運(yùn)用手、指的技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作來治病，這種方法，叫做按摩療法。中國史記上記載先秦時(shí)名醫(yī)曾用按摩療法，療愈太子的尸厥癥。秦代到今已兩千多年，可見按摩在中國已有悠久的歷史了。中國比較早的按摩專著，當(dāng)推《黃帝按摩經(jīng)》（十卷，見《漢書·藝文志》），可惜早已失傳。但現(xiàn)存的古典醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》在許多地方談到按摩：如《血?dú)庑沃酒?、《異法方宜論》等。古代很早就已掌握用按摩療法來療愈肢體麻痹不仁、痿癥、厥癥、濕癥和寒熱等癥。經(jīng)常對背部進(jìn)行按摩，能夠幫助我們舒經(jīng)活絡(luò)，緩解肩周、脊椎的不適。浙江護(hù)腰按摩哪家好
秦漢時(shí)期出現(xiàn)了中國現(xiàn)存比較早的醫(yī)典－－《黃帝內(nèi)經(jīng)》，共36卷162篇，其中《素問》9篇論及按摩，《靈樞》有5篇論述按摩?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》不但記載了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和應(yīng)用，對按摩療法有了較為具體的論述，為后世繼承和發(fā)揚(yáng)按摩奠定了理論基礎(chǔ)?！端貑枴ぱ?dú)庑沃酒氛f：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩、醪酒?！敝赋隽私?jīng)絡(luò)不通，氣血不通，人體中的某個(gè)部位就會(huì)出現(xiàn)疾患，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾有按摩工具的記載，《九針》中的“圓針”，既用于針灸，也用于按摩，常配合使用。秦漢時(shí)期，按摩已經(jīng)成為人民醫(yī)療上主要的療愈方法之一。蘇州盲人按摩服務(wù)推拿按摩主要是用揉、捏、彈、撥等不同的方式對人體進(jìn)行按摩，具有舒筋的作用。
一般運(yùn)動(dòng)量比較少的人，骨頭和肌肉都會(huì)比較的疏松，長時(shí)間下來，就會(huì)出現(xiàn)手腳無力的感覺。所以在古代才會(huì)有手無縛雞之力的書生出現(xiàn)，而在當(dāng)代，細(xì)皮嫩肉沒力氣的人也不少，所以這類人就可以多按摩幾次。因?yàn)榘茨δ軌蛟鰪?qiáng)骨頭與肌肉的韌性，讓四肢更加有力，其次自己的抵抗力也能更高。很多人在按摩時(shí)，通常都會(huì)覺得按摩的身體部位比較疼痛，并且那個(gè)部位還會(huì)比較的紅潤，其實(shí)之所以會(huì)這樣，原因就是因?yàn)榘茨Φ牡谌c(diǎn)好處，它能夠促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)，加快血液的流通速度，從而人體對于一些小病比如感冒發(fā)燒的抵抗力，也會(huì)增強(qiáng)，到了秋冬以后，不管天氣再寒冷，手腳都是熱乎乎的。
身體可以產(chǎn)生不健康的刺激因素，當(dāng)我們在擁擠的車流，或滿足工作的限定期限。壓抑已久的皮質(zhì)醇水平，可導(dǎo)致睡不著，頭疼，甚至消化問題。按摩已被證明，以減少身體的皮質(zhì)醇。這使身體進(jìn)入一個(gè)輕松的休息和恢復(fù)模式。事實(shí)上，按摩觸發(fā)了大腦的化學(xué)反應(yīng)，可能導(dǎo)致持久的松弛的感情，降低了壓力和改善情緒。按摩可以放松，放松不良姿勢導(dǎo)致疼痛的肌肉，讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態(tài)。與正在進(jìn)行的按摩肌肉的放松，放松關(guān)節(jié)有更大的自由和壓力點(diǎn)。這讓身體自己定位在一個(gè)健康的和自然的姿勢，從而避免隨著時(shí)間的推移的運(yùn)動(dòng)和對疼痛的反應(yīng)的立場。在按摩之后應(yīng)該要原地休息半小時(shí)左右的時(shí)間，能夠使身體得到更好的放松。
如果你一直受到偏頭疼的折磨，你或許可以考慮一下去做個(gè)按摩。奧克蘭大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，倍受偏頭疼折磨的人在做過一段時(shí)間的按摩之后，睡得更好，偏頭疼發(fā)生得更少。研究發(fā)現(xiàn)，按摩能緩解在運(yùn)動(dòng)中受損的骨骼肌的炎癥。巴克老年研究所和加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，按摩能緩解肌肉的炎癥，而這往往是運(yùn)動(dòng)過后酸痛感覺的來源，按摩的作用和療愈炎癥藥物的作用類似，都能讓腫脹感漸漸消失。按摩能刺激血液循環(huán)，這也是為什么輕柔的按摩和揉捏能夠讓你的臉部看起來更健康和紅潤的原因。按摩對于一些疾病也有著較好的輔助療愈功效。廣東手部按摩舒服嗎
經(jīng)常做按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)和氣血的功效，保持機(jī)體的陰陽平衡，能夠提高人體的整體免疫能力。浙江護(hù)腰按摩哪家好
體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達(dá)到調(diào)理臟腑機(jī)能，讓陰陽保持平衡的效果。如果刺激我們腳部對應(yīng)臟腑的區(qū)域或者是各腺體反射的區(qū)域的話，可以改善對應(yīng)的各種臟腑的功能和腺體的分泌，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會(huì)有對應(yīng)的穴位。所以，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持很好的身體機(jī)能。明代養(yǎng)生家在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳洝⑤p和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)。浙江護(hù)腰按摩哪家好
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