每個(gè)新媽媽都應(yīng)該為寶寶的到來(lái)感到由衷的高興，雖然會(huì)因?yàn)閷殞毜目摁[、生病等情況讓你心煩意亂、情緒沮喪。多數(shù)新媽媽能很快調(diào)整好自己的情緒，把精力投入到照顧寶寶中來(lái)，而有一部分新媽媽卻在這種不良情緒中越陷越深，由產(chǎn)后抑郁發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁的名詞解釋為：產(chǎn)后出現(xiàn)的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現(xiàn)為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴(yán)重抑郁，對(duì)嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意，以及睡眠紊亂等。抑郁程度取決于這些感受的深淺和處于不愉快的日子是否比愉快的日子多。一半以上的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病會(huì)在產(chǎn)后6周出現(xiàn)，高峰期在第10周，持續(xù)幾年或更長(zhǎng)時(shí)間都有可能。抑郁程度不同，表現(xiàn)出的癥狀也不相同。產(chǎn)后抑郁癥常見(jiàn)于坐月子期間。啟東銀行職員產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)
產(chǎn)后抑郁也可能在產(chǎn)后2年當(dāng)中的任何時(shí)間段出現(xiàn)，有些**覺(jué)得是***問(wèn)題引起，有些**覺(jué)得是心理因素造成，所以在這段期間都需要重視，不可以給自己太大的壓力，也要學(xué)會(huì)釋放壓力，舒緩心情，以免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況。做分娩結(jié)束以后，女性要多和家人交流，和朋友交流，家人也要幫助女性多照顧寶寶，分擔(dān)一些，讓女性感覺(jué)到溫暖。女性若是有不開(kāi)心的事情，也要及時(shí)的和家人交流溝通，不要藏在心里，發(fā)現(xiàn)抑郁癥的癥狀，也要馬上做檢查，及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)。東臺(tái)銀行職員產(chǎn)后抑郁去哪里產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn) 情緒的改變。
產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)1.情緒的改變·情緒低落：患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到抑郁、憂愁。·脾氣暴躁：對(duì)他人態(tài)度惡劣暴躁。·內(nèi)疚：感到因?yàn)樽约涸黾蛹彝毫Χ鴥?nèi)疚，看問(wèn)題都用負(fù)面角度?！そ箲]：因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮。情緒的改變多是持續(xù)進(jìn)行，產(chǎn)婦也能夠覺(jué)察到自己情緒的變化，但卻將原因歸咎于客觀因素。2.認(rèn)知的改變·日?；顒?dòng)缺乏興趣：對(duì)生活失去興趣，所有事情都體會(huì)不到愉悅感?！ば纳员埃撼８械阶约悍磻?yīng)遲鈍，無(wú)法思考，對(duì)生活失去信心而自卑不已，失去生活的希望。
產(chǎn)后抑郁一般怎么***？1、放松心情，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、多參加一些戶外活動(dòng)。2、夫妻要彼此理解。有了孩子，妻子會(huì)把對(duì)丈夫的關(guān)心大部分轉(zhuǎn)移到孩子身上，丈夫要對(duì)此有充分的理解。由于妻子產(chǎn)后身體的變化與照顧孩子的辛苦，丈夫要主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)。合理調(diào)適。養(yǎng)育孩子不是一件輕松的事，對(duì)這一點(diǎn)早有心理準(zhǔn)備，就會(huì)少受點(diǎn)情緒的困擾。勞累時(shí)、情形低落時(shí)或煩躁時(shí)，學(xué)會(huì)暗示自己精神放松，就會(huì)有很好的緩解緊張和煩躁情緒的作用。應(yīng)該及時(shí)給予干預(yù)。
產(chǎn)后抑郁一般多久才能恢復(fù)？
產(chǎn)后抑郁是什么原因造成的？本來(lái)很活潑幽默的一個(gè)人，分娩以后就像換了一個(gè)人一樣，患上了產(chǎn)后抑郁癥，這究竟是為什么呢？看看產(chǎn)后抑郁癥的原因。1、完美主義的性格完美主義性格的女性對(duì)產(chǎn)后當(dāng)母親的期望過(guò)高以至不現(xiàn)實(shí)，而且在遇到困難的時(shí)候不愿意尋求幫助，所以她們可能會(huì)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)一個(gè)新媽媽?zhuān)蜁?huì)覺(jué)得有巨大的壓力。2、懷孕期間有過(guò)情緒波動(dòng)的懷孕期間有過(guò)嚴(yán)重的情緒波動(dòng)，如搬家，有親朋離逝，或者***等等都會(huì)使孕婦更容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)婦患上了抑郁癥有什么危害？海安女企業(yè)家產(chǎn)后抑郁怎么辦
產(chǎn)后抑郁的情緒對(duì)家庭有影響嗎？啟東銀行職員產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)
產(chǎn)后抑郁如何預(yù)防？產(chǎn)婦心理調(diào)適①產(chǎn)婦的個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式直接關(guān)系負(fù)性應(yīng)激事件影響結(jié)果，培養(yǎng)自信、樂(lè)觀、積極、健康的性格，采用積極的認(rèn)知模式、情緒和行為模式，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。自信、樂(lè)觀、勇于面對(duì)困難，積極調(diào)動(dòng)內(nèi)部力量或求助于外部力量克服困難，使應(yīng)激結(jié)果的不良程度減到比較低。避免消極應(yīng)對(duì)方式，如自我否定，悲觀消極、軀體化、回避解決問(wèn)題，產(chǎn)生負(fù)性情緒和消極行為；②熱愛(ài)新的生命，對(duì)孩子的到來(lái)，要抱有一份歡喜之心。新生命的誕生，是婚姻的結(jié)晶，是生命的延續(xù)，將給家庭帶來(lái)新的希望、快樂(lè)和幸福，新的生命同時(shí)也帶來(lái)了艱巨繁忙的勞動(dòng)和重大的責(zé)任，在繁忙勞累中體會(huì)快樂(lè)和幸福。啟東銀行職員產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)