忌食沒(méi)有腌制到一個(gè)月的酸菜,以及其它腌制食品;忌腌的酸菜成品到春天還放在室溫中沒(méi)食用完;(可以將剩的成品酸菜裝袋,放入冰箱存放,可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期,大約一個(gè)月)腌制過(guò)程忌油煙、面粉以及細(xì)菌;忌食沒(méi)煮熟的酸菜菜肴;忌擺層時(shí),每一層的食用鹽面撒入不均勻,影響到腌制成品的味道。任何酸類活菌在沒(méi)有加熱煮熟前,都會(huì)變質(zhì)繁殖,而且多次取出酸菜的過(guò)程中,也會(huì)將雜菌帶入酸菜缸中,導(dǎo)致雜菌大量繁殖,所以酸菜要煮熟食用,對(duì)身體健康才有利。酸菜魚怎么做才好吃?射陽(yáng)名優(yōu)酸菜加工
把酸菜葉一片一片的摘下來(lái),洗干凈擠出水分,然后放在菜板上整齊的擺平,將葉片對(duì)齊擺層,大約1厘米高時(shí),按住上層的酸菜葉,用刀把酸菜均勻的切成2毫米的細(xì)絲,擠出水分,成球形待用;豬肉切成2毫米的片;凈鍋(鍋里的水分用小火蒸發(fā)干凈)放入50毫升的食用油七八成熱時(shí),放入大料爆出香味后,放入姜末、豬肉翻炒,等豬肉變成肉白色,能聞到豬肉香味時(shí),放入酸菜絲炒均勻,聞到酸菜香味時(shí),加入900毫升的涼開(kāi)水或高湯(清水在原菜料的上面一指位置),蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后,改成中火(電磁爐1000W)再加熱20分鐘(中間在10分鐘時(shí),將上面的菜料用鍋鏟翻到下面后,再繼續(xù)加熱),燉熟后打開(kāi)鍋蓋加入精鹽、蔥花適量翻炒再燉2分鐘入味收汁,裝盤前加入味精炒均勻出鍋。酸香濃郁、促進(jìn)食欲、讓人回味。 鹽城全國(guó)酸菜量大從優(yōu)榨菜是芥菜中的一類,用芥菜為原料腌制而成,是中國(guó)名特產(chǎn)。
“腌藏”的方法,是用鹽撒在白菜上,把它排列放整齊,再壓緊了,一個(gè)月后撈出來(lái)曬干,可久放不壞,稱冬菜。由于腌干菜不如鮮菜好吃,到了清朝,這種腌菜逐漸發(fā)展成為酸菜,也是一種保鮮的辦法。謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的制法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。腌菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,腌成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這里所說(shuō)酸菜的制法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。
雖說(shuō)吃腌菜可以調(diào)節(jié)胃口、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時(shí),所含的維生素C幾乎會(huì)全部消失,因而腌菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)比鮮菜要低。更重要的是,腌菜中含有較多亞硝酸鹽,進(jìn)入人體后會(huì)生成致物亞硝胺,對(duì)人體有害。酸菜(7張)醫(yī)生說(shuō):“如果覺(jué)得不吃腌菜就吃不下飯,可以適當(dāng)吃些腐乳,比起腌菜來(lái),腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高了許多。腐乳的原料豆腐干,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的豆制品,蛋白質(zhì)含量達(dá)15%~20%,與肉類相當(dāng),同時(shí)含有豐富的鈣質(zhì)。腐乳在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)了發(fā)酵,從而生成大量的低聚肽類,具有**老、癥、降血脂、調(diào)節(jié)胰島素等多種生理保健功能,對(duì)身體健康有利。”不過(guò),醫(yī)生提醒說(shuō),雖然從營(yíng)養(yǎng)的角度講,腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于腌菜,但兩者同屬于高鹽食品,不宜多吃和長(zhǎng)期食用,否則會(huì)引起和骨質(zhì)疏松。特別是一些有的中老年人,在日常生活中,要控制每天多吃20克腌菜或一塊腐乳。 吃腌菜時(shí)吃些含維生素的食物,盡量避免和減少對(duì)人體健康的危害。
腌浸時(shí)間短的酸菜中,硝酸鹽和亞硝酸鹽是公認(rèn)的一種化學(xué)致物,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,人體攝入的硝酸鹽在細(xì)菌的作用下,可還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽可使血液的載氧能力下降,并形成強(qiáng)致物亞硝胺。正常情況下酸菜可以安全食用。但如果食用了污染了雜菌、霉變、因腌浸時(shí)間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過(guò)多的酸菜,人體亞硝酸鹽過(guò)量,會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重危害,一般亞硝酸鹽一次性食入300~500毫克,會(huì)出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭疼頭暈、惡心嘔吐、心慌氣短、腹脹抽搐、血壓下降、大小便失禁等。重癥者可出現(xiàn)昏迷、痙攣和驚厥,常死于呼吸衰竭等中毒癥狀。因此,建議少食腌菜或在吃腌菜時(shí)吃些含維生素的食物,盡量避免和減少對(duì)人體健康的危害。酸香濃郁、促進(jìn)食欲、讓人回味。亭湖區(qū)各地酸菜量大從優(yōu)
酸菜燉熟煮透了才可以食用。射陽(yáng)名優(yōu)酸菜加工
酸菜魚怎么做才好吃?教你酸菜魚的家常做法,看一次你就能學(xué)會(huì)!酸菜魚原料:魚肉、酸菜、花椒粒、白胡椒粉、蛋清、蔥、姜、蒜、干辣椒、鹽、糖、生抽、料酒、生粉、食用油。做法步驟:第1步、成品圖第2步、取一塊處理好的魚肉切成溥片第3步、將切好的魚片用清水沖洗兩三遍第4步、加入料酒、生抽、生粉、白胡椒粉、蛋清抓勻,再加入食用油反復(fù)抓勻靜置20分鐘第5步、酸菜切好第6步、蔥姜蒜切碎、干辣椒切段第7步、鍋燒熱下油、將花椒粒炒香第8步、加入蔥姜蒜、干辣椒炒香第9步、加入酸菜翻炒兩三分鐘左右、炒出酸菜的香味第10步、加入一碗水燒開(kāi)第11步、燒開(kāi)后加入腌好的魚片不要翻動(dòng),煮三至五分鐘第12步、加入蔥花盛盤第13步、另起鍋加入油燒熱,放入干辣椒、白芝麻炒出香味第14步、將炒香的辣椒倒入魚湯盤里。 射陽(yáng)名優(yōu)酸菜加工
東臺(tái)市富昌榨菜專業(yè)合作社是一家東臺(tái)市富昌榨菜專業(yè)合作社成立于2008年11月12日,注冊(cè)地位于東臺(tái)市唐洋鎮(zhèn)十里村四組,法定代表人為周衛(wèi)東。經(jīng)營(yíng)范圍包括組織收購(gòu)、銷售成員種植的榨菜及其他蔬菜,組織成員種植榨菜及其他蔬菜,為成員種植榨菜所需的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料,引進(jìn)新技術(shù)、新品種,開(kāi)展技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)交流和咨詢服務(wù)。的公司,致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。富昌榨菜深耕行業(yè)多年,始終以客戶的需求為向?qū)?,為客戶提?**的富昌榨菜,富昌蔬菜,富昌新品種榨菜。富昌榨菜始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。富昌榨菜始終關(guān)注食品、飲料行業(yè)。滿足市場(chǎng)需求,提高產(chǎn)品價(jià)值,是我們前行的力量。