水肺潛水的基本裝備配置：1、干式潛水衣：可以直接穿上；2、濕式潛水衣：須將身體及潛水衣弄濕才能穿上，如在冬天，可用滑石粉或痱子粉，涂在潛水衣內(nèi)部，以利穿著。穿著時，勿用指甲拉扯，以防扯破。3、救生衣的穿著在潛水衣之后，并與身體保持一個拳頭寬的松緊度。4、面罩帶上后，須將前面的頭發(fā)拿出來，以免面罩漏水。為防止面罩模糊，可以用唾沫涂抹的方法。潛降時外壓增加，會引起擠壓。必須以鼻子慢慢吹氣的方法排除面罩壓力，以免面部受到傷害。面罩進水時，頭部微微上揚，壓住面罩上方，鼻子慢慢吹氣將水排除。學會水肺潛水首先要了解自己的身體狀況。單人自由潛體驗
自由潛水可以讓你更加安靜從容：當我們多次頻繁吸氣吐氣想吸收更多氧氣的時候，我們心跳反而加快，新陳代謝加速，消耗更多的氧氣；當我們慢慢吸氣吸入更多富含氧氣的新鮮空氣，然后更加緩慢地吐氣呼出二氧化碳含量高的廢氣，身體因為二氧化碳含量降低而呼吸心跳減緩，更加放松。而且自由潛水是一門不能勉強的運動。方法對了，輕松達標，方法不對，努力白費；過度勉強自己，輕則耳膜穿孔，重則肺部擠壓。這絕非危言聳聽。自由潛水就如人生，急不得。個人水肺潛水價錢水肺潛水有哪些特別的地方？
自由潛水的安全守則：1、永遠不要獨自潛水：選擇一個水平相匹配的潛水伙伴，將成為你的安全潛水員并熟悉安全和救援程序，并在需要時能夠提供幫助。2、始終制定詳盡的潛水計劃并估算海況：確保每個潛水員都在指定的潛水線路上工作，確切地知道其他每個潛水員在整個潛水過程中會做什么。這包括熱身，深潛等。3、切勿使用超呼吸：盡管超呼吸可以延長屏氣的“舒適階段”，但也可能在沒有感受到警告信號的條件下導致暈迷。4、保留兩次潛水之間的正確間隔：伙伴浮出水面后，即使伙伴顯示出正常信號，也應保持密切關注，直接的監(jiān)督至少30秒。
自由潛水在水下怎么呼吸？情況是這樣的，我們自由潛水只依靠在水面上吸飽一口氣，入水之后就不能再呼吸，不能吸氣，也不能吐氣，再次回到水面才能開始換氣重新恢復呼吸。在水里憋不住想呼吸了怎么辦？自由潛水的學習和訓練是循序漸進的，在教練的指導下，學生會逐步了解自己呼吸欲望的信號、閉氣在水下運動的能力，讓下潛控制在自己的能力范圍內(nèi)，不會輕易的挑戰(zhàn)自身的極限也是自由潛水員的安全守則之一。自由潛水學會了之后都干啥呢？學會自由潛水，意味著你可以輕松的潛入水下在一定范圍內(nèi)安全自如的活動，擁有這項技能之后，你可以單純的在水下內(nèi)觀自我，可以用貼近自然的方式與海洋生物同游，也可以美美的拍照攝影，如果有興趣也可以參加各種比賽挑戰(zhàn)記錄。經(jīng)常從事潛水運動可以發(fā)達全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質(zhì)。
自由潛水如何正確呼吸？1、先期調(diào)整呼吸：開始深而緩慢的腹式呼吸大約5分鐘。嘗試呼氣時間長于吸氣，并且不要忘記在呼氣后有所停頓。2、吸氣，3次大呼吸：呼吸的意思是更多的空氣等于更長的時間。嘗試盡可能多地吸入腹部和胸部以較大程度地關閉空氣，即使感覺有點“太飽”。對于初學者，有時應該以吸氣量為85％---90％開始。隨著越來越多的經(jīng)驗，可以逐漸增加吸氣量。3、屏住呼吸：嘗試開始屏住呼吸，保持一個平穩(wěn)過渡一樣，不要使用身體力量。看起來有點像入睡時的動作。自由潛水具有哪些特點？個人鯨鯊觀光現(xiàn)價
自由潛水的類型有哪些？單人自由潛體驗
水肺潛水一般亦分為休閑潛水、技術潛水和工業(yè)潛水。休閑潛水泛指觀賞娛樂性的潛水活動，通常深度不大于40m.技術潛水泛指具挑戰(zhàn)性的潛水活動，如大深度的潛水、水底洞穴、沉船等的潛水活動。工業(yè)潛水泛指含工業(yè)性質(zhì)的潛水活動，如水下工程、船舶工業(yè)等。水肺潛水怎么呼吸呢？在水下因為空氣的密度增加，為了要減少氣體渦流阻抗與摩擦，必須減慢呼吸速率。再來是加深你的呼吸，因為空氣死腔的體積是一定的，在加深呼吸后，經(jīng)過肺小泡的新鮮氣體增加，身體所需的氧氣和排除的二氧化碳都能徹底的進行交換，自然地大腦不會對胸部肌肉做出指令、要肺部的呼吸速率加速。單人自由潛體驗
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