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傳球一個球隊多傳球會比多運球創(chuàng)造出更高的命中率。傳球比運球的速度更快，因此，可以造成進攻前面防守的快攻。當(dāng)防守方已經(jīng)落位，那么隊員們之間快而不亂的傳球和跑動是形成前場進攻戰(zhàn)術(shù)非常重要的環(huán)節(jié)，任何遲疑都會給防守方以調(diào)整的機會。運球是很難使對手失去有利位置的，而傳球卻可以打亂防守陣型。在進攻中不多的通過一次傳球就成功的情況很少，當(dāng)對手阻截了一個進攻后，應(yīng)該立刻將球轉(zhuǎn)移給三角中的另一個位置，或者轉(zhuǎn)移到弱側(cè)重新組織。一般來說，七成的進攻得分應(yīng)該來自于傳球而不是運球，而且這一比例越高越說明球隊運轉(zhuǎn)合理、高效?；@球培訓(xùn)能讓的孩子意志力堅強；臨沂正規(guī)少兒籃球廠地租賃

籃球基本功的重要性NBA是當(dāng)今籃球技戰(zhàn)術(shù)較先進的連盟，吸引者世界各地球迷的目光，而作為NBA標(biāo)志性任務(wù)的“飛人”喬丹更是世界各地球迷崇拜的偶像。他用他那華麗的個人技術(shù)，較強的得分和統(tǒng)制比賽的能力，以及在關(guān)鍵時刻主宰比賽勝負(fù)的能力征服了全美國，以至全世界球迷的心。而在他星光綻放的表面背后，是他刻苦訓(xùn)練，擁有了過人的扎實基本功的基礎(chǔ)。每一個細(xì)小的動作，從胯下運球，到左右手運球，到不斷的腳下移動訓(xùn)練，到每天跳投3000個。這些使他擁有了比一般人更扎實的基本技術(shù)，從而在實戰(zhàn)中運用自如。大家再看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球**們?yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅來之于他，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，不論籃下進攻，還是轉(zhuǎn)身勾手，或是中距離跳投，都應(yīng)付自如，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。因此當(dāng)我們驚嘆這些籃球明星過人能力和絢麗技術(shù)的同時，也應(yīng)該想想什么使他們能做到這樣，正是他們通過訓(xùn)練而得來的扎實，過人的基本功。臨沂蘭山專業(yè)兒童籃球培訓(xùn)臨沂籃球俱樂部，可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司。

在防守時要多注意一下幾種情況：封蓋時另一只手注意攔截對方手肘。進攻方做假跳投動作，導(dǎo)致防守方在空中失去重心并且受到?jīng)_擊的時候，此時，防守方在空中盡量抱住進攻方，保持重心。如果已經(jīng)來不及抱住對方在落地時一定要屈膝和順勢向后倒，減小落地的沖擊力。在進攻方持球高速突破時，防守方要注意對方的動作，注意回避對方。盡量不從正面防守對方，可以閃到側(cè)面干擾對方出手。進攻方后仰跳投，后仰幅度遠(yuǎn)小于腿向前踢的幅度，防守方一旦用余光發(fā)現(xiàn)，或者腿部感覺到異樣，迅速并腿夾住，同時如果只是一只手封蓋，另一只手向下攔截。防守球員在防守對位球員同時，用余光觀察場上情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有掩護球員從后方靠近時，用一只手向后伸出，感覺掩護球員的位置，防止對方移動掩護，發(fā)生碰撞。教學(xué)生在進攻時保護好自己在進攻方跳投時，防守人貼身往進攻方腳下墊一步，可能造成毀滅性的打擊一一崴腳、扭傷甚至更嚴(yán)重，這個時候有，進攻方一踩到對方腳要知道卸力、腿軟往下躺，但是比較好在下落時把惡意防守球員推開。突破時，防守方使用腳絆、用膝蓋撞自己的大腿，這種問題開始無法預(yù)防，但受傷后就要小心了，而且一定要和對方指出，請對方注意自己的動作。上籃時。

我們都知道，其實進攻方式無非這幾種：投籃、突破、快攻、二次籃板得分。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式。對于控衛(wèi)，對得分方式影響比較大的，是快攻，其次才是投籃還有突破。這就要討論到對節(jié)奏的控制。那么大家知道這是幾號位嗎？下面我們就一起來學(xué)習(xí)下1號位到5號位介紹的籃球相關(guān)知識。1號位簡介控球后衛(wèi)，也稱組織后衛(wèi)，英文簡寫PG，即PointGuard，如斯多克頓，納什?？厍蚝笮l(wèi)是球場上拿球機會多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到容易得分的地方。再更進一步地說，他還要有足夠的進攻能力，以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友制造機會。2號位簡介得分后衛(wèi)，也稱進攻后衛(wèi)，英文簡寫SG，即ShootingGuard，喬丹就是偉大的得分后衛(wèi)。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù)。他在場上是次于小前鋒的第二得分手（現(xiàn)在這個界限已經(jīng)模糊）。山東籃球培訓(xùn)中心，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；

身體平衡包含了身體協(xié)調(diào)，所以想在運動訓(xùn)練中有一個更好的提升，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。可利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。小器械訓(xùn)練籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進行，所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項目，小器械訓(xùn)練就是其中一個。即用很多輔助器械來幫助孩子們鍛煉到從來沒鍛煉到的小肌肉群，讓孩子的身體可以更好更健康的發(fā)展。分組對抗訓(xùn)練分組對抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式，目的是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團隊意識，訓(xùn)練營經(jīng)常會把籃球訓(xùn)練分成若干組進行比拼。心理素質(zhì)訓(xùn)練此類訓(xùn)練的目的是發(fā)展孩子們的心理素質(zhì)，讓孩子的籃球訓(xùn)練不是運動與玩，而是真正的身心靈的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。身體矯正訓(xùn)練孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的a282ae66-fb98-4712-959d-22f6ff099b-31f4-42e5-9071-d47343ce8e33跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長的過快。山東少兒籃球培訓(xùn)班，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；臨沂專業(yè)籃球比賽指導(dǎo)

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但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。3號位簡介小前鋒，英文簡寫SF，即SmallForward，麥迪就是小前鋒類型的球員，不過這哥們愛打后衛(wèi)，因為防守隊員身高較低，有足夠的身高優(yōu)勢。小前鋒乃是球隊中重要的得分者。對小前鋒根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但并不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守較好，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。臨沂正規(guī)少兒籃球廠地租賃

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