被生造出來的減脂概念輕食很可能是商家生造出來的一個品類,因為輕食減脂其實是個偽命題。就拿美團上一家口碑還不錯的輕食減脂餐來說,餐單上有一份金槍魚咖喱雞墨魚面+蛋白質水套餐,售價43元,一位營養(yǎng)師告訴我們:以正常午餐標準來說,這份飯的熱量實際上并不低,主食分量略多,蔬菜不夠,蛋白質不夠,從營養(yǎng)均衡的角度來看也不合格;另一家美團上的連鎖“原味覺醒·健康餐”中的雞腿飯,被客戶評價“減脂餐居然帶著雞皮(雞皮是典型的低營養(yǎng)價值高熱量高油脂食品,減脂人士原則上禁吃),特別油膩?!痹摖I養(yǎng)師告訴我們:減脂其實就是每日攝入在一定的熱量框架下(一般比基礎代謝+運動代謝低200卡左右是比較合理的),保持合適的脂肪、碳水、蛋白質比例,比如一個減脂期的成年男子,每日保持1600卡左右的攝入,其中蛋白質103.2g,脂肪55.1g,碳水化合物181.7g是比較理想的攝入比例,雖然現(xiàn)實里吃飯不可能做到如此精確,但每一項營養(yǎng)物質的攝入要求不能過多,也不能沒有,因此,健康的飲食一定是保持肉蛋面奶、蔬菜的充足和適量的主食,從這個標準看,市場上沒有一家健康餐提供的食物能夠滿足這個標準。如果非要說冬季是淡季的話,那一定是你家沒有冬季的產品。很多產品都是爆賣爆賣爆賣。湖南麥享受輕食外賣加盟
其次,投入成本低。輕食店鋪的開業(yè)可以選擇兩種方案,品牌加盟or自創(chuàng)品牌開單店,但無論哪一種方案開業(yè)前期的房租、設備、人員培訓以及工資等都是一筆不可忽略的剛性投入,然而這筆投入相比其他火鍋、奶茶等其他餐飲行業(yè),可謂是微乎其微。我們盤點了市面上一些輕食品牌的加盟費,可以看到其加盟費多集中在8W~18W這一區(qū)間,并且加盟的費用包含了門店租金、裝修費、經營設備費、首批原料費、水電雜費、人員工資、廣告宣傳及開業(yè)費等。云南纖維輕食外賣公司輕食則恰恰相反,烹飪方式非常簡單,注重清淡、追求健康,更注重還原食材本身的口味。
店主可以展示自己的廚房環(huán)境,制作食物的步驟,以及提供制作食物原料的來源和新鮮程度,讓消費者對店中食物的衛(wèi)生放心。另外,可以向消費者提供試吃的建議,讓消費者體驗一下口感,這樣消費者也愿意向身邊的人推薦,或者在外賣平臺上點個贊,通過這樣讓消費者自己傳播,是一個廉價有非常有效的一個宣傳方法,這樣店鋪就能被更多的消費者所悉知和選擇。所以說,沒有實體店也能開一個生意很好的外賣店,除了基本的營業(yè)執(zhí)照以外,更重要的就是保證食物產品的質量,口感。營業(yè),健康,讓消費者產生一種信賴感,給予消費者很好的用餐感受。同時,沒有實體店也節(jié)省了一大筆開銷成本,比如,房租,地租,員工工資等等,這也是沒有實體店開外賣的一個優(yōu)勢。
近年來,一些主打低糖、低脂、高纖維的輕食餐受到人們喜愛。對于健身、減脂人士來說,點一份輕食外賣,既方便又能達到控制熱量的目的。但市面上常見的輕食餐,真的能達到健康減脂的效果嗎?在央視的一檔節(jié)目中,記者購買了某外賣平臺上幾家**店的多款輕食,并由**來進行測評。結果這幾家銷量靠前的輕食食品,基本都存在問題。主食過少,會造成碳水化合物攝入不足,短期內可能可以幫助控制體重,但碳水化合物是人體功能物質,長期攝入不足,容易引起營養(yǎng)不均衡、注意力不集中、疲勞等現(xiàn)象。隨著機體自我保護,下調代謝率之后,也會出現(xiàn)體重難以控制甚至反彈的情況。而有的輕食餐里主食又過多。如果攝入過多主食,那就達不到減重的效果,輕食餐的意義也就沒有了。主要是因為輕食沙拉食品健康,營養(yǎng)豐富且脂肪含量低,使消費者能夠吃得健康,快樂和滿意。
另一個優(yōu)勢就是投入成本低。再加上容易復制,復購率高達50%......種種品類優(yōu)勢,吸引著前仆后繼的輕食創(chuàng)業(yè)者。據(jù)一位輕食從業(yè)者介紹,8萬-10萬元就可以開一家加盟店做外賣,除去外賣平臺抽成提高以及各種優(yōu)惠,利潤也能達到40%-50%,運營好的話,短時間內即可回本。風光背后,3大難解的困局但內參君也聽到了不少輕食餐廳老板們“吐苦水”“可以說是廝殺慘烈了?!薄巴度胄?、制作簡單、入行門檻低只是表象。實際上真正進來后,你就知道有多不容易了。”輕食生意之難,在于其小眾,從而有局限。局限一:產品雷同,導致品牌力不足。從英文和日文角度說,「輕」還有一層「少鹽少油」的含義。輕食中的食物,沒有牛排和紅燒肉那么膩。上海麥享受輕食外賣哪家好
想自制西式的輕食沙拉也不難,把雜糧飯煮好,混合各種生蔬菜和蒸蔬菜,再加些煮熟或燉熟的瘦肉。湖南麥享受輕食外賣加盟
隨著健康飲食意識的提高以低脂、低熱量、少鹽少糖為特色的“輕食”受到熱捧也成為外賣“新寵”輕食不等同于沙拉,也不等同于減肥餐,不一定要生冷蔬菜。輕食也不是節(jié)食,而是意味著更低的熱量和更高的飽腹感。在熱量控制上,相比其他菜系,輕食由于加工工序少,少油少鹽少糖少醬料,熱量更低。在營養(yǎng)健康角度上,只要經過科學的配比,將食物三大營養(yǎng)素:碳水化合物、蛋白質、脂肪均衡搭配,再加上新鮮蔬果所富含的高纖維,一餐輕食就能做到營養(yǎng)均衡,更加健康。第三就是開店過程中需要在餓了么以及美團上做推廣,推廣費用的話,基本上從100~500不等,看自己的情況而定。第四就是食材采購的一個費用,輕食這個品類,食材占比在外賣里面的話基本上達到50%湖南麥享受輕食外賣加盟
成都創(chuàng)意輕食餐飲管理有限公司屬于食品、飲料的高新企業(yè),技術力量雄厚。纖度創(chuàng)意輕食是一家有限責任公司(自然)企業(yè),一直“以人為本,服務于社會”的經營理念;“誠守信譽,持續(xù)發(fā)展”的質量方針。公司業(yè)務涵蓋餐飲加盟,輕食外賣,輕食加盟,輕食餐廳,價格合理,品質有保證,深受廣大客戶的歡迎。纖度創(chuàng)意輕食自成立以來,一直堅持走正規(guī)化、專業(yè)化路線,得到了廣大客戶及社會各界的普遍認可與大力支持。