簡(jiǎn)單地說(shuō)，青椰子削皮后，專(zhuān)門(mén)用來(lái)喝汁的椰子叫做椰青；長(zhǎng)大后，老椰子蛻皮有了毛椰子；拋光破殼食其肉，這時(shí)候的椰子，我們尊稱(chēng)它椰皇?！靶□r肉”時(shí)期的青椰肉頭太薄，主要的精華在于通過(guò)樹(shù)干從地下向椰殼里吸滿(mǎn)的汁水。清甜不酸澀的椰汁簡(jiǎn)直是天賜的甘飴，抽出來(lái)滅個(gè)菌直接罐裝，就成了“長(zhǎng)在樹(shù)上的礦泉水”，大面積占據(jù)暑期檔的超市貨架。而成年的椰子，主要是吃椰肉的。椰子水固然清爽，但椰子制品里濃郁的“椰味”和奶香，幾乎都是椰肉貢獻(xiàn)的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，未成熟就采摘的椰子，削去外皮之后就叫做椰青；成熟后，表面帶有棕毛的椰子叫做毛椰；將毛椰表面的棕毛去除，打磨后得到的椰子被稱(chēng)為椰皇。椰青里面是含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C等礦物質(zhì)。貴州綠皮椰青
椰青這種水果中含有天然的電解質(zhì)，而且它的濃度與人體血液中的電解質(zhì)十分相似，所以人們?cè)谑秤靡嗪竽鼙M快吸收它含有的營(yíng)養(yǎng)并能凈化血液，加快血液中有毒物質(zhì)代謝，對(duì)維持人類(lèi)血液健康有極大好處。椰青還是適合孕婦食用的一種健康水果，孕婦在懷孕期間多喝一些椰青里面的果汁，能為腹中胎兒提供充足營(yíng)養(yǎng)，而且能為腹中胎兒營(yíng)造清潔的呼吸環(huán)境，但能促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，還能讓胎兒出生以后更健康更聯(lián)明。椰青還是一種能護(hù)膚美容的美味水果，人們飲用它里面的果汁以后能吸收豐富維生素c和一些天然多糖，他們能增強(qiáng)人類(lèi)皮膚細(xì)胞的抗氧化能力，并能防止色斑生成，經(jīng)常用它里面的果汁涂抹臉部肌膚，還能這樣細(xì)嫩肌膚防止皮膚老化粗糙，能讓人類(lèi)膚質(zhì)變得越來(lái)越好。貴州綠皮椰青椰青汁味道清甜而且解熱生津。
對(duì)于椰青的處理，可以直接從椰青的尖尖頭，用刀切一圈，露出來(lái)殼后，然后用刀刃砍一周椰殼，撬開(kāi)一個(gè)地方，整個(gè)蓋子就掀起來(lái)了；椰汁超級(jí)滿(mǎn)，特別香甜，像是喝椰青汁飲料一樣舒服；喝完新鮮美味的椰汁，還可以用勺子把椰肉吃了，口感特別棒。不但椰汁清香，椰肉也更加嫩滑，乳白的椰肉，柔滑嫩彈，細(xì)膩鮮香。喝完椰汁，直接用勺子享用椰肉，簡(jiǎn)單粗暴好吃。據(jù)說(shuō)椰青用來(lái)煲湯會(huì)有意想不到的驚喜哦，椰青肉爽滑香甜，椰青汁清甜鮮香，香而不膩，椰汁本身的清甜為湯水增色不少。椰青雖然是香甜的，但糖度卻很低；每顆椰青汁只有20卡；相當(dāng)于半個(gè)蘋(píng)果的熱量。
與普通椰青相比，泰國(guó)椰青體形適中，有著獨(dú)特的牛奶香味，糖分含量也更高。椰汁不含一絲雜質(zhì)，帶著醉人的天然椰香味，初入口中順滑清淡，隨后散發(fā)出愈發(fā)濃郁的甘甜，通過(guò)舌尖為品嘗者傳遞著非常滿(mǎn)足的幸福感。而椰肉則擁有著香軟嫩滑的口感，每口下去，都好像在品嘗鮮奶布丁，令人忍不住想和他人分享。椰青發(fā)酸的主要原因是變質(zhì)了，如果椰青出現(xiàn)果肉、果汁發(fā)黃變質(zhì)的表現(xiàn)，這時(shí)不建議食用，會(huì)導(dǎo)致降低抵抗力腹瀉等不良癥狀，新鮮的椰青口感甘甜，沒(méi)有一絲的酸味，平時(shí)在購(gòu)買(mǎi)椰青時(shí)，建議通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)新鮮的椰青。椰青的汁液里面是含有生長(zhǎng)養(yǎng)素、維生素、糖類(lèi)、脂肪以及我們身體需要的大量的微量元素。
處理椰青時(shí)，可以把椰青托在掌心，置于一個(gè)碗上方，打開(kāi)以后里面的殘留的椰青汁會(huì)流到碗里。注意椰青表面上，穿過(guò)三個(gè)眼之間的天然縫隙，對(duì)準(zhǔn)這些椰青的“赤道”，用比較重的刀的鈍邊使勁敲擊，邊敲擊邊用手轉(zhuǎn)動(dòng)椰青，讓刀可以繞圈敲打。不停地敲打，直到椰青完全分開(kāi)。只要敲得準(zhǔn)確，幾圈以后，椰青就會(huì)分成相等的兩半。如果你沒(méi)有比較重的刀子，就用手拿著椰青，往比較堅(jiān)硬的地方砸——比如臺(tái)階或者什么有凸起的地方，砸的位置還是沿著椰青的天然“赤道”。就像石器發(fā)明以前的猿人們，這么持續(xù)地砸呀砸。終于，猿人咧嘴一笑，椰青破殼了。椰青是我們身體錳比較好的來(lái)源，里面含有的礦物質(zhì)都是比較豐富的。貴州綠皮椰青
椰青的汁水吃起來(lái)是非常的清甜，有很好的清熱生津的作用，而且果肉吃起來(lái)也是非常的爽口。貴州綠皮椰青
椰青的花果期主要在秋季。椰青在年平均溫度26-27℃，年溫差小，年降雨量1300-2300毫米且分布均勻，年光照2000小時(shí)以上，海拔50米以下的沿海地區(qū)較為適宜。椰青為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽(yáng)光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長(zhǎng)發(fā)育良好。椰青適宜在低海拔地區(qū)生長(zhǎng)，適宜椰青生長(zhǎng)的土壤是海洋沖積土和河岸沖積土，其次是砂壤土，再次是礫土，粘土較差。關(guān)于椰青的選中，通常在生產(chǎn)上通過(guò)選擇母樹(shù)，采收優(yōu)良種子來(lái)提高椰青的產(chǎn)量及品質(zhì)。選擇單株產(chǎn)量高，樹(shù)冠球形或半球形，具有28-30片葉以上，6-8個(gè)果穗的椰子樹(shù)為采種母樹(shù)。貴州綠皮椰青