艾灸，作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，源于遠(yuǎn)古時(shí)期，是利用艾葉制成的艾炷或艾條，在人體特定穴位上進(jìn)行燒灼、熏烤以達(dá)到防治疾b、保健強(qiáng)身目的的一種獨(dú)特療法。古法艾灸在千年的歷史長河中積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論知識，至今仍為現(xiàn)代人所推崇和應(yīng)用。古法艾灸的歷史源流與理論基礎(chǔ)可追溯至新石器時(shí)代晚期，古人發(fā)現(xiàn)燃燒艾葉可以產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)并用于調(diào)理疾b?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》等古典醫(yī)籍對此有詳盡記載，明確提出“針?biāo)粸?，灸之所宜”的理念，?biāo)志著艾灸成為單獨(dú)于針刺之外的調(diào)理手段，并逐漸形成一套完整的艾灸理論體系。古法艾灸的理論基礎(chǔ)主要依托于中醫(yī)的陰陽五行學(xué)說、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說以及病因病機(jī)理論, 它通過艾火刺激人體穴位，能夠調(diào)和陰陽、通達(dá)經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪，從而達(dá)到預(yù)防和調(diào)理疾b的效果。艾灸可以快s改善多種皮膚問題，如過敏，濕疹等。天津肚子艾灸的作用
艾灸是什么？
艾灸是一個(gè)歷史非常悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，能在通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)補(bǔ)充人體陽氣，能幫助改善寒濕和瘀堵的體質(zhì)，并調(diào)理由此引起的各種健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。艾灸還能幫助改善體質(zhì)，提高抵抗力，幫助預(yù)f重大ji病。艾灸對工具設(shè)備等條件要求不高，操作不復(fù)雜，灸起來很溫暖舒適而且保健和調(diào)理效果明顯，所以近年來受到越來越多的人喜歡。
艾灸以艾草葉里面提煉的艾絨為主要原料，點(diǎn)燃后置于體表特定位置進(jìn)行熏烤，借灸火的溫和熱力，及艾草的藥物成分，和艾絨燃燒時(shí)的短紅外波，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到調(diào)理身體作用的。道地艾草首推河北蘄春的艾草，即蘄艾。蘄艾有效成分含量高，但是產(chǎn)量其實(shí)很小。其次是產(chǎn)于醫(yī)圣張仲景故里河南南陽的宛艾。南陽出產(chǎn)全國80%的艾制品。進(jìn)入21世紀(jì)以來，艾灸重新煥發(fā)生機(jī)，受到熱烈歡迎。它非常安全舒適，又特別適合目前全國普遍的寒濕虛淤體質(zhì)，可以調(diào)理大部分常見的亞健康病癥。艾灸自古以來就備受中醫(yī)推崇，未來也會有無限的生命力和廣闊的市場。在世界范圍內(nèi)，中日韓三國艾灸z多。日本人一直很重視艾灸，從嬰兒起就艾灸。 方城三伏艾灸適應(yīng)范圍艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，有需求可以來電咨詢！
艾灸的作用
安和養(yǎng)生所說的艾灸是古法艾灸，即燃s艾條或艾絨的有煙有火的真艾灸。總體來說屬于溫補(bǔ)中有通經(jīng)絡(luò)作用的療法，祛除寒濕，能通絡(luò)止痛，溫補(bǔ)陽氣，消瘀散結(jié)，消y殺菌（古代人民的天然殺菌殺毒劑），安定心神，幫助睡眠，防b延年，尤其適合調(diào)治各種寒濕性質(zhì)的，經(jīng)絡(luò)不通或供血不足引起的亞健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。這些問題通過艾灸調(diào)理效果更好，改善更快，更能從根本上達(dá)到真正的改善。
根據(jù)安和的調(diào)理經(jīng)驗(yàn)，艾灸對各種外傷也有很好的改善作用，因?yàn)榘哪芨纳蒲貉h(huán)，能快s改善癥狀，促進(jìn)愈合，幫助避免外傷后遺癥。
安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個(gè)常用的保健養(yǎng)生穴位：
足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標(biāo)為外犢鼻中心下三寸，縱坐標(biāo)為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經(jīng)合穴，常用于調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力，預(yù)防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語說：長按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強(qiáng)營養(yǎng)吸收和增強(qiáng)造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強(qiáng)健身體。
風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)，艾灸此穴能疏風(fēng)解表、醒腦開竅，對于感冒頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)直，眼部不適等癥狀有明顯療效。
神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補(bǔ)元陽，調(diào)和脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)，對于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。
艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實(shí)踐，在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的重視。然而，由于每個(gè)人體質(zhì)差異、病情輕重不同，實(shí)施艾灸時(shí)需遵循個(gè)體化原則，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。隨著人們對健康理念的更新，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時(shí)，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸對于肩頸疼痛問題，有很好的緩解作用。
備孕期間能不能艾灸？能！而且女性備孕非常需要艾灸！但也有一些事項(xiàng)需要注意！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說！
備孕需要做的調(diào)理主要就是暖宮和補(bǔ)氣血。這兩項(xiàng)，非常需要艾灸！因?yàn)榘氖且环N性質(zhì)溫?zé)岬牟菟?，同時(shí)它在燃燒中會產(chǎn)生熱能和能與人的機(jī)體共振的短紅外波，這些都能幫助子宮補(bǔ)充陽氣，打通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，祛除寒濕！暖宮艾灸除了灸肚子，還要灸八髎，腰部和臀部哦！這些部位也溫暖了，也通暢了，子宮才會有通暢的血液循環(huán)，才會有足量的帶著溫度和營養(yǎng)的新鮮血液源源不斷的供應(yīng)！才能從根本上達(dá)到暖宮的效果！
為什么補(bǔ)氣血也很需要艾灸呢？因?yàn)橐寶庋ⅲ藸I養(yǎng)和作息要好，還必須有強(qiáng)健的脾胃，來對身體攝入的營養(yǎng)進(jìn)行高效率的吸收并轉(zhuǎn)化為氣血精微。所以我們對能明顯提升脾胃功能的穴位進(jìn)行艾灸，就能提升身體的造氣血能力，就能間接地給身體補(bǔ)氣血！這方面常用的就是膝蓋下的足三里，腹部的中脘和背部的脾腧胃腧。
但備孕除了暖宮和補(bǔ)氣血還需要調(diào)節(jié)內(nèi)f泌。怎么做呢？多灸腳踝內(nèi)側(cè)的三陰交！同時(shí)需要注意早睡早起。也可以配合吃中藥。如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 艾灸可以促進(jìn)身體的代謝功能，提高身體代謝率，所以能幫助輕身，保持好身材。方城方便艾灸穴位
通過調(diào)整氣血，艾灸可以緩j一些慢性疾b的癥狀，如各種寒濕性質(zhì)的疼t, 痛經(jīng)，脾胃不適和功能低下等。天津肚子艾灸的作用
艾灸一定要灸到汗出透才好嗎？這個(gè)要視情況而定！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您解說。
如果是夏天，如果是受寒嚴(yán)重導(dǎo)致的嚴(yán)重怕冷和渾身疼痛（麻黃湯證），一般建議是要灸到汗出透，這樣就能把體內(nèi)的濕氣和寒邪趕出體外，恢復(fù)人體順暢的運(yùn)轉(zhuǎn)。
但是，對于身體津液不足的人（容易枯瘦），對于冬季的艾灸（冬季人體陰分不足），出汗太多反而會傷身，導(dǎo)致種種的不適。這兩種情況，灸至皮膚明顯紅潤或者同一位置每次灸夠30-50分鐘即可。 天津肚子艾灸的作用