一般表現(xiàn)，。積極情緒表現(xiàn)為:和別人握手時(shí)，要表現(xiàn)出熱情，誠(chéng)懇，可信和自信。談話時(shí)，要輕松自如，不吞吞吐吐，慌慌張張，沒(méi)有相互敵視和防范的心理和行為。消極情緒表現(xiàn)為:初次見(jiàn)面時(shí)被動(dòng)握手。接觸時(shí)距離保持過(guò)遠(yuǎn)。不太注意傾聽(tīng)對(duì)方的談話，在對(duì)方說(shuō)話時(shí)心不在焉地干一些別的事。會(huì)話時(shí)，相互猜疑，防范多于理解和諒解。表達(dá)層次一，生理表達(dá)二，外部表達(dá):面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情、三，心里表達(dá)。在行為過(guò)程中態(tài)度中的情感和情緒的區(qū)別就在于:情感是指對(duì)行為目標(biāo)目的的生理評(píng)價(jià)反應(yīng)，而情緒是指對(duì)行為過(guò)程的生理評(píng)價(jià)反應(yīng)。再以愛(ài)情舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們產(chǎn)生愛(ài)情時(shí)是有目標(biāo)的，我們的愛(ài)情是對(duì)相應(yīng)目標(biāo)的一種生理上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，同時(shí)當(dāng)我們隨著愛(ài)情的追求這一行為過(guò)程的起伏波折我們又會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。情緒管理的目的是為了天天好心情。港閘區(qū)教師情緒哭是情緒嗎
1、情緒影響人的行動(dòng)力積極的情緒可以提高人體的機(jī)能，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力，而且，在活動(dòng)中能夠起到促進(jìn)的作用。消極情緒會(huì)使人感到難受，會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，活動(dòng)起來(lái)動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲鈍、效率低下；消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣。2、情緒影響智力情緒積極、樂(lè)觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂(yōu)郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現(xiàn)在智商（IQ）上，而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該保持一種積極的情緒，做到“樂(lè)學(xué)”，這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)?，消極的情緒不僅對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)幫助，而且會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展，有助于人取得好成績(jī)。港閘區(qū)教師情緒哭是情緒嗎積極情緒表現(xiàn)為:和別人握手時(shí)，要表現(xiàn)出熱情，誠(chéng)懇，可信和自信。
控制情緒？是你生氣把人打了，還是失戀郁悶了不想上學(xué)？情緒其實(shí)不需要控制，因?yàn)榍榫w是人的正常反應(yīng)，否則人就不是人，是機(jī)器了。需要控制的是有情緒之后的行為?？偛荒芤?yàn)樯鷼饩桶褎e人殺掉吧。年輕人，經(jīng)歷的事情少，所以對(duì)發(fā)生的事情的情緒會(huì)更大一些。時(shí)間能***一切，這就是**終答案。沒(méi)有什么***藥或者開(kāi)關(guān)，能把你的情緒關(guān)閉了。不該做的不做，比如殺人***吸毒；該做的堅(jiān)持做，比如吃飯睡覺(jué)打逗逗。如果因?yàn)榍榫w沒(méi)好好學(xué)習(xí)，打游戲，考砸了。也沒(méi)什么大不了的。因?yàn)榧热贿@樣，說(shuō)明不是諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的料。那就做個(gè)凡人唄。
怎樣控制自己的情緒？覺(jué)察到自己的情緒。當(dāng)情緒襲來(lái)時(shí)，我們應(yīng)該有足夠冷靜的頭腦發(fā)現(xiàn)它們，究竟是開(kāi)心的、幸福的，還是難過(guò)的、痛苦的？這是對(duì)自己的情緒做出一個(gè)基本的判斷。如果察覺(jué)不到，一味受情緒控制，可能做出一些事后讓自己后悔的事。推薦一個(gè)小小的方法：當(dāng)外界有事情發(fā)生時(shí)，咬住自己的下唇內(nèi)側(cè)，用力咬，感到疼，以此來(lái)提醒自己保持冷靜。接納自己的情緒。由于受到很多客觀因素的影響，很多人是不愿意承認(rèn)自己應(yīng)有的情緒的。例如，一個(gè)男人小時(shí)候受欺負(fù)，悲傷地哭了，周?chē)藭?huì)安慰他：“男孩子要勇敢，男兒有淚不輕彈?！边@樣當(dāng)相似的事情發(fā)生時(shí)，就迫使他隱藏起來(lái)這種悲傷的情緒?？墒巧钪心芤l(fā)悲傷情緒的事件太多，長(zhǎng)期隱藏，極容易把這種悲傷情緒轉(zhuǎn)換成其他的形式，比如暴躁、易怒等等。如何處理好自己的情緒？
要引導(dǎo)孩子克服消極的思想情緒，父母?jìng)冞€應(yīng)做到:1、約束自身的消極態(tài)度。孩子是**易受***的，他們的消極思想情緒是從父母那里、別的孩子那里學(xué)來(lái)的。如果作家長(zhǎng)的整天唉聲嘆氣、怨天尤人，什么事情達(dá)不到滿(mǎn)意就消極沮喪，受到一點(diǎn)挫折就如大禍臨頭，這種情緒必然會(huì)影響孩子。2、鼓勵(lì)孩子。鼓勵(lì)意味著給孩子以勇氣、希望和信心，使孩子能正視和應(yīng)付生活中的一切事情，特別是在危險(xiǎn)、困難、痛苦、沮喪的時(shí)候，此時(shí)，父母的鼓勵(lì)就是一種支援，它能幫助孩子擺脫困難，擺脫消極的思想情緒，增強(qiáng)自信心，樂(lè)觀地生活下去。每個(gè)情緒的后面都是有意義的。港閘區(qū)教師情緒哭是情緒嗎
情緒是什么?如何處理好自己的情緒?港閘區(qū)教師情緒哭是情緒嗎
情緒管理水平。水平：抱怨當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心太脆弱（太依賴(lài)別人也是一種內(nèi)心不自信的表現(xiàn)），無(wú)法承受自己負(fù)面情緒時(shí)，他會(huì)覺(jué)得自己的情緒都是別人的錯(cuò)，不愿意為自己的情緒承擔(dān)責(zé)任，如果這樣的人再經(jīng)常盯著消極的方面，那就是典型處于“抱怨”水平的人。這類(lèi)人眼睛總是盯著消極的方面，對(duì)自己不滿(mǎn)、對(duì)他人不滿(mǎn)，有很多負(fù)面情緒，但是又不愿意為自己的情緒承擔(dān)責(zé)任，覺(jué)得都是別人的錯(cuò)，所以經(jīng)常指責(zé)他人、抱怨環(huán)境，屬于“怨天尤人”型的人。港閘區(qū)教師情緒哭是情緒嗎