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水肺潛水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千萬別憋氣：這是一句大多數(shù)教練會對學(xué)員說的一句話，為了使學(xué)員放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服學(xué)員在水面超過眼睛時會自動閉氣的心理障礙。2、技巧的精進(jìn)：在水下憋氣是一個危險的動作，除了因深度變化引致氣體體積變化所導(dǎo)至的肺部過度膨脹傷害。累積的二樣化碳濃度導(dǎo)至的急促、效率低的呼吸模式。3、慢而深的呼吸是在水底下比較有效率的方式：在水下因為空氣的密度增加，為了要減少氣體渦流阻抗與摩擦，必須減慢呼吸速率。再來是加深你的呼吸，因為空氣死腔的體積是一定的，在加深呼吸后，經(jīng)過肺小泡的新鮮氣體增加，身體所需的氧氣和排除的二氧化碳都能徹底的進(jìn)行交換。自由潛水有益于人的心智體全方面塑造。拼團鯨鯊觀光價格多少

自由潛水員在水下的活動比帶氣瓶的潛水員更自由。沒有氣瓶，自由潛水員可以快速跟上游動的魚；屏息意味著沒有任何氣泡來嚇跑海洋生物。自由潛水員能更容易地游過魚群而不使其散落，也能與鯨魚對視。水肺潛水員的優(yōu)勢，是能夠在水下呆更長的時間來觀察周圍海洋生物。此外，水肺潛水可以在水下停留的時間長短也取決于他們所見事物的活力。隨著潛水員的下降，光線水平也在下降，眼睛會發(fā)出擴大虹膜的反應(yīng)，以讓更多的光線進(jìn)入。在自由潛水時，你通常沒有足夠的時間讓虹膜適應(yīng)水下潛水，所以同樣的珊瑚礁對兩種類型的潛水員來說看起來是非常不同的。單人沙丁魚風(fēng)暴觀光體驗?zāi)募覍I(yè)水肺潛水是否需要會游泳？

水肺潛水是否需要會游泳？水肺潛水，理論上來說不需要會游泳。水肺潛水，會穿著專業(yè)的潛水裝備，有專門的浮力調(diào)節(jié)裝置（B.C），所以即使不會游泳，也可以享受潛水的樂趣，也可以考取潛水證照。但是！游泳可以讓你更好的適應(yīng)在水中的環(huán)境，所以，如果可以的話，建議大家學(xué)學(xué)游泳。水肺潛水是否要考取證照？不考取證照或是沒有證照想潛水，是體驗潛水。是由教練帶領(lǐng)下海體驗潛水的活動。深度通常不會超過12米。如果想去各個潛水點跟著導(dǎo)潛自由的潛水，而不是由教練手拉手帶領(lǐng)著下水，就必須要拿到潛水證照。潛水證照有不同的級別，包含著不同的知識與技巧。

自由潛水可以幫助塑造完美身材：人類是親水的動物。玩水，讓人快樂，讓人年輕。踢腿的練習(xí)讓你大小腿更加修長有力；肺部拉伸的練習(xí)讓你小腹贅肉消失；有氧運動與厭氧運動的結(jié)合讓你的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)得到很好的鍛煉。自由潛水會讓人體會到徹底的放松：調(diào)整自己的呼吸，深深地吸氣，緩緩地吐氣，想象自己的心跳也漸漸放緩，自己開始和這片水融為一體。注意，不要這么快就讓身體徹底地放松。深呼吸，踢腿，下潛，雙手指向大海的方向，不斷耳壓平衡。普通人一般是體驗水肺潛水的，是指需要穿上潛水服、背著壓縮空氣瓶潛入水下，觀看奇妙海底景色。

如果你想要來一次水肺潛水，就一定要有專業(yè)人士陪伴你一起。要學(xué)會各種潛水設(shè)備的應(yīng)用以及了解潛水前，潛水時的基本注意事項。在水下因為空氣的密度增加，為了要減少氣體渦流阻抗與摩擦，必須減慢呼吸速率，之后再是加深呼吸。這種呼吸方式所帶來的另一個好處是，像是練瑜珈一樣，會有令人冷靜下來的功用，這對于防止驚恐和過于緊張的潛水者來說特別受用。（初學(xué)的潛水者們要get這一項）有經(jīng)驗的潛水者知道上述原因之后，建立起能讓自己放松而又有效率的換氣模式。反應(yīng)在外的就是他的氣體消耗量上。自由潛水入水之后就不能再呼吸，不能吸氣，也不能吐氣。單人沙丁魚風(fēng)暴觀光體驗?zāi)募覍I(yè)

自由潛水的類型有哪些？拼團鯨鯊觀光價格多少

水肺潛水的注意事項：1、與自由潛水不同，水肺潛水需要大量的裝備，被稱為潛水三寶的面鏡、呼吸管和蛙鞋，這幾樣裝備同時也應(yīng)用于浮潛。專門用于水肺潛水的浮力調(diào)整裝置（BCD）、氣瓶、氣瓶閥、呼吸器、調(diào)節(jié)器和壓力表（SPG）。2、BCD是重要裝備，特別是租來和閑了幾個月沒用的，請仔細(xì)檢查。沖排氣是否好用，中壓管是否可以快速卸下，有無生澀感，充氣扭是否靈活好用。內(nèi)部是否粘連，內(nèi)部如果粘連，果斷換。4、制定潛水計劃，你需要了解潛點的情況下，制定好時間，深度。迎流下，順流回。氣體余量，剩多少開始升水。拼團鯨鯊觀光價格多少

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