福建色彩心理咨詢師指導(dǎo)

來源: 發(fā)布時間:2022-03-02

    我們可以看到,無論是力比多還是自動思維,本質(zhì)上都是上個世紀(jì)的先輩們關(guān)于心智過程的起源的猜想。隨著時代的進(jìn)步,心理學(xué)早已歷經(jīng)了許多次科學(xué)精神的洗滌。心理學(xué)家們也不再是各執(zhí)己見,而是通過更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒ㄈパ芯咳祟惔竽X的心智過程。既然這樣,那為什么不直接用實(shí)驗(yàn)科學(xué)的方法來擬合心理疾病的特性呢?其實(shí),即使是科技發(fā)達(dá)的如今,人類也只是敲開了腦科學(xué)大門的firstone步,我們還做不到像分析物質(zhì)的形成一樣,解析出想法誕生的全過程。但心理問題的出現(xiàn)不會駐足等待科學(xué)的進(jìn)程,作為one線的工作者,咨詢師們時刻都要去面對無法走出情緒問題和精神疾病的來訪者們。他們選擇了基于前人的理論框架進(jìn)行統(tǒng)計和循證,來探究心理咨詢起效的關(guān)鍵究竟為何?;蛟S理論并非天衣無縫,但臨床的經(jīng)驗(yàn)、充滿關(guān)懷的共情和對人心的洞察,才是咨詢師解決?病的利刃。個人體驗(yàn)老師:說得通俗一點(diǎn)就是心理咨詢師的心理咨詢師。福建色彩心理咨詢師指導(dǎo)

    如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術(shù)”的話,那么,心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語言表達(dá)等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動。比如:害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”,或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識去探詢來訪者的潛意識,看到了來訪者意識防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析。可能對方覺得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已,誰沒有過呢?但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說,它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來訪一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個公正的評判。而咨詢師看到的是一個家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭,邊界之爭,原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對方的認(rèn)錯。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 福建色彩心理咨詢師指導(dǎo)咨詢師每年都要繼續(xù)學(xué)習(xí)繼續(xù)深造,也沒有那么多的功夫去拋頭露面粉墨登場。

    當(dāng)然,并不是每個人都會接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個愿意認(rèn)真對待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時間和精力??梢哉f,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€角度,多提幾個有助于思考的問題,這樣的習(xí)慣會讓我們越來越有信心面對未來。認(rèn)真對待生活的每個人,都需要好好對待這三個問題:這樣做的價值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧!

    當(dāng)看到孩子愁眉苦臉的回到家時,如何與孩子交流,可以有效的解決問題呢?這個時候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路,轉(zhuǎn)移到以解決之道為焦點(diǎn)的思考,從談?wù)搯栴}中走出來。通過與孩子一番交談,還是沒有辦法解決的時候,做父母的就可以使用這個方法:假如有一個小魔仙給你三個愿望,你會要那三個愿望呢?或者是假如你有一個魔法棒能解決你所有的額困擾,或者是超級英雄可以幫你,你想讓他幫你做點(diǎn)什么呢?提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應(yīng),讓自己跟隨孩子反應(yīng)。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生,你的這個問句只是讓孩子暫時從問題思考模式中跳出來,然后在配合孩子的理解與接受能力,開始親子之間的對話。使用奇跡問句只是第一步,接下來要追問細(xì)節(jié):比如,你與某某的關(guān)系有了改善后,你們之間將會發(fā)生什么呢?你能說給我聽聽嗎?孩子描述的越詳細(xì),將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預(yù)演了一遍,孩子可以在這個預(yù)演過程看到之前自己處理問題的經(jīng)驗(yàn)。 案例督導(dǎo)老師,處理的是咨詢師的反移情。個人體驗(yàn)老師,處理的是咨詢師的移情。

    咨詢過程中,有什么需要注意的?關(guān)于知情同意:咨詢前是否有簽訂知情同意書或保密協(xié)議書,收費(fèi)、流程等,是否符合心理咨詢相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)如中國心理學(xué)會臨床心理咨詢與療愈專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和倫理守則等。關(guān)于咨詢匹配:咨詢過程中,如果有的咨詢平臺有開始預(yù)溝通環(huán)節(jié)的,而個人對匹配也要求較高的,不妨先從預(yù)溝通開始,再決定是否繼續(xù)咨詢。如果沒有,那么需要在咨詢前較充分地了解咨詢師個人資料、風(fēng)格、流派等,或者在二次的初步咨詢中了解。如果你喜歡個人成長的“慢談”,比較好要匹配精神分析流派、風(fēng)格趨緩、足夠包容、分析水平較好的老師。前期訪談咨詢,包括但不限于保密告知、咨詢目標(biāo)探討、資料收集、咨詢過程期待、咨詢原因及其他影響咨詢的因素等的了解。之后進(jìn)入正式咨詢與心理分析,解決或調(diào)整相關(guān)問題。關(guān)于設(shè)置:①對于長程精神分析,將設(shè)置一周不多于兩次的固定時間、頻率進(jìn)行咨詢,每節(jié)咨詢50分鐘。②對于整合咨詢,可以設(shè)置前緊后松、再固定頻率每周一次的辦法,以保證前期效果跟進(jìn)的連續(xù)性。 運(yùn)用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗(yàn),通過咨詢的技術(shù)與方法,幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。湖北北京蜀三和心理咨詢師溝通

從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長。福建色彩心理咨詢師指導(dǎo)

    近來這一兩年,有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的?我認(rèn)為是這個“偷偷去考個心理咨詢師”。可以說,這個廣告,以不同的版本,每天都會出現(xiàn)在大量中國人的電腦屏幕上,你想不看到也很難。這大概是中國心理咨詢師**有能見度的時刻了。我想,大部分人看到這個廣告,比起對心理咨詢師的職業(yè)好奇,大概更好奇的是,為什么考個試,還要偷偷的,考這個有那么見不得人嗎?當(dāng)然,沒有人有需要去偷偷考個心理咨詢師,能夠大張旗鼓做這樣的廣告,本身也就說明這一點(diǎn)。但是,或許對很多中國人來說,去做心理咨詢確實(shí)需要“偷偷”,而且對于看到這則廣告的更多人來說,與其去偷偷考個心理咨詢師,或許更重要的是偷偷做個心理咨詢。該怎么看待這個鋪天蓋地的“偷偷去考個心理咨詢師”?為何說更多人需要的其實(shí)是“偷偷做個心理咨詢”?為何廣告不愿意打“偷偷做個心理咨詢”而是“偷偷去考個心理咨詢師”?這樣的廣告大行其道,自有其原因。 福建色彩心理咨詢師指導(dǎo)

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