南山區(qū)深海水肺潛水

潛水經(jīng)常說的OW\AOW都是什么？平時所說的休閑潛水考證，指的就是水肺潛水中的OW和AOW兩個證書。開放水域潛水員（OW - OpenWater Diver）屬于休閑潛水，至大下潛深度18米。進(jìn)階開放水域潛水員（AOW - Advanced OpenWater Diver）可以下潛到30米深度，休閑潛水的極限是40米深。其實，所有的運動都會有危險，只要我們做好準(zhǔn)備，再加上專業(yè)的指導(dǎo)，危險也是可以較大的降低的。新入門的潛水者可以通過合理的教育和訓(xùn)練將危險降到較低程度。開放水域的潛水認(rèn)證計劃把重點放在潛水的生理學(xué)知識、潛水時的危險和安全的潛水操作規(guī)范上。一名訓(xùn)練有素的潛水者可以在盡量降低健康風(fēng)險的同時享受這項運動。水肺潛水需要通過專業(yè)的潛水訓(xùn)練，利用潛水氣瓶及潛水器材，令你可潛下海底，近距離接觸大自然。南山區(qū)深海水肺潛水

水肺潛水的時候耳朵疼怎么辦？潛水的時候，隨著深度增加，壓力也是逐漸增加，由于人體結(jié)構(gòu)，耳朵外部壓力增加我們會感覺到疼痛，所以潛水時，我們是需要平衡耳朵內(nèi)外壓力的，只要耳朵壓力平衡了，就不會有任何的疼痛感。平衡耳壓的方法有很多種，有些方法是非常容易掌握的，比如捏著鼻子，往鼻子里面鼓氣，或者左右活動下巴，做吞咽的動作，都能有助于平衡耳壓。體驗潛水的時候耳朵痛，有可能時間匆忙情緒緊張，沒有很好掌握方法，但是潛水課程中，教練會從平靜水域開始，就讓大家練習(xí)平衡耳壓的技巧，熟練掌握適合自己的平衡方法。南山區(qū)深海水肺潛水水肺潛水又指潛水員自行攜帶水下呼吸系統(tǒng)所進(jìn)行的潛水活動。

自由潛水和水肺潛水的獨特之處:1、自由潛水要求您在水下屏住呼吸。水肺潛水可以讓您在水下呼吸，而無需浮出水面。2、自由潛水只需要較少的裝備，輕裝出行更方便。水肺潛水需要的不只是面鏡、呼吸管和腳蹼。但是，通常這些可以在度假時租用。 3、自由潛水時，您不必?fù)?dān)心免減壓限制（除非您潛水非常深）。因此，您不必?fù)?dān)心飛行前的自由潛水。水肺潛水時，您的身體會吸收氮氣，這意味著您在飛行前需要時間“排氮”（建議潛水后至少等待24小時再乘坐飛機）。

浮潛和自由潛有什么區(qū)別？ 雖然自由潛水和浮潛都需要使用類似的裝備，但這兩種潛水活動還是有很大差異的。浮潛只停留在海面上，浮潛時需要佩戴面鏡和呼吸管，浮潛者透過面鏡欣賞水下的景象，并借助呼吸管呼吸。而自由潛水員是在海面以下潛水，屏住呼吸直至浮出水面。自由潛水員只在水面上使用呼吸管，在下潛之前是要移除這個裝備的。自由潛水員通過對自身的控制、運用訓(xùn)練技巧和力量潛入海里，同時屏住呼吸直至浮出水面。自由潛水既是一項休閑運動，也是一項競技運動，有很多自由潛水比賽在世界各地舉辦。平時所說的休閑潛水考證，指的就是水肺潛水中的OW和AOW兩個證書。

關(guān)于水肺潛水中重要的規(guī)則：水肺潛水時不要屏住呼吸的規(guī)則對潛水安全和潛水效率都很重要。在水下憋氣的潛水員不會減少他的耗氣量，也不會延長他的潛水時間。只是增加了肺中二氧化碳的濃度，這讓他感到缺氧。此外，一個水肺潛水員如果在水下屏住呼吸，如果他上升就有肺過度膨脹受傷的風(fēng)險，這很可能是由于水肺潛水時屏住呼吸增加了潛水員的浮力。深潛設(shè)備包括：潛水衣、潛水鞋、腳蹼、手套、面鏡、呼吸管、呼吸器、壓力表、浮力調(diào)節(jié)裝置（背心）、氧氣瓶、鉛塊等。水肺潛水在水下的時間比較長，通常為半個小時到1個小時。福田區(qū)深海水肺潛水多少錢

休閑水肺潛水是一項非常安全的運動，只要按照課程的標(biāo)準(zhǔn)和安全潛水規(guī)范進(jìn)行潛水就可以。南山區(qū)深海水肺潛水

水肺潛水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千萬別憋氣：這是一句大多數(shù)PADI教練會對學(xué)員說的一句話，為了使學(xué)員放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服學(xué)員在水面超過眼睛時會自動閉氣的心理障礙。隨著潛水經(jīng)驗的累積，逐漸的將注意力轉(zhuǎn)移到其它地方，像是較復(fù)雜的水下技巧，移動身體，水下面鏡調(diào)整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精進(jìn)：在水下憋氣一定是一個危險的動作，除了因深度變化引致氣體體積變化所導(dǎo)至的肺部過度膨脹傷害。累積的二樣化碳濃度導(dǎo)至的急促、效率低的呼吸模式。另外還有一種情形是：二氧化碳不足，這是在一個緊張而換氣過度的潛水員常會發(fā)生的現(xiàn)象，因為急速的換氣造成了接近超呼吸的效果，血液內(nèi)的二氧化碳濃度會因此下降，導(dǎo)至頭暈、頭疼、關(guān)節(jié)刺痛等現(xiàn)象。隨著肺部空氣增加而增加的正浮力，也會造成中性浮力難以保持!所以，保持一個持續(xù)、合理的換氣頻率、在自己控制下的呼吸模式是需要練習(xí)加以建立的。南山區(qū)深海水肺潛水

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