蘭山區(qū)青少年籃球教學機構(gòu)哪家好

來源: 發(fā)布時間:2022-03-22

我們都知道,其實進攻方式無非這幾種:投籃、突破、快攻、二次籃板得分。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式。對于控衛(wèi),對得分方式影響比較大的,是快攻,其次才是投籃還有突破。這就要討論到對節(jié)奏的控制。那么大家知道這是幾號位嗎?下面我們就一起來學習下1號位到5號位介紹的籃球相關(guān)知識。1號位簡介控球后衛(wèi),也稱組織后衛(wèi),英文簡寫PG,即PointGuard,如斯多克頓,納什。控球后衛(wèi)是球場上拿球機會多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到容易得分的地方。再更進一步地說,他還要有足夠的進攻能力,以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會。2號位簡介得分后衛(wèi),也稱進攻后衛(wèi),英文簡寫SG,即ShootingGuard,喬丹就是偉大的得分后衛(wèi)。得分后衛(wèi)以得分為主要任務。他在場上是次于小前鋒的第二得分手(現(xiàn)在這個界限已經(jīng)模糊)?;@球培訓俱樂部,山東籃藝體育文化傳播有限公司;蘭山區(qū)青少年籃球教學機構(gòu)哪家好

9.每次換發(fā)球,發(fā)球方必須退到。若發(fā)球方?jīng)]有退到二分線后或發(fā)球時踩線,此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許未退回二分線后而直接投藍。如果對方欲在未退回二分線之前就投籃而我方隊員因此犯規(guī),則犯規(guī)不算,且由我方發(fā)球。10.在比賽前,對方派一名隊員檢查比賽球,還應把球傳給隊友也檢查,雙方檢查完后方可開始比賽。11.所有犯規(guī)(7次以下)或球出界,到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。12.二分球:與專業(yè)比賽中三分球相似,在,投籃隊員的兩只腳必須完全在二分線之后,二分線內(nèi)投中算一分。裁判、監(jiān)測員有終裁決權(quán)。13.如果失敗組在決賽中戰(zhàn)勝勝利組,休息15分鐘后再打一場決出。14.參賽隊將根據(jù)報名時的個人信息被分至合適的小組,大賽組委會應盡比較大努力把每支參賽隊分至水平合適的小組中,但難免在水平、年齡及身體方面會出現(xiàn)偏差,參賽隊應予以理解?;@球斗牛知識二:斗牛比賽時間1.每隊有3分鐘賽前熱身活動時間,如一方遲到15分鐘以上,則判該隊棄權(quán),對方獲勝。2.每場比賽中,一隊先打到12分并對方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。3.比賽時,實行“30秒”制。會有比賽監(jiān)測員記錄時間。如一方在30秒內(nèi)未投籃,監(jiān)測員會作提示,超過30秒未投籃,則換發(fā)球有一方罰球時。蘭山正規(guī)籃球培訓機構(gòu)哪里有山東籃球培訓機構(gòu),可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司;

傳球

一個球隊多傳球會比多運球創(chuàng)造出更高的命中率。傳球比運球的速度更快,因此,可以造成進攻前面防守的快攻。當防守方已經(jīng)落位,那么隊員們之間快而不亂的傳球和跑動是形成前場進攻戰(zhàn)術(shù)非常重要的環(huán)節(jié),任何遲疑都會給防守方以調(diào)整的機會。運球是很難使對手失去有利位置的,而傳球卻可以打亂防守陣型。在進攻中不多的通過一次傳球就成功的情況很少,當對手阻截了一個進攻后,應該立刻將球轉(zhuǎn)移給三角中的另一個位置,或者轉(zhuǎn)移到弱側(cè)重新組織。一般來說,七成的進攻得分應該來自于傳球而不是運球,而且這一比例越高越說明球隊運轉(zhuǎn)合理、高效。

在賽場上,不同的對手有不同的防守風格,因此,一個成功的進攻體系是:必須根據(jù)防守的變換有針對的調(diào)整進攻。固定的陣型、機械的進攻是比較容易被遏制的。要給隊員一定的自由去改變固定的進攻陣型,增加球隊進攻的靈活性和不可預料性,這樣才能在整個賽季有效的瓦解各種各樣對手的防守。

 平衡對任何事物來說都是至關(guān)重要的,籃球也不例外。為了使進攻達到平衡,必須有高效的弱側(cè)行動,這基于兩個理由:一是為牽制對手從而為強側(cè)創(chuàng)造機會;二是在弱側(cè)創(chuàng)造出新的進攻機會,這也需要通過傳球來實現(xiàn)。 籃球訓練有哪些方法和技巧?

在籃球運動中,F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同,就是30秒規(guī)則。在NBA中,30秒規(guī)則被限制在24秒內(nèi)。所謂的30秒,就是指當一名隊員在場上控制一個活球時,該隊必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃。而控制球隊在30秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出30秒信號的聲響,違反本條規(guī)則為違例。同時,必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置:1、一名隊員在場上一旦獲得控制活球,就要開動30秒鐘裝置。2、一旦球隊控制球結(jié)束,該裝置就要停止(見第二十八條)。3、只有當隊員在場上重新控制球,新的30秒周期開始時,30秒鐘裝置才復位和重新開始。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊隊員的行為,將判給控制球隊一個新的30秒周期;(2)如球被對方隊員觸及,球仍由原隊控制,不開始新的30秒周期。4、下列情況停止30秒鐘裝置,但不重新設定30秒周期:(1)球出界,由原控制球隊的隊員擲界外球時;(2)裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時;(3)由于控制球隊的行為而停止比賽時。擲界外球后,一旦該隊隊員獲得控制球時,30秒鐘計時員就要從時間中斷處繼續(xù)計時。5、由于任何其它原因,要判給控制球隊一個新的30秒周期,除非裁判員判斷某隊已被置于不利,在那種情況下,裁判員不要判給控制球隊一個新的30秒周期。少兒籃球培訓俱樂部,山東籃藝體育文化傳播有限公司;專業(yè)籃球培訓班

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