腌黃瓜首先需要我們掌握好,腌黃瓜的鹽度。切記不要放多了,也不要放少了,鹽量要剛剛出現(xiàn)一層的樣子就可以了。這樣又好吃保存時間又長。先把黃瓜洗干凈,千萬不要見油,控干水份,用牙簽在黃瓜表面扎許多小眼,這樣做是為了使鹽分盡量進入到黃瓜中,也可以使黃瓜內(nèi)部的水分盡快出來。小眼扎好后,撒上食用鹽,揉搓黃瓜,見出水后在腌漬,第二天拿到太陽下曬成半干,黃瓜咸菜就做好了。吃的時候用水泡泡,切成片,加一些醋、雞精、香油,有脆又鮮,好吃極了。這樣腌漬的黃瓜要是放在陰涼處保存一年沒有問題 。腌黃瓜是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,是人人愛吃的佳蔬。鹽都區(qū)品種腌黃瓜市場價
夏天正是新鮮蔬菜大量上市的時候,黃瓜、辣椒除了蘸醬和涼拌吃,也可以做個清淅爽脆的小菜—醬腌黃瓜,開胃又可口,配飯、配粥都美味?!踞u腌黃瓜的材料】主料:黃瓜1000克、辣椒1000克配料:姜150克、大蒜200克調(diào)料:醬油500克、冰糖50克、花椒10克、干紅辣椒30克、白酒100克、鹽200克【醬腌黃瓜的做法】1、黃瓜和辣椒洗凈切成條狀;2、將黃瓜和辣椒條置入一容器中,撒上半斤鹽拌勻;3、靜置,待腌透殺出黃瓜和辣椒水份后,擠掉水份倒掉;4、將腌透的黃瓜條和辣椒條風干半天時間,進一步風干水份;5、將醬油500克、冰糖50克倒入鍋中煮開,待冰糖融化后關(guān)火放涼;6、鍋中加油,將花椒和干紅辣椒小火煸香后關(guān)火放涼;7、風干好的黃瓜和辣椒放入一干凈容器中;8、加入姜片和蒜片;9、加入煮好醬油;10、再放和煸香的花椒和干紅辣椒;11、加入白酒;12、拌勻后密封保存,2天后即可食用?!緩N房小貼士】1、黃瓜和辣椒清洗后要晾干水分,以免帶生水腌制會壞掉;2、白酒一定要加,起到消毒殺菌作用;3、醬油選擇黃豆醬油即可。鹽城天然腌黃瓜貨源充足腌黃瓜一般保存到冰箱的保鮮層里,可以保存很長一段時間。
食物禁忌編輯1、腌黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。2、腌黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素c被破壞。3、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,腌黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,腌黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。另外,腌黃瓜還可美容:腌黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。
黃瓜是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟酥唬屈S瓜有大小黃瓜之分,你知道嗎?了解多少呢,那來看看看小編的介紹吧。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜,初叫“胡瓜”我們說的黃瓜多指本土產(chǎn)的細長、苗條、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜。體型短胖的小黃瓜是從國外引進的,表面光滑無刺,也叫“荷蘭小黃瓜”、“迷你黃瓜”。據(jù)清朝乾隆年間的《本草求真》記載,黃瓜“氣味甘寒,服后可清熱利水”。黃瓜的葉和蔓性味微寒,具有清熱、除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛等功效;黃瓜的果有清熱的功效。另外,黃瓜比較味苦的成分為葫蘆素,具有抗的作用。不論是大小黃瓜,營養(yǎng)價值都比較高,富含纖維素、胡蘿卜素,含有一定量的多種維生素和礦質(zhì)元素,有抗氧化、防口角炎等作用,其中維生素B1和維生素B2的含量高于番茄。不過,小黃瓜的價錢比較貴,口味沒有那么脆,含糖量比較高,一般在西餐中被當作水果食用,將其引入也是為了適應(yīng)現(xiàn)在的家庭追求餐飲多元化、一次吃完的需要。而大黃瓜的口感更清脆、含糖量更低,因此更適合人士和糖尿病患者食用。大黃瓜和小黃瓜,PK過后,是什么給力,你心里一定比小編,更有所明了了,兩種黃瓜,營養(yǎng)各有千秋。 炒黃瓜片實在是很家常的一道菜,其實真沒啥可說的,那我為啥還說呢?
腌黃瓜是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,是人人愛吃的佳蔬。全國各地和各個民族吃法不同。人們常見的有以下三種食法:一是醬腌黃瓜;二是拌腌黃瓜;三是炒腌黃瓜。也有一不醬、二不拌、三不炒,將腌黃瓜洗干凈,拿在手中當水果一樣的吃,但多數(shù)人家都是拌腌黃瓜為主。其實,比較好的食用方法就是“拌腌黃瓜”。做法是:先將腌黃瓜洗干凈,務(wù)必除皮,用刀切成薄片,用適量的鹽腌半小時,然后擠掉鹽水,用白糖、熟素油或麻油,如愛吃辣也可用辣椒油、醬油、香醋拌來吃。這樣的涼吃還可增加食欲,消除腹脹,并有退干熱作用。腌黃瓜一旦經(jīng)過腌制含有單寧酸,常吃腌腌黃瓜,可以使患有低血壓的人升壓防病。再有腌黃瓜生吃,每天吃250~300克,即有明顯作用,也可以消水腫、解口渴、又清熱,腌黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。因此,腌黃瓜可謂比較好的食療蔬菜之一,還有美容等好處。腌黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水,清熱的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有功效。 炎熱的夏天來了,爽口腌黃瓜,趕快學起來!射陽名優(yōu)腌黃瓜種植技術(shù)
常吃黃瓜可以達到健體的效果。鹽都區(qū)品種腌黃瓜市場價
從腌法上講,有鮮黃瓜整條腌的,有晾干了黃瓜條腌的,有直接醬缸里腌的,還有用沒長開的小黃瓜腌的等等。從口味上看有鮮咸的、麻辣的、酸甜的、酸咸的、蝦油的、香油的等等。不管哪種口味,什么腌法,都要保證黃瓜本體的清香滋味、爽脆的口感不變,這樣才能算是腌出來的好黃瓜。首先這道菜想要入味,食材的選用也是很重要的,要選不要老的要嫩的,還不要太細的或是太粗的,要挑選不粗不細的那種,腌出來的是好吃,而且越嫩的越吃。將黃瓜洗凈,切成長短一致的圓柱狀,中間對切,切成條狀。不要太細,盡量均勻一致。一定選擇無油的盆子,從洗到切都是無油滴。切好的黃瓜條,用鹽腌,用鹽把黃瓜條抓透,隔段時間抓抓勻。腌,然后控水稍晾。將蒜切蒜片,辣椒切段,姜切片(嫩姜更好)。將醬油,醋,糖放在大盆里,煮時攪拌,不要火太大,糖全部化開后,關(guān)火,放入味精,攪拌均勻。放涼后,放入控好水的黃瓜條,姜片,蒜片,白酒,辣椒段,戴手套抓勻即可。不要覺得醬油汁少,腌黃瓜時還會有水出來。腌好后拿保險盒分裝或者放腌菜的腌菜罐密封。這種腌黃瓜做法也是很常見的,相比第一種更節(jié)省時間,風味也有很大差別!相比起來更脆一些,而且要密封好,這樣做出來黃瓜,又脆又綠。 鹽都區(qū)品種腌黃瓜市場價
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