一個(gè)人同樣應(yīng)激源，不同時(shí)期往往也會(huì)有不同的應(yīng)激反應(yīng)。
應(yīng)激源研究心理學(xué)研究表明，刺激物若具備超負(fù)荷、***、不可控制性三個(gè)基本特點(diǎn)，就可能成為一個(gè)應(yīng)激源。超負(fù)荷指的是刺激的強(qiáng)度超過個(gè)體的正常承受水平；***是指刺激物引起兩種或兩種以上的矛盾情境，主體難以抉擇；不可控制性是指刺激物不隨人們行為而變化和轉(zhuǎn)移，因此引發(fā)主體恐懼、緊張的心理。應(yīng)激喚醒由知覺到的威脅、需求、挑戰(zhàn)或逆境引起的生理和心理上的興奮與警覺。包括喚醒和主動(dòng)應(yīng)對(duì)。在很大程度上取決于個(gè)體對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)。個(gè)體認(rèn)為所處環(huán)境對(duì)自身構(gòu)成威脅，尤其在環(huán)境中有令人厭惡而不能預(yù)測(cè)和控制的事物時(shí)，容易被喚醒。也受溫度、噪音、音樂、照明和顏色等環(huán)境因素的影響。人處在中等喚醒水平時(shí)工作效率比較高；喚醒水平過高或過低，都不利于工作的完成。在目前看來，人類有哪些應(yīng)激反應(yīng)是有害的？
介于應(yīng)激源和應(yīng)激反應(yīng)之間的起調(diào)節(jié)作用的因素，稱作中介因素。對(duì)于心理社會(huì)性應(yīng)激源，這些中介因素至少包括下述方面：(1)、刺激物或心理社會(huì)性事件對(duì)當(dāng)事者的意義，這又取決于個(gè)體對(duì)它的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，影響認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的主觀因素又有個(gè)體以往的生活經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)、他的信念、受教育的程度和性格等。(2)、個(gè)體處理事件和它所造成的心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)能力。這依賴于他的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)、手段、心理防御，以及他對(duì)應(yīng)對(duì)效果的估計(jì)和預(yù)期等。(3)、環(huán)境因素，包括社會(huì)文化環(huán)境和自然環(huán)境，前者如社會(huì)或情緒支持，后者如特殊的致病物質(zhì)等。(4)、個(gè)體的心身組成特點(diǎn)，如身體素質(zhì)、遺傳傾向、潛在的疾病、覺醒水平和個(gè)性等。應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)為下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)***系統(tǒng)***。如皋父母身體應(yīng)激反應(yīng)什么是
人出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)該怎么處理？泗陽(yáng)老師身體應(yīng)激反應(yīng)怎么辦
應(yīng)激反應(yīng)由各種充滿緊張性的刺激物所引起的一類非特異反應(yīng)。這些反應(yīng)包括身體的和心理的兩部分。這里我只討論心理的部分（來源于網(wǎng)絡(luò)）心理（出現(xiàn)行為）情緒反應(yīng)、自我防御反應(yīng)。對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)不一定都屬正常，只是在反應(yīng)過度時(shí)才屬病理性的。情緒反應(yīng)**多見焦慮，憤怒，恐懼，意義，習(xí)得無(wú)助，等。很多研究人員研究這方面的課題時(shí)，選取的被試大多是從重大災(zāi)難中幸存的人或者經(jīng)歷過一些令人難忘的重大事件的人。自我心理防御反應(yīng)有自覺或不自覺的解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平行的一種適應(yīng)性傾向。常見的有壓抑，投射，否認(rèn)。適當(dāng)強(qiáng)度的應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人有積極意義，他可提高人的警覺性，增強(qiáng)身體的抵抗和適應(yīng)能力，也可以增進(jìn)工作和學(xué)習(xí)的效果，然而，如果應(yīng)激反應(yīng)過于強(qiáng)烈，過于持久，那么不管這些反應(yīng)是生理性的還是心理性的，都將是有害的。
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