目前,我國占人口總數(shù)85%的健康、亞健康人群長期被忽略,這與發(fā)達國家相比差距很大,同時,既懂得公眾營養(yǎng)指導,又懂得公眾運動健身指導、公眾心理咨詢指導、公眾生活環(huán)境指導和整個人生經營指導的高素質綜合公眾健康指導人才。據(jù)國際機構預測,未來中國將需要公眾營養(yǎng)師、公眾健康咨詢師約40萬人,公眾營養(yǎng)師、公眾健康咨詢師必將成為我國熱門的職業(yè)之一。因此,建立一支職業(yè)化的高素質、高水平的健康咨詢專業(yè)人員隊伍,為全社會提供健康健康咨詢服務,滿足社會大眾的健康健康需求勢在必行。已經或準備從事健康咨詢師職業(yè)的人員,都應經過專門的職業(yè)培訓,通過參加鑒定獲得健康咨詢師職業(yè)資格證后方可從事健康咨詢活動。咨客表現(xiàn)出聯(lián)想的不夠自如,常表現(xiàn)出說話中斷,吞吞吐吐或沒有什么話可說了。金山區(qū)品質健康咨詢哪里來
心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢**稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結,進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。工作的任務不同。心理咨詢的任務主要在于促進成長,強調發(fā)展模式,幫助來訪者發(fā)揮大的潛能,為正常發(fā)展消除路障,重點在于預防。而心理多在彌補人過去已經形成的損害,解決和改變發(fā)展結構障礙。閔行區(qū)全過程健康咨詢包含斯金納的操作條件反射是指強化動物的自發(fā)活動而形成的條件反射。
斯金納的操作條件反射是指強化動物的自發(fā)活動而形成的條件反射。斯金納在實驗箱中放一只饑餓的老鼠,老鼠在箱中亂竄時,偶爾按壓了一下能掀動食物的橫桿獲得了食物,強化幾次后,條件作用就迅速形成了。在咨詢中,只要咨詢者對期望的某種行為予以獎勵,這種行為就會獲得強化,反之就會消退,若予以懲罰,會加快消退的速度。班杜拉的社會學習理論強調榜樣的示范作用,認為人的大量行為是通過對榜樣的學習而獲得的。和建立條件反射一樣,榜樣學習也是人類的一種社會學習的基本方法。認知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知,達到消除不良情緒和行為的短程心理方法。具有的有埃利斯的合理情緒行為療法(REBT),貝克和雷米的認知療法(CT)和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術等。
在會談中咨客把咨詢師當作發(fā)泄的對象,這就叫移情。弗洛伊德認為移情是咨客早年與父母關系的再現(xiàn),并不是對咨詢師的真正態(tài)度,這是咨客把早年的經驗移植到咨詢師的表現(xiàn)。移情也分正移情和負移情。在移情中咨客往往把咨詢師當作特殊的人物,這時候咨客可能對咨詢師依賴增強,要求甚多,或對師面前像個小孩或則對師產生愛戀。移情的出現(xiàn)對咨詢師是很大挑戰(zhàn),對移情的處理和解釋也是咨詢師的重要技術。要讓咨客知道她的這些表現(xiàn)是未成熟的心理的再現(xiàn)。移情對是至關重要的,也是在分析學里難掌握的技術。把來訪者所直接面臨的現(xiàn)實場面作為咨詢的重點,重視來訪者對自身的感覺。
指咨詢師在咨詢過程中對來訪者真摯誠懇,不特意取悅對方,不因自我防御而掩飾,不回避自己的失誤和短處,直截了當?shù)谋磉_自己的想法。真誠能換取信任和喜愛,還能給求助者一種安全感,但要注意,不能把真誠理解為簡單說實話,咨詢師的言行要有助于來訪者的成長。咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。共情需要理,而不能代替當事人做感判斷, “共情”不亂用同情心,那只是為了幫助他人導入積、樂觀、向上的情緒。傾聽是心理咨詢的步,是建立良好咨詢關系的基本要求。傾聽既可以表達對求助者的尊重,同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時,咨詢師要能認真、有興趣、設身處地去聽,并適當?shù)谋硎纠斫?,不要有偏見,不做價值評價。在會談中咨客把咨詢師當作發(fā)泄的對象,這就叫移情。嘉定區(qū)全過程健康咨詢包括
為了適應現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏,人們越來越重視自身的認識和關注,而發(fā)展心理咨詢。金山區(qū)品質健康咨詢哪里來
為了適應現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏,人們越來越重視自身的認識和關注,而發(fā)展心理咨詢,可以幫助人們挖掘心理潛力,提高自我認識的能力。當自我認識出現(xiàn)偏差或障礙時,可以通過心理咨詢得以解決。隨著人類物質文明和精神文明水平的不斷提高,人們漸漸關注如何提高生活質量,比如提高學習和工作能力、保持佳工作狀態(tài)、維護安寧的生活環(huán)境、協(xié)調家庭成員和社會成員的人際關系。心理咨詢作為一種專業(yè)技能,可以幫助人們調整內心世界,提高生活質量。各類心身疾,如冠心、、支氣管、潰瘍等,以及功能障礙;金山區(qū)品質健康咨詢哪里來
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