事實上,消除產(chǎn)后抑郁,并不只是產(chǎn)婦一個人的事情,而是需要整個家庭的共同努力。對于家庭成員而言:家人是產(chǎn)婦身邊**親近的人,比起醫(yī)生和其他人,會更了解產(chǎn)婦的成長和生活環(huán)境,同時,他們的情緒和行為也更容易***到產(chǎn)婦。當(dāng)產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁,變得敏感、易怒、愛哭,家人要理解、支持、陪伴產(chǎn)婦,慢慢疏導(dǎo)產(chǎn)婦的情緒。特別是丈夫,需要主動與產(chǎn)婦溝通交流,多一點耐心和包容,多做一些力所能及的事情,并且承擔(dān)起當(dāng)父親的責(zé)任,主動照顧孩子,讓產(chǎn)婦可以得到心理的安慰和充分的休息。產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)和發(fā)展與那些因素有關(guān)?姜堰區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁怎么解決
產(chǎn)后抑郁會有哪些表現(xiàn)?一、主要有以下方面的表現(xiàn),生理上的表現(xiàn)1、抑郁會導(dǎo)致食欲低下、從而體重減輕;2、容易***、早睡、疲倦和乏力;3、抑郁情緒會降低免疫系統(tǒng)的功能,從而使人更容易患疾病,如***、***、***和潰瘍病。二、情緒上的表現(xiàn)1、容易焦慮,總是擔(dān)心寶寶和自己的身體狀況;2、容易被激怒,無緣無故對家人發(fā)脾氣,很小的事情都會引起自己不滿;3、害怕和恐慌,總是幻想寶寶突然死亡,家庭發(fā)生重大變故等情形不能自拔。啟東女企業(yè)家產(chǎn)后抑郁心情低落的原因為什么會有產(chǎn)后抑郁?
產(chǎn)后抑郁的原因1、妊娠因素:在婦女妊娠的時候,其體內(nèi)的***會發(fā)生很大的變化,內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)受到破壞,而這種***的改變產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。臨產(chǎn)期前女性體內(nèi)的雌***、黃體酮、皮質(zhì)***、甲狀腺素不同程度增高,胎盤類固醇達(dá)到比較高值。而在分娩之后,導(dǎo)致該***突然減少,使得產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟魻顟B(tài)。2、分娩因素:在分娩的過程當(dāng)中,女性遭受的痛苦是十分巨大的,特別是對于***次懷孕婦女來說,其內(nèi)心的恐懼感以及傷口的疼痛感使得其軀體和心理受到損傷,導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
孕婦在產(chǎn)后變得悲觀絕望,精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,感覺到生活無趣無味,很容易激動、記憶力會下降,***等,這往往是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。。產(chǎn)后抑郁不僅會嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康,而且會影響寶寶的發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常,且由于母親泌乳不足,體重和身高會受到影響。所以應(yīng)及時***。1、合理飲食。食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥,所以可多吃營養(yǎng)豐富而又清淡的食物。2、要注意保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息,充分利用孩子睡著的時間,珍惜每一次休息機(jī)會。什么叫做產(chǎn)后抑郁癥狀?
產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁的原因主要分兩種,生理因素和外界因素。女性生產(chǎn)之后,丈夫沒有陪伴和關(guān)心也會導(dǎo)致女性心理落差大。在***的影響下,本來就會出現(xiàn)抑郁,消極的情緒。家人沒有在旁及時的開導(dǎo),也會使產(chǎn)婦情緒更加低落。夫妻關(guān)系變差,會讓女性脆弱的內(nèi)心受到傷害,產(chǎn)生抑郁。為了哺乳,女性每隔幾個小時就要起床喂奶,睡眠質(zhì)量受到影響,再加上身體上的不適,很容易出現(xiàn)精神崩潰和抑郁。常人熬夜都會煩躁更何況是每天都睡不好的產(chǎn)婦呢?產(chǎn)后抑郁問題如果處理不好可能會威脅產(chǎn)婦的身體健康。建湖律師產(chǎn)后抑郁去哪里
產(chǎn)后抑郁需要用藥物進(jìn)行干預(yù)嗎?姜堰區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁怎么解決
***次做母親的經(jīng)常認(rèn)為,他們應(yīng)該知道如何照顧寶寶。但實際上,新媽媽需要學(xué)的育嬰技能與學(xué)習(xí)其他生活技能一樣,都需要付出時間和耐心。產(chǎn)后抑郁癥不僅會影響產(chǎn)婦的身體健康,還會使得家庭不和諧。那么如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥呢?1、加強(qiáng)孕期保健,重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo)、對不良個性、既往有PPD史或家族史、篩查出有精神癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測和必要的干預(yù)。2、改善分娩環(huán)境,建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產(chǎn)房,提高產(chǎn)婦對分娩自然過程的感悟。開展導(dǎo)樂式分娩,臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴,可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。3、重視產(chǎn)褥期保健,尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。對分娩時間長、難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦,應(yīng)給予重點心理護(hù)理,注意保護(hù)性醫(yī)療,避免精神刺激。對以往有精神抑郁史、或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視,及時發(fā)現(xiàn)識別,并給予適當(dāng)?shù)奶幚?,防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。姜堰區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁怎么解決