用一塊大毛巾或者是浴巾，卷成筒狀，一定要卷得緊一些，然后墊在頸部就可以了。一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當(dāng)然，不一定千篇一律按一個標(biāo)準(zhǔn)來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。如何選擇一款適合自己的睡枕，讓頸椎受損的程度減到小呢？對于我們中國人來說，幾千年傳下來的習(xí)慣是很難改變的。因此，還是有更多的人愿意守著老式的睡枕不放。但選擇什么樣的睡枕，睡枕的造型、高低尺寸、填充料及軟硬度是否恰當(dāng)與我們的頸椎健康直接相關(guān)。那么，頸椎病人如何選擇一款適合自己的睡枕，讓頸椎受損的程度減到小呢？保健枕選擇什么牌子比較好？寧波采購保健枕廠家價格
其實我們都知道枕頭對于我們的睡眠的作用是非常大的，為了我們的睡眠人們制作了中藥枕頭。但是現(xiàn)在很多人對于什么是中藥枕頭還是有一定的疑問的。枕頭如愛人夜夜相伴,那么中藥枕頭如何挑選呢?下面小編就為你們介紹一下。中藥枕頭是一種枕芯填充物為中藥的枕頭。中藥枕頭的枕芯一般可填充蠶沙、決明子、薰衣草、艾葉、黃荊子等中藥。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。使用藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。藥理研究證明，某些芳香物的揮發(fā)成份有祛痰定驚、開竅醒腦，擴張周圍血管的作用浙江采購保健枕廠家由于中藥易吸附人體的汗氣，容易發(fā)霉，特別在夏季，應(yīng)經(jīng)常放在通風(fēng)處翻曬。
保健枕的折疊材質(zhì)鑒別一:密度:密度是慢回彈材質(zhì)的基本指標(biāo)，一般少也要80密度以上，不過這個也是容易做到的指標(biāo)，即使是相同密度的產(chǎn)品也會差異很大，主要是配方、工藝及原材料的不同造成的，也就是說慢回彈材質(zhì)一定是高密度的，但高密度的不一定是的材質(zhì);二:回彈時間:很多消費者認(rèn)為回彈時間越長就是越好的，這是個誤區(qū)。比較好的回彈時間是3--5秒左右。太短了起不到慢回彈效果;太長了會使身體發(fā)僵;三:制造工藝:慢回彈的制造工藝有兩種:切割和模塑。切割就是買來的成品慢回彈海綿，切成枕頭的樣子;模塑的是用模具通過發(fā)泡，抽真空等一系列工序做成的，復(fù)雜很多。密度，手感，使用壽命都和這個有關(guān);四:手感和溫度感應(yīng):慢回彈海綿手感很舒服，捏上去就像捏面團的感覺，差一點的慢回彈要不感覺有點發(fā)暄，要不就有些僵硬。同時，這種慢回彈還有很好的溫度感應(yīng)，會隨溫度的升高而變的更加柔軟，當(dāng)人體和慢回彈材質(zhì)接觸時，隨著體溫的傳遞，枕頭會更加柔軟，能更好的包裹和扶托人體;五:使用壽命:慢回彈使用5年以上不會變形，但是切割工藝制造的或質(zhì)量差一點，通常只能使用1--2年的時間。購買時比較好看清有無正規(guī)檢驗機構(gòu)的監(jiān)測報告。
茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內(nèi)的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。記憶枕一種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能并不是能增加人的記憶力而是因為經(jīng)常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭，有良好的防護能力，優(yōu)越的抗化學(xué)物質(zhì)性能：對于大多數(shù)的酸，堿，鹽呈化學(xué)惰性，良好的液體阻擋保護功能；多孔性物質(zhì)，透氣性良好。因纖維細密，液態(tài)水、油等無法輕易滲透；而氣體和水氣則可以透過,具有優(yōu)異的防水透氣性能；出色的柔韌性：耐折，容許超過2萬次的反復(fù)折疊，經(jīng)久耐用。保健枕不可以水洗的，正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復(fù)原有形狀，并放在通風(fēng)處通風(fēng)， 避免暴曬。
用野菊花干做枕芯。野菊花平肝清熱，能治頭暈。藥材店出售。白菊花干價格甚高，野菊花價廉，如向草藥鋪購買，價當(dāng)更廉。每枕至少要野菊花五斤，揀去硬莖和花蒂，以菊花葉瓣，裝成枕芯，對患，有頭昏目眩、夜眠煩躁不安現(xiàn)象的人，極為適宜。用通草絲做枕芯。通草在藥材鋪購取。一種是方形發(fā)白紙片狀的，名為川通草。一種是圓梗如木枝、很輕的植物，可以將梗切成薄片，藥店也有斜圓形的橫片出售，名為梗通草。兩種通草都可以應(yīng)用。比較好事先請藥店將通草切成細絲，形狀不必求其齊整。要購買一大堆，分量五兩左右，即可做成枕芯一個。只是川通草太貴，梗通草價雖廉但梗片太硬，入睡后不很輕暖適意。還可同時向藥店購明天麻一兩，也切成細絲，與通草絲同制成枕芯，患者應(yīng)用極宜。 慧峰公司自主研發(fā)的石墨烯電發(fā)熱jiangxueya保健藥枕，產(chǎn)品質(zhì)量保證，歡迎致電咨詢。湖州中藥保健枕供應(yīng)商家
小孩子能用保健枕睡覺？寧波采購保健枕廠家價格
如何挑選適合老人的枕頭1、看枕芯蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。對于有頸椎病的患者，如果可以用這些材質(zhì)做的枕頭，會更加有利治理。2、看大小枕頭的長度正常情況下比較好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當(dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。有的人喜歡用那種不規(guī)則的枕頭，雖然很有個性，但是要考慮是不是有損睡眠質(zhì)量。3、看高度高質(zhì)量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說，過于松軟的枕頭會阻礙頭部轉(zhuǎn)動，不利于血液循環(huán)，**建議，老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。不要要求太高，或是太矮。太高的話，容易導(dǎo)致睡不著做夢，睡不踏實。太矮的話，也會使得頸椎得不到很好的放松與休息，壓抑，血液流通不順暢。寧波采購保健枕廠家價格
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