蘭山正規(guī)兒童籃球比賽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

兒童籃球訓(xùn)練的技巧和要領(lǐng)

  1.曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。

  2.分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地

  3.側(cè)弓步壓腿要領(lǐng):支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。

  4.仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。

  5.轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。

  6.身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。

  7.兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活，不能用腳踢。

  8.站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然，啟動(dòng)反應(yīng)要快。

  9.轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。

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籃球培訓(xùn)市場(chǎng)概況

     對(duì)于青少年籃球培訓(xùn)行業(yè)來說，較重要的還是要有所針對(duì)。參加青少年籃球培訓(xùn)的主要有兩種，一是年齡小一些的兒童，家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)籃球，較主要的目的還是強(qiáng)身健體。而且籃球作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，在培訓(xùn)的過程中，增加孩子的集體意識(shí)也是非常重要的，在學(xué)習(xí)籃球的過程中增強(qiáng)孩子的交際能力，也是很多家長(zhǎng)的目的。而十二歲以上的少年，參加訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)籃球，更多的就是興趣使然了。對(duì)于這一年齡階段的孩子，就是要增強(qiáng)籃球教學(xué)的專業(yè)性，科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球，建立一套完善的梯隊(duì)訓(xùn)練機(jī)制。其中有很多機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)課程中，包含著國(guó)外受訓(xùn)或者是外教等，對(duì)于孩子來說也是一個(gè)很好的發(fā)展契機(jī)。

    現(xiàn)在只能說，國(guó)內(nèi)的籃球青少年培訓(xùn)行業(yè)仍然處于起步階段，不過未來的前景一定是非常不錯(cuò)的，從很多的政策上，我們都可以看到對(duì)于籃球發(fā)展的支持力度。現(xiàn)在很多培訓(xùn)平臺(tái)，也通過線上這一途徑來進(jìn)行推廣，從某些程度上也可以擴(kuò)大孩子的選擇范圍。雖然現(xiàn)在行業(yè)機(jī)制還不夠健全，但是在不久的將來，其發(fā)展一定會(huì)越來越細(xì)化，專業(yè)程度越來越高，逐漸形成行業(yè)的正循環(huán)。

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結(jié)合籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力。

     籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員較基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的較基本的技術(shù)之一一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習(xí):

   1、變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。.

   2、看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。

   3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。

   4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。

   5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。

   6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。

    籃球教育是一個(gè)長(zhǎng)期的教學(xué)過程，如果一家籃球訓(xùn)練營(yíng)想要培養(yǎng)出出色的籃球?qū)W員，那么往往是需要堅(jiān)持?jǐn)?shù)年的時(shí)間。而在這么長(zhǎng)的時(shí)間中如何才能夠保證教學(xué)內(nèi)容上不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤？以及確保學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)中可以具有著較為多方位的籃球技巧？這都是訓(xùn)練營(yíng)應(yīng)該考慮的要點(diǎn)。一般來說的籃球訓(xùn)練營(yíng)都會(huì)對(duì)自身的教學(xué)方式進(jìn)行系統(tǒng)性的規(guī)劃，減少教學(xué)過程可能影響教學(xué)質(zhì)量的因素的出現(xiàn)。就如同飛躍顛峰訓(xùn)練營(yíng)，將籃球教學(xué)過程以“由淺入深”，“注重細(xì)節(jié)”，“多面發(fā)展”的特點(diǎn)進(jìn)行制定。由淺入深。前期所教授的籃球知識(shí)內(nèi)容必須是為基本的內(nèi)容，包括籃球場(chǎng)上的規(guī)則，以及學(xué)員們?cè)谟?xùn)練時(shí)所要注意的傷病問題等，這些個(gè)都屬于基礎(chǔ)性知識(shí)，當(dāng)學(xué)員們完成這一部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)后就可以具備扎實(shí)的訓(xùn)練功底，為之后深入學(xué)習(xí)不同方面的籃球技巧而做好準(zhǔn)備。注重細(xì)節(jié)很多在訓(xùn)練過程中的旁枝末節(jié)非常重要，需要訓(xùn)練營(yíng)的教練們加以重視，常見的細(xì)節(jié)問題就是學(xué)員的身體情況，有些傷病屬于隱藏型，如果不通過對(duì)學(xué)員訓(xùn)練時(shí)的細(xì)節(jié)加以觀察的話是很難將這些個(gè)傷病尋找出來。青少年籃球訓(xùn)練的要求有哪些？

打籃球的意義

    籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高人的彈跳力?籃球培訓(xùn)籃球運(yùn)動(dòng)具有較好的觀賞性。在籃球競(jìng)賽中，咱們能夠欣賞到熟練的運(yùn)球、奇妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交織、對(duì)抗改換，從而使競(jìng)賽兩邊斗智斗勇，球場(chǎng)局勢(shì)改變賦有戲劇性，無論是參加者還是觀看者都能得到心思的滿意和愉悅。 籃球培訓(xùn)能讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)的籃球訓(xùn)練。蘭山小孩子籃球培訓(xùn)費(fèi)用

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    籃球運(yùn)動(dòng)是手的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過訓(xùn)練，孩子會(huì)對(duì)自己的非慣用手得到一個(gè)很好的訓(xùn)練，這樣可以同時(shí)開發(fā)自己的雙腦，使自己的協(xié)調(diào)性，動(dòng)手能力得到一個(gè)很好的鍛煉，一舉多得。 在精神層面來講，籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)也很重，尤其3C產(chǎn)品越來越滲透到家庭生活中，孩子在忙完課業(yè)的同時(shí)，很多的時(shí)間都在玩電腦，這樣對(duì)于孩子的社交能力，與視力，身體都起到了一個(gè)負(fù)面的影響，籃球訓(xùn)練在提高孩子的身體素質(zhì)的同時(shí)，可以鍛煉的孩子的社交能力，在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中，增加孩子的責(zé)任感，位置感，使他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中知道自己的作用，發(fā)揮出自己的特色與作用?；@球是一項(xiàng)很激烈的運(yùn)動(dòng)，在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中會(huì)增加孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，每個(gè)人都通過自己的努力贏得比賽，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)給孩子培養(yǎng)一個(gè)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)于未來孩子以后的學(xué)習(xí)，工作中的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)起到一個(gè)良好的循環(huán)。所以趕快來加入我們吧！蘭山正規(guī)兒童籃球比賽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

山東籃藝體育文化傳播有限公司位于通達(dá)路與金二路交匯南100米路西沿街，擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠信、敬業(yè)、進(jìn)取為宗旨，以建籃藝產(chǎn)品為目標(biāo)，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。公司堅(jiān)持以客戶為中心、安排籃球比賽 、籃球廠地租賃 、籃球教學(xué) 、籃球教練 、籃球俱樂部；體育賽事策劃；健身服務(wù)；健康信息咨詢（不含診療）；提供體育健身服務(wù)場(chǎng)所；文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含文藝表演、培訓(xùn)）；演出活動(dòng)策劃；健康管理咨詢（不含診療）；禮儀服務(wù)；企業(yè)形象策劃；銷售：體育用品、服裝鞋帽、運(yùn)動(dòng)器械、舞蹈用品、服裝鞋帽、舞蹈機(jī)械。市場(chǎng)為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。自公司成立以來，一直秉承“以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)理念，始終堅(jiān)持以客戶的需求和滿意為重點(diǎn)，為客戶提供良好的籃球教學(xué)，籃球廠地租賃，籃球俱樂部，籃球比賽訓(xùn)練 ，從而使公司不斷發(fā)展壯大。