無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話：不論發(fā)生什么事，都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是，只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候，自己曾經的經歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書，如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時間怎么過的這么慢？手心出汗，心跳加快，結束的時候感覺腦袋一片空白?；氐睫k公室回顧咨詢歷程和內容的時候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候，慢慢回憶自己初次咨詢的時候，才明白歷程走的很快，很多問題自己沒有細究下去。感覺像在趕場。經過同儕督導，知道了穩(wěn)住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候，真的是深有感觸，經過幾年的學習成長，現(xiàn)在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。 咨詢一種智力密集型的知識服務性產業(yè)。浙江色彩心理咨詢師咨詢
太多的流派、規(guī)則、應該出現(xiàn)在我們的世界里。我想，如果咨詢師的出現(xiàn)不是有著基本的“知行合一”的態(tài)度，那你又憑什么給我指導或者建議？一個父母如果不能去理解孩子，那么站在父母的立場，那只能是一種“指手畫腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下，父母仍然會怪罪孩子叛逆，想想這一定很可笑。難道不是么？我希望我的咨詢師，記住那些曾經自己被誤解的時刻，記住別人曾經動不動“隨地大小便”一樣的“指導”，那么ta就不會對我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對的是一個這樣知行合一的人，我想即便ta不是圣人，至少給我一種真實對待生活的誠懇，這樣的人，才配得上被我尊敬，而一旦我尊敬、我相信，我也會做出一樣的努力。如果是這樣的咨詢師。 云南夫妻心理咨詢師學習咨詢師要做一面鏡子，讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調整和改進。
值得一提的是，以目前中國的社會輿論情況來說，雖然心理問題已經得到了比較多的重視，但是在相當多的人心中，這依然是一個“禁忌”話題：在很多人心中，就是看不起那種有脆弱性的人，即便他們自己也有這種脆弱性。他們不愿意承認自己的脆弱性，也就更不愿意在別人身上也看到這一面。而心理咨詢，就給了人們這樣一個機會，可以在這個地方，被允許表達這種脆弱，展示這種脆弱。當然，也在這個過程中，有機會去見識內心深處真實的自己，比如到底自己在脆弱什么，以及脆弱的背后有著怎樣的柔軟內心和渴望。而這也是我邀請你，偷偷去做一個心理咨詢的原因，因為這比去考試要難多了，能夠去做一個心理咨詢已經非常不易，已經是很勇敢的事。其實，有很多人之所以愿意考試，還不愿意去做咨詢，不恰恰是因為考試給他們一種強者的感覺，可以不用承認自己的脆弱嗎？心理咨詢師考試不用偷偷，甚至都不用去考，但是讓自己的內心有機會敞開一點，確實需要“偷偷”：在匆匆忙忙中偷點歲月，在惴惴不安中偷點勇氣，在隨波逐流中偷點智慧，讓自己在一個不必接受眾人審視的環(huán)境中，偷偷地完成自我的成長和洗禮。
你覺得，人什么情況下才需要去看心理咨詢？在很多人的認知里，只有“精神不正?！薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜プ鲂睦碜稍?，他們覺得這很羞恥。其實，這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來，不只是羞恥感，更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”。“不要那么矯情嘛，有什么可難受的，你一個大男人，明天就好了。”楊紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你，他心情很不好的時候，你身為朋友，更加要意識到，他可能出現(xiàn)問題了，需要幫助?！逼鋵嵵灰阈睦镉胁皇娣母杏X，都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得，人什么情況下才需要去看心理咨詢？在很多人的認知里，只有“精神不正?！薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜プ鲂睦碜稍?，他們覺得這很羞恥。其實，這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來，不只是羞恥感，更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”。“不要那么矯情嘛，有什么可難受的，你一個大男人，明天就好了?！睏钭舷Ｍ?，“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你，他心情很不好的時候，你身為朋友，更加要意識到，他可能出現(xiàn)問題了，需要幫助。心理咨詢師是一個專注的傾聽者、一個安全的陪伴者、一個保密的守約者、一個人專業(yè)的療愈者。
當看到孩子愁眉苦臉的回到家時，如何與孩子交流，可以有效的解決問題呢？這個時候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路，轉移到以解決之道為焦點的思考，從談論問題中走出來。通過與孩子一番交談，還是沒有辦法解決的時候，做父母的就可以使用這個方法：假如有一個小魔仙給你三個愿望，你會要那三個愿望呢？或者是假如你有一個魔法棒能解決你所有的額困擾，或者是超級英雄可以幫你，你想讓他幫你做點什么呢？提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應，讓自己跟隨孩子反應。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生，你的這個問句只是讓孩子暫時從問題思考模式中跳出來，然后在配合孩子的理解與接受能力，開始親子之間的對話。使用奇跡問句只是第一步，接下來要追問細節(jié)：比如，你與某某的關系有了改善后，你們之間將會發(fā)生什么呢？你能說給我聽聽嗎？孩子描述的越詳細，將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預演了一遍，孩子可以在這個預演過程看到之前自己處理問題的經驗。 從心理咨詢的工作的性質本身來看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。云南夫妻心理咨詢師學習
心理咨詢只能從事關于一般心理問題，嚴重心理問題，以及部分的神經癥的咨詢。浙江色彩心理咨詢師咨詢
我們回歸到一個基本的點，那就是尊重勞動。心理咨詢確實是助人的行業(yè)，大部分咨詢師也確實有一顆助人之心。他們看到來訪者的成長與變化，也確實會由衷感到欣喜和歡樂。但他們考的畢竟是從業(yè)證書，而不是雷鋒證。就像理發(fā)、修電腦、換煤氣這些工作一樣，咨詢師也是憑本事吃飯，靠手藝賺錢。他們和世界上所有行業(yè)的從業(yè)者一樣，都有權利從自己的勞動中獲得回報。而且心理咨詢師的勞動是非常辛苦的。每次咨詢前，要準備各種協(xié)議和材料，跟來訪者解釋清楚工作性質。咨詢過程中，要打起十二分的精神，認真傾聽來訪者說了什么，承受來訪者的負面情緒，隨時評估來訪者的心理問題，努力共情，進行澄清，等等等等。咨詢結束后，還要寫報告，做個案記錄，遇到問題復雜的來訪者，一個案例報告能寫到上萬字，可以把咨詢師累死。咨詢一小時，可能要忙碌一整天。當來訪者提出“白嫖”的需求，其實是在要求白占咨詢師忙碌了一整天的成果，完全不尊重對方的勞動與付出。一個專業(yè)的心理咨詢師，往往會在你**艱難的時候，成為你的成長伙伴，幫助你實現(xiàn)人格的成長乃至人生的蛻變。他們溫暖了你，也請你尊重他們，不要“白嫖”他們。 浙江色彩心理咨詢師咨詢
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