據網絡調查報告顯示，盡管30歲至55歲的大多數人都擁有令人羨慕的工作和高薪，但他們也付出了健康的代價。調查顯示，這個階段的精英人群，白領，被人們羨慕的骨干人群，都是亞健康的高危人群。亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，亞健康的患者達不到健康標準，表現為一定時...

健康是比較大的生產力，是生命之本、生活之基。隨著經濟發(fā)展及大眾健康需求變化，健康行業(yè)需進一步努力，為健康提出適應新形勢、具體可操作的意見和建議，并加快推動這些舉措深入基層、落實到位將健康作為對象進行管理，是對健康不斷深入認識的必然性。健康管理擁有廣闊的市場，具...

由于我國地域廣闊，社會、經濟狀況及衛(wèi)生服務水平有很大差異，這就意味著不同地區(qū)、不同人群對健康管理的需求不一樣。在貧困農村某些基本醫(yī)療保健需求尚未滿足的同時，沿海地區(qū)對健康需求不斷增加。顯而易見，目前建立符合我國國情的健康管理模式，不應該也不可能搞“一刀切”。結...

健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到比較大的健康效果。疾病特別是慢性非傳染性疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及其危險因素具有可干預性，健康管理的科學基礎。每個人都會經歷從健康到疾病的發(fā)展過...

健康管理通俗地理解就是，將人體比喻成為時刻運轉的汽車或機器，如果我們定期進行及時合理的保養(yǎng)和維護，汽車或機器就能更好地正常運轉，也很少出大毛??；反之，如果我們經常視而不見或置之不理小毛病發(fā)出的警示，久而久之就容易釀成大問題，那時候我們的損失也會更大。健康管理是...

1.血糖高的人應該少吃甜食和高糖食品，這些食品會讓血糖快速飆升。2.建議選擇低糖、低GI值的食品，如糙米飯、蕎麥面、豆腐等，能夠幫助穩(wěn)定血糖。3.吃些富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果、紅薯、芹菜等，能夠延緩糖分的吸收，有助于控制血糖。4.合理搭配飲食，控制餐后血...

五高疾病了現代生活常見的健康問題，它們相互關聯，相互影響，共同對我們的健康構成威脅。、、、高尿酸和高脂肪的存在，均會增加的風險，對肝臟、腎臟等產生不良影響。了解這些指標的含義和可能導致的危險非常重要。我們應該采取積極的生活方式和飲食習慣，如合理控制飲食、適度運...

約50%的糖尿病患者多吃，主要表現為飲食量增加，但仍有饑餓感，這可能是的征兆。為什么饑餓感預示著的出現？事實上，糖尿病是由胰島細胞受損引起的。胰島細胞分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰島素，糖不能轉化為能量，導致細胞能量不足，只能將缺糖信號傳入...

健康管理大體由健康恢復、健康維護、健康促進三大部分組成，具體包括健康咨詢、健康體檢、健康和健康數據庫管理等。健康管理的基本程序包括信息收集、風險評估、健康改善。準確、完整的健康信息為開展健康管理的起始點，其步驟主要包括：(1)收集服務對象的個人健康信息，即個人...

所謂三高通常是指和，同時還包括。、、都是屬于生活當中比較常見的疾病，隨著生活水平的提高，運動量的減少，出現三高的人群越來越多，而且在發(fā)病之后有可能會對自身的健康造成影響，所呈現的臨床癥狀也可能會存在一定的差異，需要及時到醫(yī)院做相關的檢查和調整。在日常生活中還需...

血糖高吃什么水果好——蘋果每日一蘋果，醫(yī)生遠離我。適合很多人吃。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區(qū)分，蘋果應劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因為蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收...

身體的健康管理和真正去做到是需要一個環(huán)境影響的，需要社會很多的群體來容納、來接納，更需要媒體去推廣。很多做營養(yǎng)品的并沒有把營養(yǎng)品和營養(yǎng)知識結合起來通過媒體去向社會溝通，如果他們能夠做到在推廣保健產品的基礎上，在不斷的去增強環(huán)境的影響力，讓更多的人愿意把自己的一...

當今時代，“健康中國”的理念日漸在耳邊響起，其上升為國家戰(zhàn)略后也不足為奇，在此種背景下，一系列扶持、促進健康產業(yè)發(fā)展的政策先后緊鑼密鼓的出臺且落地。這一系列舉措告訴我們，中國的大健康產業(yè)已經迎來了爭奇斗艷、競相開放的黃金時代，未來十年，健康產業(yè)的規(guī)模和價值都將...

血脂偏高會對人的心臟和血管造成影響，血液當中的脂蛋白濃度偏高，脂類物質沉積在血管壁上，時間久了容易形成，甚至會形成血栓，引發(fā)心肌缺血等。對于慢病，健康管理是一個可行的解決方案，能夠幫助糖尿病患者管理血糖，監(jiān)控飲準控糖，提高生活質量。而控糖管理是一項復雜而嚴謹的...

健康管理經歷了“健康產品+科普教育”為特色的健康管理準備期、以體質養(yǎng)生為特色的健康管理探索期、“以人為本的健康解決方案”為特色的健康管理成長期等發(fā)展歷程。健康管理是一門綜合學科，也是一項前沿科學。未來，健康管理將進入的個性化發(fā)展期。依托不斷壯大的健康顧問隊伍，...

有些人平時生活習慣不健康。例如，他們習慣于高糖或高脂肪飲食，缺乏運動，導致過重(身體質量指數BMI超過25)，甚至肥胖(BMI超過28)，導致應激性。還有的人雖然整體看起來不太胖，但腹部脂肪過多，也會造成代謝紊亂，出現應激性。有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖...

癥是指內分泌失調或糖類攝入量過高所引起的一種疾病。如果該疾病得不到,病人可能會出現尿頻、口渴等嚴重癥狀。因此,一旦發(fā)現了此病,應及時到正規(guī)醫(yī)院與醫(yī)生進行溝通,然后對癥。在臨床上,血糖的測定不僅是診斷糖尿病、糖代謝異常的主要手段,也是監(jiān)測和評估糖尿病或糖代謝控制...

健康管理的好處：1.早期發(fā)現疾病：健康管理通過體檢、評估等手段，能夠早期發(fā)現潛在的疾病或健康風險，幫助個體或群體控制和降低疾病風險，明顯減少患病概率。2.個性化管理：健康管理服務提供個性化定制化服務，醫(yī)生、營養(yǎng)師、健康管理師等專業(yè)人員根據個體化的身體狀況和需求...

準確、完整的健康信息為開展健康管理的起始點，其步驟主要包括：(1)收集服務對象的個人健康信息，即個人一般情況：性別、年齡；測量指標：身高、血壓等；實驗室指標：血糖、血脂等相關的生物醫(yī)學信息；生活方式指標：膳食、體力活動、吸煙、飲酒等。(2)健康評價，即根據所收...

美國健康管理服務參與人群包括一般人群和弱勢人群。有7700萬的美國人在大約650個健康管理組織中享受醫(yī)療服務，超過9000萬的美國人成為PPO(PreferredProviderOrganization)計劃的享用者。這意味著每10個美國人中就有7個享有健康管...

飲食安排：1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重，或者稍微低于理想的體重。肥胖者必須減少熱能攝取，瘦者可以適當增加熱量增加體重。2.適量供應碳水化合物?，F在主張不要嚴格控制碳水化合物。糖類應占總熱能的60%左右，每天的飲食量為25...

據網絡調查報告顯示，盡管30歲至55歲的大多數人都擁有令人羨慕的工作和高薪，但他們也付出了健康的代價。調查顯示，這個階段的精英人群，白領，被人們羨慕的骨干人群，都是亞健康的高危人群。亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，亞健康的患者達不到健康標準，表現為一定時...

長時間應用抗藥、口服避孕藥、糖皮質、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機體內分泌或能量代謝，可導致肥胖。能量攝入和消耗的平衡，受神經內分泌系統的調節(jié)和控制，當患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時，相關的分泌受影響，正常的平衡被打...

在我們身邊，那么多亞健康人群，急需一個健康管理系統對我們進行的調控。健康管理系統是基于個人健康檔案的個性化健康事務管理服務，它以現代營養(yǎng)和信息管理技術模式為基礎，從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動等角度為每個人提供的健康保障服務，它幫助和指導人們成功有效地掌握和維...

一般來說，糖尿病患者血糖值異常上升，需要合理穩(wěn)定血糖值。對糖尿病患者來說，血糖值的上升和血糖值的下降會影響健康。因此，需要合理地將血糖穩(wěn)定在合理的范圍內。但是，與低血糖相比，引起的身體損傷更加明顯。因為在血糖持續(xù)超出正常范圍之后，這個時候可能會帶來嚴重的并發(fā)癥...

血糖高吃什么水果好——柚子柚子是一種特殊的水果，看上去柚子很多汁，貌似是多糖的。但是，柚子豐富的果汁中意外地含有糖尿病患者需要的胰島素成分，這種胰島素成分反而能更好地降低自己的糖分含量，起到jiangxuetang的作用。血糖值高吃什么水果好-梨梨味甘、酸、性...

健康管理師是新興職業(yè)，隨著人民生活水平的提高，健康問題越來越突出，社會需求越來越大。未來的5-10年大概需要1000萬健康服務產業(yè)專業(yè)人才，而專業(yè)的健康師崗位將超過200萬人以上,市場需求量是非常大的。國民目前的健康情況來看，健康管理師的發(fā)展是刻不容緩的。想要...

（Hypertension）：目前，我國對的定義為在非藥物控制的前提下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為。中國調查數據顯示，2012-2015年是主要的危險因素。它增加了心臟負荷，損傷了血管壁，增加了動脈壁的硬化風險。...

健康管理大體由健康恢復、健康維護、健康促進三大部分組成，具體包括健康咨詢、健康體檢、健康和健康數據庫管理等。健康管理的基本程序包括信息收集、風險評估、健康改善。準確、完整的健康信息為開展健康管理的起始點，其步驟主要包括：(1)收集服務對象的個人健康信息，即個人...

血脂偏高會對人的心臟和血管造成影響，血液當中的脂蛋白濃度偏高，脂類物質沉積在血管壁上，時間久了容易形成，甚至會形成血栓，引發(fā)心肌缺血等。對于慢病，健康管理是一個可行的解決方案，能夠幫助糖尿病患者管理血糖，監(jiān)控飲準控糖，提高生活質量。而控糖管理是一項復雜而嚴謹的...