妻子的產(chǎn)后抑郁讓丈夫難以忍受，以致想離婚。這是誰的錯，能說清嗎？看到過很多產(chǎn)后抑郁引發(fā)的后果，有的是小危機，有的是慘痛的結(jié)局。新媽媽自己要學會調(diào)整心態(tài)，家人也要給與關(guān)愛。那么產(chǎn)后抑郁患者的心理護理是很重要的，具體是怎樣的我們一起來看一下~故針對這種情況，護理上要及時介入，進行必要的心理干預，預防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。首先要鼓勵患者積極面對妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放松自己，分娩后要補充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對孩子降臨后的一系列問題。其次，家屬也要對產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，當產(chǎn)婦表現(xiàn)煩躁、憂慮、易發(fā)脾氣時，要給予安慰勸導。三，一旦產(chǎn)婦出現(xiàn)上面所述的各種表現(xiàn)時，應囑患者及早去醫(yī)院求醫(yī)，不可隱瞞病情，以免延誤***。家人應該怎樣對待有產(chǎn)后抑郁的人。大豐區(qū)女老板產(chǎn)后抑郁老公應該怎么應對
做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)·保持充足和高質(zhì)量的睡眠。產(chǎn)婦要學會創(chuàng)造各種條件，讓自己睡覺。當孩子安然入睡時，不要去洗洗涮涮，而是要抓緊時間閉目養(yǎng)神。·調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)。適當補充富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸的食物，例如粗糧、動物內(nèi)臟、瘦肉、魚肉、以及奶類、豆制類、核桃、松子等堅果。把身體調(diào)養(yǎng)好，心情也會好一些。4、尋求親友幫助及時與伴侶、家人或朋友溝通，疏解自己的情緒。盡量讓他們明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中，而忽略了產(chǎn)婦（自己）的心理變化。泰州成功人士產(chǎn)后抑郁會影響工作嗎產(chǎn)后抑郁對家庭和社會的影響。
預防產(chǎn)后抑郁癥的辦法產(chǎn)婦能采取的辦法：1.在懷孕前，接受關(guān)于懷孕、分娩、哺乳的培訓，正確認識妊娠和嬰兒養(yǎng)育，消除緊張恐懼心理。2.保證足夠的休息和睡眠，不要事必躬親。3.學會尋求幫助，讓丈夫、家人成為幫手。4.適當鍛煉身體，不要總待在家中，帶孩子到戶外進行活動。5.保證飲食的營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜、水果、谷物、堅果。6.與他人分享感受和心情，善于溝通和傾訴。7.不必事事要求完美，保持樂觀和自信。8.做好從妻子到母親的角色轉(zhuǎn)換，做足心理準備，認識到養(yǎng)育后代的重要。
產(chǎn)后抑郁怎么預防？1、新生命的到來會占用你太多的時間和精力，要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，例如請丈夫幫助完成家務和夜間喂奶的工作，請家人幫助準備食物或者處理家務等等。2、保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體，走出戶外，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸新鮮的空氣，感受溫暖的陽光；3、保持營養(yǎng)豐富的飲食，多吃谷物、蔬菜和水果，同時注意為自己創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境；4、注意和他人分享你的感受，多與你的配偶在一起，告訴他你的感受；找一個信任的朋友，和他傾訴一下你的感受；和別的新媽媽聊聊天，相互溝通。這樣可以緩解你的情緒，也可以學習到新的應對的方法和經(jīng)驗。產(chǎn)后抑郁需要心理干預嗎？
產(chǎn)后抑郁癥的分類：常見的產(chǎn)后抑郁癥大致有三種分類：1.三日抑郁常見于初產(chǎn)婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內(nèi)可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、***、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續(xù)數(shù)日后往往能夠自行緩解。2.內(nèi)發(fā)性抑郁在分娩后2周內(nèi)，產(chǎn)婦表現(xiàn)出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。3.神經(jīng)性抑郁有神經(jīng)疾病史的產(chǎn)婦，在分娩后可能會加重原先的不良情緒，產(chǎn)生易怒***等癥狀。有了產(chǎn)后抑郁癥需要及時關(guān)注。
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產(chǎn)后抑郁怎么預防？心理社會因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應激的影響，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。產(chǎn)婦生活方式調(diào)適①在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂；②照顧新生兒產(chǎn)婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落。盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產(chǎn)婦也盡量睡覺。大豐區(qū)女老板產(chǎn)后抑郁老公應該怎么應對