保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容：足推法。[手法分類]1、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線推動(dòng)的方法。2、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進(jìn)行緩慢滑動(dòng)地推進(jìn)。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動(dòng)的方法。[動(dòng)作要領(lǐng)]被術(shù)者俯臥位時(shí)，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時(shí)，可在腘窩下墊枕。踩法操作時(shí)，術(shù)者要雙手拉握踩桿，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜，推進(jìn)的速度均勻、緩和自如，雙足的力量要一致。[作用機(jī)制]足推法具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解除疲勞等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足推法能促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部及機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣，消除肌肉組織的疲勞等。推拿培訓(xùn)中的掃法是手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動(dòng)。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓(xùn)
推拿按摩培訓(xùn)：都有哪些手法？利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。南沙區(qū)推拿按摩哪家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好推拿培訓(xùn)時(shí)，擦法的速度一般較快，往返擦動(dòng)的距離要長(zhǎng)，動(dòng)作要均勻而連貫。
能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、擦少腹。具體方法：兩手小魚(yú)際緊貼肚臍兩側(cè)做向腹股溝方向的上下擦動(dòng)，30至40次，以發(fā)熱為度。2、腰功。（1）先以兩手搓熱后緊按腎俞穴處，稍定片刻后用力向下搓到尾骨部，兩手一上一下往返搓50至100次；（2）兩手叉腰，用拇指面緊按腰眼，做旋轉(zhuǎn)按揉（以酸脹為宜）；（3）用右掌心按在命門穴處，做上下搓動(dòng)20至30次。3、翕周。具體方法：收縮肛門，吸氣時(shí)收緊肛門，呼氣時(shí)放松，一收一松為1次，連續(xù)50次。4、擦涌泉。具體方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次；或用拇指按揉涌泉穴20至30次。
推拿按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么選？1.明確自己的需求。在選擇一個(gè)合適的機(jī)構(gòu)之前，首先要明確自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么，這樣才能讓選擇更有針對(duì)性。2.收集培訓(xùn)機(jī)構(gòu)基本信息。現(xiàn)在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚(yú)龍混雜，有全國(guó)連鎖的有名大型機(jī)構(gòu)，也有名不見(jiàn)經(jīng)傳的小型工作室。所以做好充分的調(diào)查，慎重選擇。例如機(jī)構(gòu)的資質(zhì)、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、培訓(xùn)重點(diǎn)、學(xué)員評(píng)價(jià)等信息，都應(yīng)當(dāng)提前了解。3.試聽(tīng)。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)提供不花錢試聽(tīng)的機(jī)會(huì)，在做好前兩步之后，可以選擇自己心儀的一兩家機(jī)構(gòu)進(jìn)行試聽(tīng)。只有親身體驗(yàn)過(guò)才會(huì)對(duì)機(jī)構(gòu)有更加真實(shí)的了解。推拿培訓(xùn)時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。
推拿手法名稱見(jiàn)之于文字的多達(dá)400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動(dòng)作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動(dòng)作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補(bǔ)等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開(kāi)天門、打馬過(guò)天河等；有的按操作過(guò)程，如開(kāi)手、收式等。培訓(xùn)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類：①擺動(dòng)類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動(dòng)動(dòng)作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動(dòng)，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點(diǎn)、壓、拿、提、擠、捻等。近年來(lái)，推拿培訓(xùn)如雨后春筍般遍地開(kāi)花。番禺區(qū)養(yǎng)生推拿按摩培訓(xùn)
在瑞典按摩中，推拿按摩培訓(xùn)療養(yǎng)師使用長(zhǎng)沖程、揉捏、深度圓周運(yùn)動(dòng)、振動(dòng)和敲擊。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓(xùn)
手指按摩方式培訓(xùn)內(nèi)容：1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開(kāi)，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松，五指松開(kāi)，上下甩動(dòng)。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓(xùn)
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