很多因素造成新媽媽情緒沮喪，多數(shù)媽媽能自我調(diào)節(jié)過來，但抑郁程度過了某個界限，就會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥。導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因是多方面，并不存在單一病因，主要有這幾個方面：生理變化懷孕期間，女性***雌性***和孕***比平時增長了近10倍，產(chǎn)后3天內(nèi)迅速降低到懷孕以前的水平。孕***的大幅下降，可能與抑郁癥癥狀出現(xiàn)有關(guān)。心理壓力很多新媽媽對即將承擔(dān)的母親角色不適應(yīng)，寶寶哭泣、生病、喂養(yǎng)和教育問題等都容易讓新媽媽造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。家庭環(huán)境產(chǎn)后抑郁癥常見于坐月子期間。海安留守女性產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對
新生命的到來不僅給新媽咪帶來了歡樂，更帶來了繁重的勞動、重大的責(zé)任和無止境的勞碌和操心。這個時候很多媽媽都會得產(chǎn)后抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢？1、第三日抑郁：患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、***、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。2、內(nèi)因性抑郁：發(fā)病于分娩后2周內(nèi)，表現(xiàn)為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、**惡感、擔(dān)心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴(yán)重時會擔(dān)心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后**。3、神經(jīng)性抑郁：多數(shù)產(chǎn)婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗(yàn)加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。亭湖區(qū)打工者產(chǎn)后抑郁怎么解決產(chǎn)后抑郁需要用藥物進(jìn)行干預(yù)嗎？
產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)1.情緒的改變·情緒低落：患者會長時間感到抑郁、憂愁。·脾氣暴躁：對他人態(tài)度惡劣暴躁?！?nèi)疚：感到因?yàn)樽约涸黾蛹彝毫Χ鴥?nèi)疚，看問題都用負(fù)面角度?！そ箲]：因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮。情緒的改變多是持續(xù)進(jìn)行，產(chǎn)婦也能夠覺察到自己情緒的變化，但卻將原因歸咎于客觀因素。2.認(rèn)知的改變·日?；顒尤狈εd趣：對生活失去興趣，所有事情都體會不到愉悅感?！ば纳员埃撼８械阶约悍磻?yīng)遲鈍，無法思考，對生活失去信心而自卑不已，失去生活的希望。
預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的辦法產(chǎn)婦能采取的辦法：1.在懷孕前，接受關(guān)于懷孕、分娩、哺乳的培訓(xùn)，正確認(rèn)識妊娠和嬰兒養(yǎng)育，消除緊張恐懼心理。2.保證足夠的休息和睡眠，不要事必躬親。3.學(xué)會尋求幫助，讓丈夫、家人成為幫手。4.適當(dāng)鍛煉身體，不要總待在家中，帶孩子到戶外進(jìn)行活動。5.保證飲食的營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜、水果、谷物、堅果。6.與他人分享感受和心情，善于溝通和傾訴。7.不必事事要求完美，保持樂觀和自信。8.做好從妻子到母親的角色轉(zhuǎn)換，做足心理準(zhǔn)備，認(rèn)識到養(yǎng)育后代的重要。產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)有 意志行為的改變。
一般產(chǎn)后抑郁該如何預(yù)防？尋求配偶和家人的支持。1、缺乏來自他人的支持是發(fā)病非常重要的因素，尤其來自配偶的支持，配偶和家人要了解學(xué)習(xí)孕產(chǎn)婦照顧和育嬰知識，多給予理解、關(guān)心和支持，外來的支持可以將負(fù)性應(yīng)激的影響降到比較低；②配偶和家人要愿意承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事物，及時告訴產(chǎn)婦育兒的經(jīng)驗(yàn)，幫助適應(yīng)新的生活變化，平穩(wěn)度過陌生和慌亂期；2、為產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍，以利于產(chǎn)婦的身心健康、產(chǎn)后抑郁的情緒對家庭有影響嗎？建湖女老板產(chǎn)后抑郁去哪里
如何緩解產(chǎn)后抑郁的情緒？海安留守女性產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對
產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理是不是性格敏感的人更容易得產(chǎn)后憂郁癥?產(chǎn)后抑郁癥會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難道每個新媽媽都要經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁的痛苦嗎?首先，你應(yīng)該了解抑郁并不是抑郁癥。抑郁只是一種情緒，而抑郁癥則是病態(tài)的，精神疾病的一種。兩者是有很大區(qū)別的。能夠發(fā)展到產(chǎn)后抑郁癥這么嚴(yán)重的新媽媽非常少，但是抑郁情緒在新媽媽當(dāng)中卻很普遍。根據(jù)英國的一些資料顯示，出現(xiàn)抑郁情緒的新媽媽竟然高達(dá)80%。大多數(shù)人**明顯的特征就是在感覺希望渺茫的時候，會以淚洗面。也許前一刻，你還驕傲地抱著寶寶，后一刻，毫無理由地，淚水已經(jīng)無法抑制地涌了出來。海安留守女性產(chǎn)后抑郁老公應(yīng)該怎么應(yīng)對